台風が近づいているな。明日走れるかな？('A`)

 どうやら九州の熱帯低気圧は台風に昇格しそうですね。

明後日くらいにこちらにやってきそうです。それで前後の二日間は早朝から雨の予感…。

早朝ライドだけが唯一の楽しみなのになぁ〜。('A`)

せっかく今日はチェーンを洗って注油して、準備万端なのに。

毎朝、走るのが最高に気持ちよくて、もう病みつきですね。これ以上の趣味はない、と思います。

次回のサイクリングコース予定は、天川村あたりかな。トンネルがとっても多い地域なので、尾灯とか電装完全武装計画で行きたいですね。トンネルはとにかく車が飛ばしてくるので、危なくていけない。

大型車が近づいてくると恐怖です。側道が広ければいいのだけど、だいたい、狭くて、自転車の走れるスペースなんて考えられていない。

東吉野のトンネル内接触事故以来、もうトンネルが怖くて仕方ないのです。でも、コース上にトンネルがあるとどうしても抜けないと仕方ない。(;_;)

それか、トンネルのない地域のコースに変更しますか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

ま、まだ日程あるし、考えましょう。

夏の天川村は涼しくていいのですがね。小南トンネル抜けられたらいいのだけど、たぶん、通行止めかな？

ま、日高地方でもいいし、よーく考えましょう。

(=^・・^=)

午後からチェーンギャングでチェーンのお掃除でした。

 パーツツールのチェーンギャングというチェーン洗浄工具を持っています。これ、非常に便利でして、チェーンの頑固な汚れもサクサク落ちますよ。(ﾟ∀ﾟ)

問題は使用する溶剤ですが、私は油性のAZのBlcc−002を使用して、油性のチェーンの汚れを除去しました。溶液がみるみるうちに真っ黒になっていきます。最後はペーパーウェスに染み込ませて廃棄です。

引火性があるため、火気には十分注意ですよ。

それと有機溶剤の匂いが若干しますので、換気も大事かな。

水溶性に比べて、後処理が断然楽だからいいのです。防錆材も入っていて、これ一本でも洗浄後すぐ走行できるのですが、一旦、さらにウエスでチェーンを受けて、上からパーツクリーナーを吹きかけながら、この溶剤を洗い流しました。完全にまっさらに乾燥後、最後に呉のドライタイプの潤滑剤を刺して仕上げです。

これ、べとつかず、ホコリがつきにくいのでいつも私は有機フッ素系のこのタイプの油を刺します。

だいたい、一月に一回くらい、この作業をやると見違えるほどにチェーンの寿命が伸びるかと思います。私のように毎日ガンガン走る人にはおすすめですね。

いやー、チェーンのいぶし銀色が蘇りましたよ。気持ちいいー！

これで明日も早朝から気持ちよく走れそう。

(=^・・^=)

あぁ、愛猫が帰ってきたよー。＼(^o^)／

 まる一日居なくなった愛猫が先程、ひょっこりと台所の窓辺のいつもの止まり木に戻ってきました。あぁー、よかったー。＼(^o^)／

腹いっぱい食べるよう、先程、猫缶を開けてあげました。食らいついて食べてました。よほどお腹が減っていたのでしょう。

それにしてもどこへ行っていたのだろう？

謎です。GPSを付けた首輪でも付けてやろうかな、とふと思いました。猫は意外と行動範囲が広くて、謎だらけです。いったいどのへんまで行っていたのやら…。

(=^・・^=)

旅行どころではなくなってきたような…。('A`)

 入院中の父の様態がよくないようだ。全然、食事を摂らないらしい。やせ細ってきていて、しかもボケたような言動もみられる、との弟の報告を聞くにつけ、やはり入院で廃用性症候群が出てきたのだな、と思います。

たぶん91歳にもなるから、もうそろそろ寿命かな？とも考えられますね。

いったん、高齢者住宅かな？とか考えていたけど、予後が悪いようなので、療養型施設を検討しないといけないかもですね。そして、そのまま施設で亡くなる、というパターンかな？

多くの人がこういう最後のパターンを迎えます。私も施設でもう何十人もこういうパターンでお見送りしました。中には、施設で最後まで看取る人もいますが、医療条件がどれくらい必用か？で変わってきますね。

うちの父の場合、とにかく経口摂取ができないようになってきているみたいなので、厳しいんじゃないかな？

あれだけ元気だったのにね…。('A`)

ま、人間の最後なんてそういうものですよ。で、愛猫も昨日から姿を消しました。たぶんですが、父を慕っていたので、父がもうすぐ天国に行くということを悟っていたのかもしれません。それで自分もということなのかな？

と家族で話し合ったところです。

それで病院から何を言われるかしれたものではないので、10月の旅行計画も微妙ですね。たぶん、父の危篤が近いのに、旅行どころではない、ということですかね。('A`)

まあ、もう少し様子見ですね。病院から厳しいことを告げられたら、行けないな。

(=^・・^=)

2025.09.03水の早朝ライド。

2025.09.03　水曜日　晴れ。

愛猫のミーコの姿が昨日から見えない。昨日の朝、出ていったきり。('A`)

どこをほっつき歩いているのか。前もこういうふうに数日間いなくなったことがあった。でも、もう歳も歳だし、ひょっとして死に場所を求めて、出ていったのかな？とも考えられる。

今日一日様子を見る。

さて、今日、道の駅に着くと、例のベーシュくんが居た！　(=^・・^=)

餌箱らしきものに食らいついていた。良かった。誰かが保護してくれているのだな、と安堵である。

しばらくベージュくんと対話しながら、キレートレモンを飲む。最近はこれ、売り切れていない。涼しくなってきたら、消費量が落ち込むのだろうか。それとも、サイクリストの訪問も減っているのかな？

ま、日中はめったに見ない。暑いので、みなさんライドを控えているのかな？

昨日も日中、車外温度は35℃であった。(・・;)

焼け死にそうなくらいに暑い。

もう9月である。しかし、日中は真夏そのもの。最近は、とんと台風も来ない。太平洋高気圧が強すぎて近寄れないのだな、と思う。

この分だと10月あたりに台風ラッシュの予感がする。('A`)

そして、一気に冬がやってくるのだ。もう秋と春という季節がなくなった。極端な気候で身体もついていけない。

今日も休みである。(ﾟ∀ﾟ)

午後から、ちょっと毎朝の友の東野英治郎号のチェーンを洗浄してやろうと思う。油性の溶剤を買っている。水をぶっかけるのはどうも感心しない。乾燥後に呉のドライタイプのチェーン油を刺す。

このこまめなメンテをやるかやらないかで部品寿命が随分と違うと思う。私はやる派である。

チェーンが伸びるというが、鉄が伸びることはないのである。実はリンク部分の摩耗により、ちょっとずつ隙間が生じてきて全体として伸びてきているように見えるだけだ。

だから余分なスラッジを除去することでちょっとでも摩耗を予防してやるのが長持ちさせるコツである。

今回、またパークツールのチェーンギャングを使う予定である。

楽に洗浄できていい。

(=^・・^=)

昨日は仕事でくたくた…。('A`)

 和歌山市の夕焼け。今日はクタクタでした。('A`)

昨日、仕事予定をびっしり入れて出勤してみると、いきなり、病院受診のご命令が下った。

付添である。胆管結石の疑いありの方の検査付添。場合によっては入院の可能性ありとのこと。

で、朝9時半にスタートしたのであるが、終了したのが、18時ごろ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

本当に疲労困憊の一日であった。まだ、帰ってからレセプトの作業が残っており、最終21時までかかった。('A`)

帰って夕食食べて、風呂入って寝たのが、23時であった。しかし、悲しい性であるが、早朝ライドゆえ、4時に今日も目が覚めた。もうすぐライド出発である。これだけは生きがいなので、止められない。

今日あたり、注文しているチタンボルトが届く予定。カラーはブルーである。愛車のドレスアップの一環である。どうじに微々たる軽量化でもある。

ボトルゲージの取り付けボルトを換装する予定。

のんき号といつもの早朝の相棒の東野英治郎号である。

これで今月の改造プランは終了。毎月、ちまちまと微々たる改造を楽しんでいるわけである。

今日は休み。夕食には魚が食べたいと母からリクエストが来ているようだ。また、考えよう。

(=^・・^=)

2025.09.02火の早朝ライド。

2025.09,02　火曜日　晴れ

今日も張り切って早朝ライドでした。

秋空になりましたね。でも、日が上ると暑い。('A`)

日中はまだまだ真夏の様相です。日中ときどき走っている人見かけるけど、大丈夫？って心配になりますな。

さて、毎日のライドのおかげでここ最近は体調がベストコンディションですよ。(ﾟ∀ﾟ)

快眠快便ってやつ。本当に調子いい。ただ、長時間のネット閲覧で眼精疲労気味。これがいかん。('A`)

目が弱いのですぐ眼精疲労になります。もうすぐ出勤です。今日は残業モード確定。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

月末のレセプト提出が待っています。じかんかかりそう…。('A`)　日中に仕上げられればいいが…。

さて、今月もお休みがほどほどありまして、もうちょっと涼しくなったら日中、どこぞへ走りに行こうかな、と考えております。泊まりもいいけど、やっぱりお金かかるので、日帰りがベスト。

天川村のすずかけの道あたりがいいかな、とか考え中。車のデポ地は五條あたりですね。もう吉野の格安駐車場はなくなってしまったので、本当に難儀しています。

跡地にタイムズでもできたらいいのにね。('A`)

ちょっとルートを考え中…。五條市の栄山寺Pから下市を経て、県道49号で地蔵峠、道の駅黒滝、長大トンネルをいくつか抜けて天川村、ってな感じかな。

トンネル内が怖いので、反射ベストと尾灯、ライトは必須です。

天川村へ抜けたら、後はすずかけの道を川沿いに下って阪本まで。途中、弁財天へお参りは絶対です。阪本からは、道の駅大塔で休憩し、長大ダウンヒルを堪能して、一気に五條市。そして智辯学園の横の道を通ってモンベルを経て、戻るってなコース。

また、天気と相談で出かけれそうなタイミングで行きたいですね。もちろん、平日ですよ。

(=^・・^=)

昨日はたっぷり食べたな…。(ﾟ∀ﾟ)

 昨日の夕食は中華料理の家庭料理でした。地三鮮を作りました。ちょうど、なす、ピーマン、じゃがいもがあったので、ばっちり。それと母が安かったウボゼを買っていたので、煮付けでそれもいただきました。

お腹満腹でした。(ﾟ∀ﾟ)

今日は私が仕事なので、たぶん出来合いのおかずになるかと思います。('A`)

仕方なし。もう母も年齢的に台所に立つのが厳しくなってきているので、仕事の日は安い惣菜を買って済ませています。

休日は私が料理当番でいろいろ作っています。お好み焼き、トマトパスタ、豆腐ハンバーグ、サバの甘酢あんかけなどなど…。

しかし、ワンパターンになってきて、おもしろくない。何か、安くて美味しいものをと、日夜探求し続けています。

これからなすの旬なので、また、ナスを使った逸品を考えていきたいな、と思います。

さて、もうすぐ早朝ライド。まだ、外は真っ暗です。しかし、室内の気温が高いこと！

全然秋らしくない。いったいいつまでこの暑さ、続くのだろうか…。

(=^・・^=)

2025.09.01月の早朝ライド。

2025.09.01　月曜日　晴れ

今日も暗いうちからスタートですよ。もう早朝ライドもすっかり日課になってしまい、疲れなどみじんも感じなくなりました。習慣とは恐ろしいですな。

最初の頃は疲れてしんどい感じがしたけれど、今や、体重は激減し、上りのダンシングも軽やかになりました。(ﾟ∀ﾟ)

今日は、竹房橋付近から、合流し、先導するビンテージロードさんがいました。オレンジ色のフレームでクロモリのようです。頭の先から足先までファッションも決まっています。初心者ではないことは確か。

信号待ちで声をかけようか、と思いましたが、先を急ぐのか、ぐいぐい進んでいきますので、私も一定の距離を保ち、後ろをついていきました。やがて、藤崎の堰を過ぎ、アップダウンを過ぎると、名手の麻生津橋のあたりでまっすぐ行かれ、私は曲がったのでお別れでした。

いいツーリングを！　(ﾟ∀ﾟ)

さて、道の駅手前の穴伏まで来ましたよ。でも、今朝はいつも出会う女性の散歩している人に会わないですね。どうしたのだろう？

そして、国道に合流し、道の駅に到着です。

かつらぎ町は恐ろしく夏は暑いところです。昼間は40℃近くまで気温があがるようです。最近、38℃とかあったな。(・・;)

盆地状の地形からでしょうか、気温が上がりやすい条件が揃っているようです。

道の駅に着きますと、物陰に例のベージュくんが居ましたよ！　(ﾟ∀ﾟ)

水と餌を与えられているようです。良かった。ε-(´∀｀*)ﾎｯ

この子は、ここで楽しくやっているようですね。毎朝、来る警備員風の私に興味津々のようで、今日も近づいてきました。猫好きは猫がよく知っているな。

キレートレモンを飲み干し、トイレを済ませて折返しです。中間の軽めのギアで背ノ山付近を流します。早朝は国道も車が少なくて快適です。この時間帯は最高ですね。

帰って、お風呂の残り湯を浴び、さっぱりして、洗濯です。

今日は休み。昨日、チェーンディグリーザーとチェーン油が届いていますので、午後からでもちょっと作業して、いつもの愛車をメンテしましょうかね。

(=^・・^=)

今日は何作ろうか…。

 先日のよだれ鶏は、大好評だった。家族全員が美味しい、と絶賛してくれた。甘酸っぱいタレの味が好評でまた食べたいとリクエストされた。

鶏むね肉を使った逸品であった。

さて、今日は何を作ろうか…。と悩んでいると、買い込んでいる野菜でじゃがいも、ピーマン、なすびとある。こうなると地三鮮しかない！

あと、母はウボゼを煮付けると言っていたので、これで十分でしょう。(ﾟ∀ﾟ)

最近、中華料理が多いな。こってり京が好きなのかな。

それにしてもまだまだ暑いので、作ってもあまり作り置きができない。すぐ腐る。('A`)

冷蔵庫は満杯で入らないし…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

深夜にレシピを検索している私って…。(ﾟ∀ﾟ)

ま、これからは食欲の秋である。どんどん美味しいものを探求しようじゃないか。

安くて美味しい。これ、最高。

材料にお金をなるべくかけない、というのが私の主義です。野菜類も安い道の駅の産直でいつも買っています。人袋たっぷり入って100円です。

今日も朝から見に行くか…。

それはそうと、もうすぐ早朝ライドだ。二度寝しておこうっと。

(=^・・^=)