ポタログ…。

2025.07.31　木曜日　晴れ 今朝は少しどんよりしている。湿気が多いようだ。蒸し暑くてしんどい朝である。足もあまり回らない。('A`) 今日はいつものクラブモデルに乗って道の駅を目指す。行きはやはりの少し向かい風である。 全然、ローディーも走っていない。みなさん、この異常な暑さのせいで控えているのでしょうか。 名手の麻生津橋まで来た。朝焼けが橋台に当たってきれいである。写真を撮る。この小さな橋は対向ができない。細い橋である。昔のままで風情がある。横に自転車歩行者専用道も付けられているが、私は大きな方の道を走っている。こちらにブルーラインが引かれているから。 昨日の巨大地震以来、避難されている海岸沿いの方は大変だろうな、と思う。この暑さのため、弱ってくる人が続出しそう。 長期化しないことを祈るのみ。 さて、世間ではそろそろ夏休みとか取る人が多そうだ。私にはそういうのはない。('A`) お盆も4連続勤務となっている。別にしんどいことはないが、買い物等、家事が一切できないのが辛い。 高齢の親はもはや、買い物に単独では行けないし、外を1人歩きさせるのは危険だから。 それとこの出勤期間の夕食をどうするか。だが、早い話、ご飯も炊かず、おべんとうを買ったほうがいい、と思う。今どきは400円以内で買える弁当が売られていて、驚異のコスパである。 スーパーネゴロにはいつも通っている。(^^) さて、毎日暑いので、秋以降の自転車旅行を妄想して楽しんでいる。これくらいしか楽しみがない。それと毎朝の早朝ライドだ。これが超気持ちイイ！ 今日も風呂入って着替えて、気分爽快で出勤である。 (=^・・^=)

 我が家は海のない紀の川市です。なのに、朝、いきなり携帯電話から緊急放送が流れ出て、びっくりでした。内容は津波が迫っているので、今すぐ高台へ避難してくれ、というもの。 しかし、ここ紀の川市は内陸部の町なので、避難の必要性はないのでした。気になる地震の震源はというと、ロシアのカムチャッカ半島あたりとか。千島海溝のあるあたりでしょうか。 それで、いつになく南海トラフ地震が来るのではないか、と疑心難儀になっています。 意外と連動することがあるそうな。怖いですね。 今日は休みなのですが、あまりに暑くて買い物後はずっと部屋で籠もっています。今、窓を開けて風を通していますが、熱風で効果なし。 そろそろエアコンを二階部屋も付けようかと思いますが、室外機に西日が当たりまくりでエアコンが可哀想に思えて付けていないのです。 しかし、もう頭も朦朧としてきましたので、そろそろスイッチオンですかね。 ● さて、来月お給料日が来たら、どーんと買い物したいな、と思っています。ずばり、今一番欲しいアイテムは作業台です。ミノウラのものが一番融通が効くのかな、と考えていますが、解説をよく読むとスルーアクスルに対応しているみたいで、旧型のQRのR固定タイプにはイマイチみたいです。それでお値段的にイタリアのbicisupportかな、とも思えます。 どうせ、スルーアクスル車なんて持っていないのだし、この先だって買う予定もないし…。 QRの前後エンドが固定できればいいのですよ。 しかし、私のような旧車の場合、クロモリのBB部の下回しに変速ワイヤーリードが付いていて、やっかいです。これが作業台に当たって、ワイヤーを通したりの作業がしにくいのですね。 以前のものは、2つの板で立たせるタイプでしたので、ここは隙間があり、ワイヤー通しやすかったのですが、どっかこういう理想的な作業台ってないのかしら？BB部の形状だけを見るとパークツールのPCS-22.2がどんぴしゃりなのですが、これ、異常に値段が高い。プロ用ということでしょうね。 ゴリックスのものは、圧倒的にコスパがいいのだけど、BB部がフラットで置くだけというのがなぁ〜。ちょっと不安。アタッチメントもいっぱい付いていていいのですけどね。 結局決めかねていて、迷っています。高価な買い物だけに慎重になりますね。 (´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… どれを買うか…。ま、エンド...

完成したばかりの32Bランドナー。旅の相棒です。 なんと言ってもチャームポイントは、このプロダイコッタードクランクでしょう。 懐かしの名機サンツアーBL 2025.07.30　水曜日　晴れ 本日、休みです。先日完成したばかりの32Bランドナーの試走を兼ねて、早朝ライドでした。結果から言うととても乗り心地のいい一台に仕上がりました。 出発時、若干サドル位置が低すぎるので、ピラーをちょっと出して調整しました。これでジャストフィット。ステムの突き出し寸法も70mmでジャストフィット。 犬印のフロントバッグはバッグサポーターを付けて改造してあり、ワンタッチで引き抜いて装着できます。 マッドフラップも自家製のもの。シリコンゴム板から切り出しました。 マッドガードは磨きのかかった金属製か、と思われるでしょうが、これ、ポリカーボネート製なのです。わからんでしょ。(ﾟ∀ﾟ) チャームポイントはなんと言ってもこだわったスギノのプロダイコッタードクランクです。ちょうど合うコッターピンの入手に手こずりました。 これもドンピシャで、いい感じ。やはりRエンド幅120mmにしたのが正解でした。チェンラインもばっちりで、脱落はしません。なめらかに回ります。 乗った印象はまず、疲れにくいこと。同じ距離を走り終えても疲労感がまるで違いますね。これはタイヤの太さによるものだろうな、と思います。巡行は遅めですが、それでもトップギアにしたら、結構スピード出ました。 旅用の自転車として一級品だと思います。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ また、次回はコレに乗っていくか、どうするか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 何台もあるので、悩みます。 もう一台のランドナーも乗り出さないとね。 すぐタイヤがぺしゃんこになってしまって、タイヤがだめになってしまいます。常時乗っていないと自転車が劣化するのが早いですな。 ということで、今日のライドはこれにて終了。 休みの日なので、夕食は時間をかけて冷麺でもするか、と思っています。 韓国風のピリ辛風味にしようかな。キムチとか入れると美味しそう。 (=^・・^=)

2025.07.29　火曜日　晴れ 今朝も快晴です。ここのところずっと雨が降っていない。深刻な水不足になってきていますな。('A`) このまま8月も降らなかったら、節水させられるかもしれません。水道とか使える時間帯を制限されたりとか…。まだ、そんなことなったことがないですけど、もし、雨が降らなかったら、そうなりますね。 紀の川だけが頼りの私の家です。紀の川市の住民はほぼ紀の川の水に頼っていますから。 一級河川だし、大台ケ原に源を構える紀の川ですから、まあ枯れることはないだろうとは思うのですけどね。心配ではあります。 明日、早朝ライド時にプロダイコッタードを装着した32Bランドナーを乗っていこうと思います。好ご期待。 こちらも東叡製のフレームです。クロモリ車。これが一番乗りやすくていい。というかカーボンは乗ったことないのです。(ﾟ∀ﾟ) でも、フレーム価格からしてあまりにバカ高いので、買う気すら起こりません。 それにあの太いフレーム形状がどうしても好きになれないのです。 私の中では自転車というのは、ダイアモンドフレームでホリゾンタルというのが定番ですかね。スローピングも悪くないのですが、ま、見た目ではホリゾンタルが好きかな。 ランドナーというと今や、年寄りの自転車と言われているようですが、実際乗りやすいですよ。スピードはそれほど出ませんけど、のんびり長距離を走るにはもってこい。 装備も付けやすいし。旅行にはこの車種ばかりです。 さて、道の駅ではピレネー犬が居ましたよ。今日は散歩されているみたい。実際、近くで見ると大きいなー。(ﾟ∀ﾟ) 今日は帰宅して時計を見ると6時40分。1時間40分ほどでした。早いな。 休憩が短かったのか、巡航速度が早かったのか。 ま、いいペースです。 これが明日ランドナーとなるとどれくらいのタイムになるのか？非常に興味ありですね。 明日も晴れでしょう。きっと走れると思います。 (=^・・^=)

 トイレに行ったついでに起きてノートPCを開いている。 最近はアクセス数も落ちてきたようである。一時、異常にバズってアクセス数が爆上がりした時期があって驚いたことがあったな。あれは何だったのだろう？大した内容の記事を書いた覚えもないのであるが…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 今は落ち着いています。普段は100いくかどうかくらいだから。ま、ポタログ…の真骨頂でしょうね。主は、SEOなんて知ったこっちゃないし、全然バズることにも興味なしだから。 さて、昨日は父のサービス担当者会議だったのですが、早朝ライド行ってきてからまだ時間がたっぷりと2時間くらいあったので、つい、作業台に固定されている32Bランドナーに手を付けてしまいました。 やりだすと止まらない。あっという間にチェンホィールを取り外し、スギノのプロダイコッタードを取り付けました。チェンラインを見るとイケるじゃん！逆回転してもチェーンは脱落しませんよ。 それにトリプル仕様のギアも変速がなめらか。なんとFメカもいじらずともそのままイケました。 ギア構成は48x42x30TのTAのpro 5visのチェンホィールにプロダイコッタードクランクという組み合わせです。ちょうど合うコッターピンがあったので、ラッキーでした。 そしてペダルはシマノの片面SPDにしました。これでフラット底のシューズでもいつものSPDサンダルでも乗れますよ。 今日は仕事の日なので、ちょっと試走は控えましょう。もし、途中トラブったら困るから。それで試走は明日の休みの日にします。コッタードクランクはとにかく走行中に緩みがち。それを見極めたい。しっかりとコッターピンの挿入方向も考えていますよ。 これで一応、この32B車は完成です。フレーム注文当時のビンテージ路線に一応決着がつきました。本来、この部品を付けたいがためにわざとレトロな規格にこだわったのですから。(ﾟ∀ﾟ) これにはフロントバッグに改造した犬印の生成りを付けていて、バッグサポーターを付けているのです。これでハンドル周りも握りやすい。将来は、これとおそろいのサドルバッグも犬印で注文し、小旅行用に愛用しようかな、と考えております。 試走に行ったら完成したお披露目写真を公開しますね。 (=^・・^=)

2025.07.28　月曜日　晴れ いつもの早朝ライドのお時間ですよ。(ﾟ∀ﾟ) 今朝も気温は高め。25℃だって。Σ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯ 早朝でこの気温だものねー。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 夏場は朝の2時間が勝負ですよ。この時間帯をすぎると、極端に暑くなり、もう自転車に乗るどころではありません。その証拠に、昼間、走っている人をほとんど見かけませんから。 さて、今日は予定がぎっしり。 午前中に父の介護保険のサービス担当者会議です。関係者が何人か家に来ます。これが大変です。狭い台所に座れるのかどうか…。 椅子が足りない。しかも、場所もない。 なぜ、こんな日本の住宅事情を無視したような会議開催を強制するのでしょうね。間違っている。オンラインで済ませられればいいのに…。 駐車場すらないというのに…。 午後からは、ちょっと会社の仕事の用事で出勤です。オンラインセミナーというやつ。1時間半。終了は15時なので、速攻帰って夕飯のおかずを買いに行きましょう！ バタバタと忙しい一日になりそうです。 (=^・・^=)

  今年はまだ泊まりでの自転車旅行に行けていない。(;_;)　だいたい、私は、冬場がシーズンである。冬場は基本あまり汗をかかない。それで洗濯物も少なくなるし、装備もシンプル。それに宿の予約も取りやすい。いい事づくし。 今年も後半に突入した。そろそろ自転車旅行かな、と思っている。それで今はとても暑くて旅行どころではないため、秋以降にやろうかなと考えているわけである。 上のコースがその予定。今回は思いっきり紀伊半島内陸部へ切り込み、十津川街道を堪能しようという作戦です。泊まりは十津川温泉あたり。 たっぷりと温泉に浸かって旅の疲れを癒そうということですね。(ﾟ∀ﾟ) プロフィールをみればわかるとおり、2つの巨大なピークがあります。1つ目は一日目の天辻峠越え。しかし、ここを超えると基本、十津川温泉までずっと下り基調です。楽勝。以前、自宅から自走で新宮まで走ったことあり。 二日目のピークが引牛越です。これは長い。激坂です。延々押し歩きかな、と思われます。多分。('A`) しかし、ここを越えて龍神に入ると、下りです。龍神でランチに道の駅龍遊のレストランに寄って食べ、そこからR424でJR南部駅までです。南部駅で愛車を畳んで輪行で帰ります。 海南駅で今回も降りて、組み立てて自走で帰ります。 とまあ、こんな妄想ですが、一泊2日プランなので、まあ天気と相談で行けるチャンスに行きましょう、ということですね。 涼しくなるのは9月下旬ころかな。夏休みも終わり、観光のピークが来るシルバーウィーク後くらいかな。 旅行はプランニングの段階からワクワクしますね。最近は、熊野古道への外国人の方が非常に多いため、宿の予約がちょっと心配かな。とにかく熊野周辺は外国人で予約が満杯状況ですからね。 それで考えたのですが、なぜ、外国の方は日本へ押し寄せるのか？それは安全安心だからだと思います。戦争もないし、治安が何よりいい。英語などが通じないけど、人々は親切正直というのが理由でしょうか。 ま、実際、鉄道は定刻に来るし、落とし物も多くは届けられますからね。 私も財布を拾っても必ず、警察に届けています。(ﾟ∀ﾟ) 人様のものを盗るなんて言語道断。とんでもないことだと思いますよ。 数百円でも届けますね。 以前、母が通勤定期を拾って警察に届けたら、落とし主から大変感謝されたとか。学生さんだったそうです。定期を...

 私は、いつもロングライドのときは、自宅から自走ではなく、車に自転車を積んで遠隔地へ持っていって走っています。 だいたい、最初にキツイ上りをやって、後半はだらだらと川沿いに長く下りを楽しむ、というのが定番です。それで紀伊半島の地形をグーグルマップで見てみたのですが、川筋が何本も東から西へ向かって流れているのがわかります。 上から紀の川、有田川、日高川、富田川、日置川、古座川というところでしょうか。 距離的に一番良く行くのが、日高川くらいまでかな。しかし、今や、高速道路が延伸されたおかげで、日置川もテリトリーに入ってきます。 車のデポ地は、駅前Pが一番いいのですが、ない場合は、近くの道の駅とかにしています。本当はアウトなんだろうけど、日中の数時間なので、停めさせてもらっています。その代わり、帰りはしっかりお土産なども買ったり、行きに食事したりしてお金を落とすようにはしています。 (ﾟ∀ﾟ) 紀南方面で一番いいのは駅前駐車場です。ここへ停めると、帰りはサイクルトレインを利用できるので、すぐ降りて乗せて帰れます。これが一番理想的。 よく利用しているのは、藤並駅、南部駅、周参見駅、古座駅あたりですかね。ない場合は駅から少し自走して、駐車場まで行きます。 すべての駅に駐車場があれば言うことないのですが、そうもいかないですね。 だいたいカーサイの場合は一筆書きのコースが多いのですが、サイクルトレインを利用すると、おもしろいコース取りができます。 すさみ駅前に停めて古座街道を走り、古座駅からサイクルトレインで戻るとか。 サイクルトレインで乗せ放題になったおかげでかなり紀南のサイクリングが楽しくできるようになりました。ただ、今は外国人が大勢乗っていて、平日昼間であっても油断はできません。時々、満員の電車に遭遇して、自転車を乗せる場所がない場合もあります。それと先頭車両は基幹駅以外はドアが運転席後ろのみしか開きません。 都会から来た人はそれを知らずにパニックになる場面が多いようです。('A`) しかし、今から考えると十数年前まで、自宅から輪行でよく紀南へ行っていたな、と驚きです。今では到底考えられません。 行きはよくても、帰りは混み合って地獄ですからね。特に和歌山駅の終電あたり。 輪行の場合帰りはよく利用しているのが海南駅だったりします。ここからだと自走で自宅まで約20キロで...

 今の会社に転職してから今年でちょうど10年目。しかも年齢も60歳になったばかり。ということで、ちょうど節目の年になるわけですね。それで、早朝ライドから帰ってから、10年前のポタログ…を振り返っておりました。 まあ、今より投稿数がぐっと少ないな。あまり書き散らしていないようでしたね。(ﾟДﾟ) 乗っている自転車も黄色タイヤくんとか、懐かしいランドナーがメインかな。それと 我が自転車クラブの4040クラブの浜名湖の全国オフ会に行ってたんだね。 (ﾟ∀ﾟ) 懐かしいな。でも、あのとき泊まった宿はもうないんですよねー。(;_;) 津市にお住まいのK氏宅に前泊させてもらい、二人で伊良湖岬へフェリーで渡り、そこから浜名湖の宿まで走ったっけ。当時の写真を見ていると懐かしいやらなんやら…。 しかし、歳取ったなー、と感慨ひとしおです。私も走力だいぶ落ちました。毎日、こうして走っているけど、100キロを超えるのがやっとこさになってきました。 まだまだ気持ちだけは若い、と自負しているのですが、実際、体力は落ちています。それに疲労回復が遅くなった気がします。 無理をすると翌日がキツイ。(;_;) あの頃は世界中が平和だった気がします。今は戦争も起こっているし、紛争があちこちであるし…。凶悪事件も頻発しているし…。嫌な世の中になったな、と思います。 ただ、田舎は依然のんびりで暮らしやすいですね。 渋滞もないし、イライラすることも少ないな。 自転車はドアを開ければすぐ快適に走れる環境が整っています。言うことなし！ この土地がとことん好きですね。移住したいな、と以前は思っていたけど、今はここで十分幸せ♪　(´∀｀*)ﾎﾟｯ 夏場の早朝ライドで走力維持もしているし、このまま健康で秋以降も走り続けたいな。 (=^・・^=)

2025.07.27　日曜日　晴れ 今朝の早朝ライドの様子です。今朝も可もなく不可もなく、順調です。以前、グラキンのタイヤはパンク知らず。本当にタフですね。 今日は日曜日とあって、何台かの車中泊車が泊まっていましたよ。道の駅も大盛況ですな。 まだ、私の走っている時間帯は涼しくていいいのですが、これが後2時間もすると灼熱地獄となります。今日は犬の散歩もあまりなかったな。 さて、地元を毎日走るようになって、ますます地元の魅力を再発見している次第です。季節ごとに変わる景色とか、本当に素晴らしい。 特に朝の誰も居ない静寂の時間帯が好きですね。紀の川をじっと眺めていると、実に癒やされます。 本当にお金かけて、遠方へ行く必要性ってないな、と最近思うようになりました。地元でもっとリラックスできる方法を探したいです。 涼しくなったら地元の古民家カフェ巡りとかもやっていけたらな、と考え中。ポタリングですね。 気になっているカフェはあちこち点在していて、それらを訪問してみたいです。紀の川市というとフルーツとなりますが、四季を通じていろいろな果物が採れるため、大勢の人がめっけもん広場あたりに詰めかけております。我が家からは至近距離のため、日頃はあまり行きませんが、辺り一帯の渋滞はそれは凄まじいものがあります。 この辺はめぼしい観光スポットもないためか、あまり外国人を見かけません。観光ルートからも外れているのかな？案外穴場があったりするんですがね。 粉河寺とか根来寺など。古刹も有名です。 こういう観光スポットをつなぎ合わせてポタリングしても面白いかな、と考えています。 ただ走るだけではもったいないし、面白くない。 せっかくbicisupportの作業台が復活したのに、まだランドナーは固定されたままで作業を始める気配もなし。この暑さでやる気ゼロ。('A`) 火が着くと一気に作業をやってしまう性格なので、エンジンがかかるまで、じっと待っています。 そのうちに、といいつつもうじきに秋になるかな。 ま、ずっと快晴が続いていて夏の青空がどこまでも広がっています。昨日はドライブに行ってきて、帰り道、桃山付近でスコールのような土砂降りの雨に遭ったのですが、橋を渡って地元に帰ってくると、まったく路面が濡れていない。雨が降っていない。どういうこと？ ということで、この辺一体は雨に見放されています。ま...

 2025.07.26　土曜日　晴れ 今朝もいつもの早朝ライドのお時間でした。(ﾟ∀ﾟ) 今日も気温高め。24℃です。早朝でこの気温ってどうなの？って思いますが、ま、異常な夏には違いないですね。 さて、今日は足がよく回りました。快調ペースで6時に道の駅へ到着。しばらくベンチに座り、休憩後、また出発。帰りは追い風でご機嫌モード。 あー、気分爽快で帰ってきましたよ。 さて、今日の予定ですが、まだ洗いものと洗濯が残っていますが、お昼のご飯を炊かず、母とどっかドライブに行こうか、となりました。父を9時にデイに送り出してからです。 (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ グーグルマップを見て、面白そうなところを見つけるとしますか。と言っても16時半くらいまでには帰らないとイケマセン。 父が戻ってくるから。 その時間内でイケるところを探しましょう。 多分、高野山あたりから紀中くらいまでかな。 それ以上南へ行くと定刻までに帰れない。(;_;) ということでつかの間のバカンスを楽しみましょうかね。 (=^・・^=)

昨日、bicisupportの作業台が復活し、無事に32Bランドナーを固定できました。懸案だったBB部も見事に復活。ラバーゴムのおかげでBB部も傷つかずです。(ﾟ∀ﾟ) 私のような旧車をいじる場合、bicisupportの作業台は作業しやすいですね。次回もここの作業台買おうかな。部分品も販売しているみたいだし。いいかもね。 何より、びくともしない安定性。これが安心です。 作業台はこうでなくっちゃ。(^_-)-☆ それで、32B車を固定しているのですが、これのチェンホィールをスギノのプロダイコッタードに変更しようかな、と考えているのです。といっても現物合わせの世界ですから、実際ばらして、付けてみて、合うかどうか…。特にチェンライン。この自転車は、Rエンド幅をあえて120mmにして作っています。旧車規格なのです。だからたぶん問題はないだろうな、とは思います。それにFメカのチェーンの干渉問題を回避するために、チェーンを細身の9段用にしています。 Rスプロケはたったの6枚。これがいい。今どきのたけのこのような多段は必要ないな、と…。 フロントが3枚ですので、合計18段仕様ですね。これだけありゃ、十分ですよ。 今までこいつで散々、古座街道とかいろいろ巡ってきました。思い出の一台です。のんき一球入魂の傑作です。 構想は主にビンテージ品を使うことを想定しています。チェンホィールだけが現行品で浮いていた。これをなんとかしたかったわけ。 今日は早朝ライド行ってきて、ちょっとやってみようかな、と考えております。 また、写真撮れたら作業風景とか撮りたいですね。ま、散らかった部屋を公開するのが恥ずかしいですが…。('A`) 重量は重くなるけど、こういうコンセプトの自転車なので、いいのです。軽量化は他の自転車でまたやってみますね。 これが済んだら、次はK氏にいただいたランドナーの分解だな。 つぎつぎと作業が控えています。そして、K氏ランドナーからもぎ取った部品をサトリ号につけて完成させると…。 それにサトリ号用のホィールも組み直しになっています。いろいろ作業予定が混んでいて忙しいですが、猛暑ゆえ、延々として進みません。 完成は冬頃になるのだろうか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… (=^・・^=) 

 長らくお蔵入りになってたbicisupportの作業台。 BB部の受け を注文し、ようやく復活したよ。 この作業台は重宝してました。がっちりと固定できるので、BB部の締め付けにはなくてはならない存在です。 これからもまた長らく愛用していきたいと思います。でも、さすがイタリアメーカーですね。こういう破損しやすい部分をバラ売りしてくれるおかげで作業台も長く使えます。 (=^・・^=)

 2025.07.25　金曜日　晴れ 今日も快晴です。(ﾟ∀ﾟ) 早朝ライドに5時出発で行きました。行きはいつもどおりの向かい風。この季節、ずっとこのパターンかな？ それで、今日は道の駅紀の川万葉の里に着くと、1人の男性が一生懸命に溝掃除をして、砂をちりとりで取り除いています。 しばらくして、キレートレモンを飲んだ後、ぼぉーとしていたら、その男性が近づいてきて、ベンチの隣に座りました。それから、ご挨拶。 すると、男性は、自転車も好きでよく乗っているとのこと。それでは、と話が弾み、延々の自転車談義。この辺のことをよく聴きました。なんでも男性は、地元かつらぎ町の高田の住まいだとのことで、すぐご近所だとか。 それでちょくちょく奉仕活動にここへ来ているのだとか。70歳になるそうな。それで、仕事をリタイアしてから約10年、老後をどう過ごしたものか、と思案中だとのこと。 私が今まで、巡ってきた自転車旅行のお話などをすると、目を輝かせ、ええなー、と聞き入っておりました。 しばらく話をして、気がつくともう30分も話し込んでいた。それで帰路につきます。 帰りは、もう追い風の楽勝ムード。快調に飛ばし、約20分で黒土に到着。ここで長い信号待ち。そして、歩道を少し走って、いつものパナソニック工場前通過。 跨線橋を渡り、農免道路にて帰還しました。 今、お風呂入ってさっぱり。冷えたスイカをいただいたところ。 えーと、今日は休みですが、午前、午後とも用事が入っていて忙しい。買い物はスキマ時間に行くしかない。 今夜はおかずをどうするか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… (=^・・^=)

2025.07.24　木曜日　晴れ 本日も早速早朝ライドに行きましたよー。(ﾟ∀ﾟ) 快晴です。朝日がまぶしい。 気温も高めで今日は暑くなりそうですね。 毎日乗っているクラブモデルも絶好調。ペダルをこの前、ウェルゴのQR付きに換装したばかりです。しかし、もうQファクターの広がりにも慣れ、快調にペダリングできています。 Qファクターが狭いのが正義、みたいな風潮ですが、実際どうなんでしょうね？ 私は、若干広がっても全然気になりませんけどね。 それよりもこのウェルゴのペダルは、QRですぐ取り外しができるので、輪行時に非常に具合がよろしいです。 輪行袋を担いだとき、ペダルがお腹に当たって痛いのなんの！ これはやったことある人しかわからない。だから、私は輪行時は、必ずペダルを外す派です。 レンチを使ったたとしてもわずかな手間だけだしね。 今日も行きは向かい風。帰りは追い風でした。道の駅ではキャンピングカーが一台泊まっていて、車中泊の朝でしょうか？ベンチに座って、主の様子をじっと見ておりましたが、ふと思ったのです。こういう老後をキャンピングカー買って全国周遊している人っていったいどれくらいいるんだろう？って自然と疑問に思いました。 来る日も来る日もこういうスタイルの人を見かけると、相当数の人がキャンピングカーで全国回っているのだろうな、と思います。 皆さん、お金持ちなんだなー。(ﾟ∀ﾟ) 私は、しがない小市民。で、愛車の車も軽自動車の箱バンです。ノーマル仕様。 でも、車載能力は抜群で、自転車一台乗せても、片側に人が1人寝ることができますからね。窮屈だけど、これで、将来は全国回れたらいいな、思っています。 最初はキャンピング車を作って、バッグを付けて、自走でとか思ってたけど、やはり、自転車の機動力が落ちると楽しくないな、と思い直しました。 近場でのサイクルキャンピングはOKですがね。 この暑さでサイクリストもさっぱり見かけませんね。いったい、みなさんどこへ行ってしまったのか？それとも涼しい部屋の中でDVD鑑賞とかしているのでしょうか？ちょうどツールも始まったしな。 ま、今日も日勤です。たぶん、残業で今日も夜遅くの帰宅でしょうね。 (=^・・^=)

 重い腰を上げて、とうとう歯医者の予約を取り、行ってきた。レントゲンの結果は、根っこの部分は割と良好だった。ε-(´∀｀*)ﾎｯ 歯科医師いわく、　抜くまでの必要性はない、とのこと。このまま様子見で使える間は使いましょう！ってことで、歯の掃除と消毒をしてもらって帰ってきたよ。 だいたい、眼精疲労から肩が凝り、そして歯に来るというようなパターンが多いかな。私の場合。治療していたり、悪い箇所に極端に影響が現れるのです。 今回も右ばかりで、左側はなんともない。昔から、右に偏っています。これは、恐らくですが、背骨の側湾のせいかな、と思っています。小さい頃から側湾で、右が調子悪い。 ま、抜歯をまぬがれたので、ホッとしています。歯はなくなったら最後。もう再生はしませんからね。 できるだけ大事に長く使いたいものです。 30年ぶりに行った歯科医は、先生が偉く老け込んでいたな。時間の流れを感じた一瞬でした。 でも、相変わらず、親切で抜きたがらない先生なので、信頼しています。 通院は今日だけで終わりとのこと。また、もし調子悪くなったら来てね、って言われた。 あー、ホッとしたな。 (=^・・^=)

2025.07.23　水曜日　曇り 今朝はやけに曇っている。東の空もどんよりである。朝日が見えない。暗いスタートである。それでハブダイナモのスイッチを入れた。煌々と照らされる路面。やはりハブダイナモの光は明るい。(ﾟ∀ﾟ) 段違いである。 それに光量が落ちてくる心配がない。常に発電しているので、光量が一定だ。 ブルベなどでもハブダイナモを導入する方が増えているのが頷ける。 さて、道の駅も平日とあって閑散としている。いつものピレネー犬は見かけない。今日はお休みなのであろうか。 いつも決まった時間にすれ違う散歩している人には数人出会った。いつも決まった場所で出会うことを考えると、その人たちも決まった時間に家を出ているのだろうな。 今朝は父のデイサービスを見送ったら、次は母の定期通院だ。これが時間がかかるかもしれない。それで私の歯医者は、午後である。たぶん、予約していないので、電話で予約をとることになるが、取れるかな？無理だったら、金曜日になる。(;_;) 早く治療を受けたい。これ以上悪化すると、もう全滅になってくる。この歳で部分入れ歯だなんてダサい。でも現実を受け入れるしかない。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… それにしてもまだ、注文している作業台の部品が届かない。早く来てほしい。 一刻も早く作業を開始したいのである。 32B車のコッタードクランク装着である。現物合わせだ。合わなければ潔く諦めるしかない。ビンテージ部品を使うには本当に苦労が耐えない。現行品とは規格が違うため、いろいろと不具合が出る。この32B車は、旧規格でまとめているので、イケるかもしれない。 一番心配なのはチェーンラインである。 完成したら、また、秋以降はこの32B車を乗り倒すことにしようか。 四季折々、いろいろ手持ちの愛車を出していきたい。 (=^・・^=)

 右の上の大臼歯の金属をはめ込んでいる根管治療済みの歯が具合悪い。以前からだ。一時、小康状態を保っていて、忘れていたが、一昨日より、また鈍痛があるようになり、なんだか歯茎が腫れているような感覚である。 恐らく、根管治療している歯であるが、根っこの部分が腐ってきているのだろう。やっかいなのは、強固に貼り付けている歯をまた、強制的に取り外し、根っこの部分を見る、ということ。 バキッとか音がするらしい。かなり痛そう。(;_;) しかし、神経を抜いているため、通常の歯より弱い。それで歯を外す際に、根っこが割れると思う。(;_;) そうなると、もう惨歯をすべて取り除き、抜歯するしかない。後に残された方法は、空いた穴に部分入れ歯を詰める作業だ。メンテナンスもやっかいである。多くの高齢者の歯を見てきたが、毎日寝る前に取り外し、洗浄液に漬けないといけない。 それとブリッジになるため、両横の歯も悪くなってくる。総なめである。 60歳にして部分入れ歯とは…。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… もう歯の年齢的には90歳くらいだろうか。たぶん、後期高齢者になる頃には、自分の歯はほぼ残っていまい、と思う。 人生後半が辛いなー。 しかし、噛める喜びを捨ててまで生きたいとは思わない。食べたいものが食べられなくなるのなら、つまらない人生だ。 大好きなナッツ類もポリポリと齧れない。 今日、午後に歯科医に行く予定。もうどうせ抜歯になるのなら、近場でいいか…。 憂鬱な休日である。 (=^・・^=)

2025.07.22　火曜日　晴れ 今朝も起きて早朝ライドに行きました。身体も快調でいうことなし。(ﾟ∀ﾟ) 毎日、早朝ライドをするようになって、本当に心身ともに調子いいです。ただ、歯が痛いだけ。ま、鈍痛ですが。 今日も風は穏やかです。若干の向かい風ですが、負荷も感じず、快調ペースで到着。6時に道の駅でした。そして、少し休憩し、帰路です。帰路は追い風。絶好調。自然と速度が上がります。早朝の国道はオススメです。車がまだ少なくて走りやすい。ところどころ、路肩が荒れていてハンドルを取られるのが怖い。 粉河の当たりまで来ると、今週末に控えている粉河祭りの提灯が飾られていて、祭りムードになっています。たぶんですが、駅前にはだんじりが置かれていると思います。 小さい頃はよく地区のだんじりが遊び場でした。日が暮れるまでだんじりで仲間と過ごし、そして帰ってましたな。懐かしい。 しかし、今どきは夏の高温で夏祭りのところはどこも大変でしょうね。 夜にだんじりは曳航されますが、それでも汗だく。熱中症の危険はあると思いますよ。 今どきは、子供の数も少なく、だんじりを引く引手が足りないという状況。難儀していると思います。 さて、明日はまた休み。昨日、特売で買ったうなぎ二匹入り1500円があるので、それを食べる予定。といってもうなぎの本当の旬は冬場だって知ってました？ 夏のうなぎは平賀源内だったっけ？が広めた習慣だって、どこかで聴いたような…。 ま、どうでもいいですが。 厳しい暑さが続いていますので、みなさまもお身体ご自愛くださいませ。 私も夏場のロングライドは控えます。 秋になったら再開しますかね。 (=^・・^=)

  2025.07.21　月曜日　晴れ 今朝も快晴です。早朝ライドに行きました。今日は三連休最終日とあって、サイクリストの姿もちらほら。みなさん、目的をもってどっかにツーリングですかね。(ﾟ∀ﾟ) 私はいつものコースを淡々と走り、いつもの道の駅のベンチに座って休憩しておりました。いつものピレネー犬も居ましたよ。 毎朝、欠かさず散歩させているみたいですね。 車中泊の車も意外と少なめでした。遠く高知とかのナンバー車もあったな。 さあ、これから夏本番。夏バテしないように気をつけたいですね。夜もエアコンが調子いいので快眠です。うれしい。 まだ、お盆まで一ヶ月ほどですね。お盆がすぎるまでは暑さもピークですね。この期間はとにかく出かけず、家の中にじっとしている方が得策かな。出かけると暑いし…。 車から降りると地獄です。日本の夏は湿気がすごく多いので、かなりバテますな。 さて、今日はお休みです。今日はもう簡単なおかずでしのごうかと思います。最後の卵を使い切り、ハムやソーセージもあるし、カットキャベツも買っている。まあ、なんとでもなるでしょう。(ﾟ∀ﾟ) そして、空き時間はたっぷりと愛車の改造かな。例のプロダイコッタードを付けようかな。でも、よくよく考えると作業台がまだ復活していないのよね。 パークツールのものでもイケるけど、こっちはBB部の締め付けに若干弱い。 ま、ちょっとやってみようかな。 (=^・・^=)

 先日、ぼぉーと動画を見ておりましたら、オススメの中にとても素敵な動画が見つかりました。コレ　↓ 【初台・磨屋自転車店】古着を選ぶような感覚でロードバイクを選ぶ。70歳で始まった磨屋自転車店というお店  中古の自転車を仕入れて、磨きに磨いて仕上げ、売るというお店。しかし、その哲学に非常に共感している次第です。私も数々、ビンテージ品を落札して、磨き上げ、組み付けたりしております。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ この古着を仕立て上げて再度着る、ってな感覚に痺れているわけです。 今のバカ高いロードバイクなんて買おうとも思いません。それに電動とかわけのわからないメカも嫌い。 直感的に動き、修理もできる、ってな古風なメカが好き。 毎朝、ebayとかを巡回しては、お宝発見の日々です。(ﾟ∀ﾟ) えーと、次の目標ですが、今手元にある愛車の一台、32Bランドナーのチェーンホィールを換装しようか、と考え中…。この自転車は、ビンテージ基準に設計していて、Rエンド幅もレトロな120mmを指定しています。現行6段仕様。で、Rメカが古風なサンツアーのBLなんです。 このチェンホィールを今どきのスギノのアルピナ２のトリプルから、スギノプロダイコッタードWに変更しようかな、とか考え中。 手元にある部品としてはスギノ・プロダイコッタードクランク、チェーンリング50x36Tってのがありますな。若干ギアがデカいようですが、これ、スプロケがトップ13Tなので、これくらいのギアでないと巡航速度が上がらない。それにタイヤが細身の32Bで割と快走タイプのため、ま、スポルティーフみたいな感じに仕上げようか、と思っています。 先日、偶然にヤフオクでプロダイコッタードのトリプル用シャフトを見つけたので速攻落札。145mm。これはイケるかも？ 懸案はチェンラインですね。たぶん、この時代のものだと43〜45mmかな、と思うのですが、実際に取り付けてみて様子を見るしかない。現物合わせです。以前付けていたsolidaの鉄コッタードクランクは合いました。 今度はプロダイだけど、どうだろう？ それか、もう一つ面白い組み合わせも考えていて、これにサンエクシードのスパイダーを取り付けて、現行のアルピナのチェンリングをそのままトリプルで移植ってな方法。これも面白い。 ボルトだけ青に変更していておしゃれにキメています。(^_-)-...

2025.07.20　日曜日　晴れ 今朝も快晴です。日中は猛暑でしょうね。('A`) いつものクラブモデルにまたがって、SPDのクリートをカチッと嵌める。さあ、スタートだ。 まだ、日の出したばかりであたりは静か。風もひんやりで実に気持ちいい朝です。 今日は日曜とあって、数人のローディーとすれ違いました。みなさん、日曜ライダーが多いようです。(ﾟ∀ﾟ) しかし、8月にもうすぐなると思うと一年って早いもんですね。今年は旅行らしい旅行もしていないし、若干欲求不満気味です。秋以降はどこかにでかけたいな、と思っていますが、その時の職場環境次第でして、どうなるか…。 まあ、今の所、毎日の早朝ライドで満足です。(ﾟ∀ﾟ) 朝から、充実しているので、とても一日が過ごしやすい。この習慣をもっと早くからやっておけばよかったな、と後悔しているくらいです。 愛車も毎日走らせることで絶好調。はやり道具は使い倒してこそ値打ちがある、というもの。 クロモリ車は今はもう旧車という分類になる、重い自転車ですが、とにかく丈夫。それに疲れにくい。長距離も走っていますが、断然調子いいですよ。 この前の御坊の一周コースも難なくクリア。走行時間もそれほどでもないし、まあまあでした。 もうすぐ、注文しているbicisupportの作業台のBB受け部が届く予定。これが届いたら、さっそく取り付けて、お蔵入りしている作業台の復活です。 やっぱり使い慣れたメンテ作業台が一番いい。 作業台が復活したら、K氏にいただいたランドナー改造クロスバイクもどきをバラします。台数削減のためと、付いている部品をサトリ号に流用するため。 そして、できれば、奥の部屋を片付けて、自転車ラックを組み立て、置いてある自転車を収納するという計画です。しかし、とにかく夏場は二階部屋は地獄の暑さなので、秋以降にやりますかね。 というとこで、今日は仕事は日勤です。18時に帰ってくる予定。 (=^・・^=)

 私の愛車たちは傷だらけである。そう、骨董品を扱うような慎重な扱いをしない。だいたい、輪行袋に放り込んで、ジッパーを締め、担ぐ。たいていフレームなどのあちこちに傷がつく。これ、もう当たり前だと思っているので、気にしていない。それで、フレームも発注時にタッチアップしやすい黒とかにしていることが多い。 雨の日などに作業台に固定し、じっくりとタッチアップしている。カー用品の黒などを買ってきて、丁寧に塗る。マニキュアを塗るような感じだ。(ﾟ∀ﾟ) 見た目は傷だらけであるが、一つ一つの傷を見ると、いつどこでついた傷か、だいたい思い出せる。歴戦の証だ。 BB周りなどが特に汚いようだ。泥がこびりついていて、見たところ相当汚い。ウェスでときどき拭き上げるのであるが、一向に改善されない。ま、見た目よりも中身だと思っている。それよりも重要部分のグリスが足りているか、とかの方が大事だ。 毎日、30キロは最低走っているので、メンテナンスも見当が付きやすい。10000キロくらい走ったら一度ばらしてメンテナンスかな、とも思う。しかし、このクラブモデル、ハブ、BBと今どきのシールドベアリング構造なので、どうなんだろう？グリスアップって必要だろうか。 ガッチリとシールドされた中にベアリングが入っているため、風雨の影響を受けにくい。案外、イケるのではないか？とも楽観している。 特にフロントのハブダイナモなんか、メンテフリーのようだ。バラすことができない構造になっているのだ。 フレームでいうと、ヘッド小物の下玉押しあたりが水の影響を最も受けやすい。ここが錆びついている自転車をよく見かける。ここに雨水が貯まるのだ。ここをばらして、錆取りをし、グリスアップしてみたいと思うが、ここも今どきはシールドベアリング構造である。 (´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 昔はリテーナーというむき出しのベアリングが入っていて、簡単に取れた。そしてグリスをたっぷりと塗り込み、再び装着。これで完了であった。 今は、かなりシールドベアリング化されてきていて、工具も特殊なものが要求される。特にBBとか、ハブ。それにこれらの工具は高価だ。(;_;) 近くに専門ショップがないため、何でもセルフビルドでやってきた。しかし、おかげで自転車整備の腕は上がった。 今はネット上でさまざまなメンテの情報が手に入る。シマノの部品であれば、簡単に本家のサイ...

2025.07.19　土曜日　晴れ 今日も毎度の早朝ライドに行ってきました。なんだか日差しが秋のような感じもしますね。この時間帯のライドが一番好きかな。(ﾟ∀ﾟ) とっても気持ちいいので、ペダリングも快調です。 乗っていったのは、いつものクラブモデル。グラキン26Cも絶好調。まだ、パンク知らず。本当にタフなタイヤです。 昨日、7気圧に加圧しておいたので、今日は路面からの振動が強いな。でも、路面の状況が手に取るように伝わってきます。この感触が好き。 この自転車、ロングライド専用にということで組みました。なるべく軽量化を目指し、BBなど各部ボルト類もチタン化しています。でも、車重は結局荷物込みで11キロほどかな。まあ、こんなもんでしょう。ツーリング車の場合。 で、一番、重量を食っているのがハブダイナモなのですが、これが一日中を走り通すようなロングライドの場合、滅法役に立つのです。電池の消耗の心配がないし、すごく明るいのです。 それで走行時の抵抗感もほぼなし。本当に21世紀の電装はこうでなくっちゃ。(ﾟ∀ﾟ) あまりにこのクラブモデルを気に入っているので、二号機もどうかな？とか妄想が芽生えてきますが、部品が揃っていないので、まだ心配は要りません。ε-(´∀｀*)ﾎｯ ということで、道の駅に到着すると、いつものピレネー犬も居ましたよ！毎日、大好きなお散歩でさぞや幸せでしょうね。 たっぷりと休憩してから折り返しです。帰りはいつものように追い風基調。楽勝モードであっという間に打田に到着。もう自宅まではすぐそこ。 帰って風呂入って布団を干して、洗濯中…。 今日はお昼ごろに雨が降るとかの予報のため、要注意ですね。それまでには乾くと思うけど。 今日は土用の丑の日で、あちこちでうなぎの大売り出しですよ。特売なので、買おうかな、と思っています。もちろんの中国製養殖うなぎですよ。(ﾟ∀ﾟ) これ、買っておいて、明日はうなぎってのもいいかな。今日は地三鮮を少しアレンジして、作りますかね。合挽きミンチとか入れたらより、美味しいかな。エビを入れてもおもしろそう。 ま、考えましょう。 (=^・・^=)

 最近、泊まりでの自転車旅行に行っていません。なにかと仕事が急に忙しくなったり、急に人が辞めたりで、バタバタし、行く機会を逃している感じです。それよりも、毎日、早朝のライドを始めたことで、自転車本来の乗るということに、非常に気持ちよさを感じている次第で、時間をかけての旅行から遠ざかっている感じです。 たまには宿泊も兼ねての旅行もいいものです。しかし、今は猛暑の真夏。ちょっと旅行どころじゃない。それに夏休みとあって、旅館の予約も取りづらい。(;_;) ま、往復の自動車の運転時間とか疲労を考えると、私の場合、いつもの紀伊半島内一択です。ここで十分ですよ。ここ以外への旅行は、またリタイアしてからのお楽しみ。(ﾟ∀ﾟ) それで 過去行った自転車旅行の記憶をたどっておりました。 見ると、秋と真冬が多いですね。やはりこの冬場の季節が大好きです。今年も後半戦、そろそろ計画しておくか、と考え中…。 1泊2日プランが最適ですかね。これで200キロ圏内だったらまず十分かな？ 自分のルートコレクションをみてみると…。 意外と紀伊半島内陸への旅行がほとんどない。(ﾟДﾟ) やはり、交通手段の不便さがあるのか、内陸へのアプローチがほぼないのです。これはもったいない。内陸部にはいい温泉とかもいっぱいあって、魅力的なのに…。 十津川街道もいいのですが、今や、トンネルだらけで地下鉄状態？それに飛ばしてくる車が多くてひやひやものですね。ここを通れれば、十津川温泉へ行けるし、一山超えれば、南部などへ抜けられます。そこからは輪行で帰る、ってな方法もいいかもね。 しかし、和歌山駅周辺の通勤ラッシュの問題があるので、私は手前の海南駅でいつもだいたい降りてしまいます。後は自宅まで自走しても20キロほどなので、楽勝。 このほうがストレスなくていい。夕刻のJR和歌山線は地獄ですよ。車両数少ない上に人が多いから。大きな輪行袋なんて持ち込んでたら、白い目で見られますよ。ほんと。 置き場所がない。人が多くて。岩出くらいまで減らないからな。('A`) 秋くらいに一泊2日で骨休めに十津川温泉へ浸かりに行くかな？ちょっと考えてみようかしら。 (=^・・^=)

 外気温が異常である。あまりにも日中が暑いので、外へ出るのが嫌になる。 外で働いている人には申し訳ないが、こんな暑い時期は、サイクリングどころでない。数々、夏場の計画をしてきたが、やっぱり延期します。秋になるまで。 その間は毎日の早朝ライドで走力維持に努めます。 早朝の2時間は本当に極楽ですよ。こんなに気持ちいいライドはない。しかし、その2時間がすぎると、もうだめ。('A`) うだるような暑さでまともに自転車なんか乗ってられない。 ということで、歯が痛いし、暑いしで今日はエアコンの効いた部屋でゴロゴロしております。 買った自転車ラックもなんとかしなきゃな、とは思うのですが、とにかく二階部屋がまた暑い！それで片付けも全然やる気なし。ラックは箱に入ったまま放置状態。 玄関が狭いので、早く持って上がりたいのですが、これ、重いのよ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… どうやって片付けるか、もうわけがわからない。とにかく雑多にビニール袋に詰め込まれた母と父の衣類が散乱していて地獄絵図。(´･_･`)ｼｮﾎﾞﾝ なんとか片付けをしたいけど、熱気がすごくて、1時間もいると熱中症になりそう。二階はとにかく昼間は地獄です。 まだ、自転車部屋は三方向に窓が開いているので、風が通りますが…。他の部屋は地獄。 あぁ、早く秋になってほしい。マジ。 このままでは休みはなにもできないわ。いつからこんなに異常な気温になったのでしょうね。夏休みっていうけど、そんなの会社員にはないのですよ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… ま、しかし、おかげさまで寸志が出ました。もらえるだけで嬉しいです。だって、私、パートのおじさんなんですからね。それでももらえるって嬉しいじゃないですか。 何を買いたいか、はっきりしました。まず、作業台のBB部の受け台の部品。これを買うと、お蔵入りしているbicisupportの作業台が復活できます。 ありがたや。 値段もそれほどでもないし…。 ということで、今日は音楽聴いたりして、まったりと過ごしているわけです。 近所には若夫婦が引っ越してくるとのことで、ご挨拶に粗品をいただきました。今、新築の真っ最中で工事の音がうるさい。でも、ま、しばらくの辛抱だ。 また、新たな住民が増える。いいことだ。 (=^・・^=)

2025.07.18　金曜日　晴れ 今日は連休初日です。本当なら、遠方へちょっとロングライドに行くかと計画していたのですが、諸事情により延期。('A`) それで3日ぶりにいつものコースを早朝ライドしました。 大雨の翌日とあって、紀の川の水量は最大です。それと道路の至るところに水たまりだらけ。まあ、私は泥除け付きのため、全く問題なし。 この辺気にせずどんどん走れるのが気持ちいい。ツーリング車はやっぱりいいですね。 昨日から、右の上の臼歯が痛いのです。といってもたちの悪い根っこの部分あたり、鈍痛です。多分虫歯だろうと思いますが、これ、難しいのですよ。放っておくと大変なことになるだろうとは予想できますが、なかなか治療に踏み出せない。というのももうこの歯は、根管治療済みでして、根っこから治療しているのです。それが悪化しているということは、もうやり直しが効かないのです。(;_;) 抜くしかない。でも、抜いたら、今度は部分入れ歯となるため、非常に厄介です。だから、ぎりぎりまで自分の歯で噛みたいという欲求があって、治療に踏み切れないのでした。 歯科医もガマンできないほどの痛みじゃないのであれば、ギリギリまで使いましょう、って言ってたし…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 肩が凝ると痛むような感じですが、歯科医いわく、決してそういうことはない、とのこと。 なので本当は悪化が原因でしょうね。 ということで気分も落ち込みがちなのでした。簡単な虫歯ならすぐ治療するのですがね。 さて、今日はもうサイクリングの予定はありません。この後は暑くなってくるので、なるべく外出しないようにしたいですね。 それと明日の予定とかを考えるとするかな。明日は早朝よりサイクリングに行きたいな、と思っています。不安定なシフトの職場ゆえ、チャンスがあるときに行っとかないといつ行けるかわかったもんじゃない。('A`) 串本も行きたいのですが、炎天下だと気が萎える。 本当は川遊びとかしたいのですが、ね。独りだと不審者扱いですからね。 ま、明日は、なるべく涼しいコースを探しますかな。マリーナシティも捨てがたいですが、影がない。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 林間コースかな。やっぱり。 (=^・・^=)

 昨日、会社の方でちょっとゴタゴタがあり、シフト調整があるかもなので、今日、サイクリング予定でしたが、念の為、日程を変更します。('A`) それで、通常通りの早朝ライドにします。 もうすぐ出発です。まる二日間走れていないので、今日は嬉しいです。 あまり遠方へは行けないかもです。が、ルートにはまだ迷っています。明日も休みのため、走ろうと思えば、遠方も可能です。どうするかなー。 そろそろクラブモデルのタイヤの空気圧が下がってきたので、今朝あたり加圧しておこうか、と思っています。いつもカンカンで7気圧です。夏場なので、もう少し低めでもいいかもですけどね。 グラキンもカンカンにしてやると、実によく走ります。やはりタイヤの空気圧は一番重要ですね。これで消費エネルギーもかなり変わってきますよ。 フロアポンプの空気圧計を見ながら、慎重に入れています。 それと嬉しい発見がありました。作業台で一部部品の破損が原因でお蔵入りしているbicisupportの作業台のBB部の受け台だけの販売を見つけたのです。これは買いでしょう！ おそらく規格も合うと思うので、買っておいて、その部分だけ付け替えます。そうしますと、その作業台が復活できます。これで安心。 しかし、作業台は作業性が非常に重要なので、やはり、この機会に新型を買いたいところです。通常いつも使う工具で一番需要があるのが、作業台だから。 三本足の安定した前後固定できる仕様のものがほしいかな。降り畳めて持ち運びもできるし、重宝しますよ。 さて、東の空が明るくなってきたよ。今日は暑くなりそうですね。 話題変わって、Linuxの日本語入力で欲しかった手書き入力アプリがごっそりと消えている？なぜ。探しても見つからない。日本人はもともと世界人口ではマイナーなだけに、開発者ももう飽きたのかな？これ、非常に重宝していたのです。日本人であっても難解な漢字の読み方がわからない場合、手っ取り早く入力するには、手書きしかない。 この感覚はアルファベット圏の国の人にはわかりますまい。 漢字は6000種類ほどもあり、通常使う以外にめったに使わないけど、読み方がわからない場合が多々ありますからね。特に人の名前など。 少しでも日本語を勉強された方ならわかると思うのですが、こういう便利なアプリは存続してほしかったな。(;_;) ということで、本日ももうすぐ出発...

 明日、ようやく朝から雨も上がって上場の猛暑日となるようだ。 予定がすっぽりと抜けたので、明日はフリー！ それで早朝からサイクリングに行くことにする。あまり遠方もしんどいので、近場で回ろうか、ということに…。久しぶりに塩の香りも恋しいので、海辺を走るコースを引いてみた。和歌浦である。景勝地であるが、今や、観光業も斜陽で、寂れ感が半端ない。 ここを回って海南のマリーナシティーの方へ行くかと思う。 海南からは、旧野上電鉄跡をたどり、七山を抜けて紀の川サイクリングロードで帰還である。 早朝しか走れない。今の季節、日中は地獄の暑さだ。('A`) でも、もう8時をすぎると猛暑であるから、十分に水分補給しながらの走行となるだろう。 乗っていく自転車に悩んでいるが、久しぶりにネオランドナーでも出そうかな、と思う。ペダルだけSPDペダルに換装しておくか。これでサンダルで乗れるぞ！　(ﾟ∀ﾟ) 夏場は暑いので、とても靴を履く気になれない。 影がないコースが延々続くため、ちょっと心配だが、5時位に出れれば、多分、和歌山に早朝着くだろう。そして、涼しいうちに和歌浦方面を回ってしまい、海南着が8時位か…。後半は暑いが仕方ない。 なるべく影の多いところを走るように心がけるが、夏場は厳しいな。 コンビニに寄りながら、休憩しつつのんびり行くことにしよう。 明日はとても楽しみである。＼(^o^)／ (=^・・^=)

 昨日に引き続き、今朝も早朝ライドはできない。(;_;) 起きると大雨である。予報どおりだ。 それでもうすぐ給料日だし、買いたいものリストを眺めたりしていた。特に欲しい物というのもないのであるが、あえて言うなら作業台！ 自転車のメンテナンス用のワークスタンドというやつだ。これ、多種多様なものが出ているようだが、長年の使用経験からいうと、BB部を台の上に置いて、エンドを固定する方法一択である。理由は、使えばわかるが、BB部、ペダル、クランク固定ボルトなどの高いトルクが要求される箇所の締め込み時に、クランプタイプの作業台だとぐらついてうまく固定しづらいからだ。 特に流行りのクランプタイプのものは使いにくい。 フレームがしなり、力が入らない。 私のはクロモリだからいいものの、これ、カーボンとかだったら割れるのじゃないかな？って心配になる。 様々な評価を見ると玉石混交のようだが、やはり、私の使ってきたイタリアのbicisupportのものがいいようだ。ただし、値段は高い。('A`) 長く愛用するものなので、ここはケチってはいけないと思う。作業台次第で作業効率が断然違うから。 今まで使ってきたbicisupportのものは、フロントエンドを固定するタイプだったため、リアは固定できなかった。今後はリア固定もできるものがほしい。ハブダイナモ車の場合、フロントホィールを外すたびに煩わしい電源ケーブルの抜き差しをやらないといけないから。 リア固定できれば、問題ない。 パークツールのPCS-10も悪くはないのだが、大型過ぎて狭い部屋の中では使いにくい。広げると床面いっぱいになる。 まあ、部屋が狭すぎるのが原因だ。要らない本を処分して、本棚を処分する、ってなことを考えている。もう紙の本はほとんど読まなくなった。というか、老眼が進んでしまい、読めない状態だ。('A`) kindleでの読書が老後のささやかな楽しみになりつつある。 作業台といっしょに買った重要アイテムのもう一つを紹介すると、ウレタンマットである。これ、滑り止めにもなるし、床が傷つかないというのも重要だ。それにもまして、チェーンを洗浄したりもできる。汚れてもさっと拭き取るだけできれいになるから。 これはホームセンターで購入した。様々なサイズが売られている。 作業台を買ってもBB部だけ、受けの固定台を木製で自作し...

 暇なときはいつも部屋で自転車をいじっております。至極幸せ！で、悲しい出来事がありました。それは長年愛用してきたbicisupportの作業台が壊れたのです。詳しく言うと、壊れたのではなく、BB部の受けが破損しました。樹脂製で長年の経年劣化によるもの。実に10年以上使ってきましたから、もう元は取れています。(ﾟ∀ﾟ) しかし、この部分だけで他は無傷のため、なんとか復活させたいな、と思い、結束バンドなどで縛り上げ、傷口を広げないように慎重に使用してきたのですが、とうとう限界がきて、ぱっくり割れてしまいました。(;_;) この部分だけ部品を販売してくれたら助かるのですが、探せどもそういうのもなし。 で、いっちょ、作業台を新調するか、と思っています。と言いましても、今はパークツールのクランプ型の作業台のPCS-10を使っているのですが、これ、部屋が狭い上に場所を取る。それにクランプできる部分は多彩でいろんな角度で作業できるのですが、弱点は、BB部などの固定にトルクをかける際、作業台ごと動いてしまうこと。 だから思い切りトルクをかけられない。(;_;) 自転車の重心の中心部であるBBを置いてフォークを固定できる以前のタイプのほうが断然作業効率がいいわけです。 で、そういうタイプのものをいくつか物色しておりましたところ、いい動画がありました！ bicisupportってイタリアのメーカーらしいんだけど、あまり日本では見かけないんだよな。 いいものなのにな…。 ま、もう少し、細部も見てどれを買うか検討しますかね。特に私がこだわりたいのはBBを受ける部分ですよ。ここ、一番重量がかかるところだけに、破損しやすいのです。 だからここがしっかりしていないと買っちゃだめ。ほんと。 (=^・・^=)

  今度の金、土と連休です。予定が変更になったので、ライドに行けますよー！　＼(^o^)／ と言ってもあまり遠方には行く余力もなし。で、近場で海、山、川と楽しめるコースということで、紀の川サイクリングロードを下り、和歌山市に至り、ここから青岸橋を渡って和歌浦のヒルクライムを堪能し、片男波を散策。 その後は南下し、海南のマリーナシティーを巡って、海南から旧野上電鉄跡の海南の健康ロードを少しポタリングしながら、七山から抜けて、再び紀の川サイクリングロード貴志川支線にて帰還する、ってなコースを引いてみました。 こちらも夏場なので、早朝出発とします。いつもの朝5時スタートです。これくらいだと全然暑くないし、快適走行ができますよ。 それに帰還も早い。おそらく昼前には帰ってこれるでしょう。まだ半日余裕がありますね。夕食作りもできますし、買い物もできる。 近場は、一日を最大限有効活用できるので、好き。(ﾟ∀ﾟ) 天気がややこしかったりしますが、おそらく降らないでしょう。 乗っていく自転車に悩みますね。どれで行くか…。久しぶりにランドナーの感触も味わいたいな。 ま、もう少し悩みます。 (=^・・^=)

 おはようございます。＼(^o^)／ 今日はお休みの日です。しかし、雨雲レーダーを見ていると、6時半くらいに雨が降り出す予報です。それで、今日はライドはお休みです。午後から晴れるみたいだけど、日中はとても暑くて乗れないので、だめですね。('A`) 今日の予定ですが、まず、届いた自転車ラックをなんとかしたいな。重いので、二階に上げるのが大変ですが、なんとかしたい。 それと寝室の隣の部屋の片付けですね。とても乱雑でゴミ屋敷状態なので、これをまず、片付けてラックを組み立て、自転車を収納したいな。できればですけどね。 片付けるだけでヘトヘトになって、もう余力ないかも…。 ま、やれるところまでやりましょう。 夕食は今日は買ってある材料で麻婆豆腐です。またしても丸美屋の辛口。(ﾟ∀ﾟ) だから、今日は楽勝です。すぐできるし、美味しいし…。 たまには手抜きしないとね。(^_-)-☆ 朝から、洗濯、買い物と予定しております。 (=^・・^=)

2025.07.15　火曜日　雨のち晴れ 今朝は、早朝に起きていたのですが、スタート時間になっても雨が止まない。しかし、今日はラッキーなことに、午後出勤なので、時間をずらせば、早朝ライドできるのです！ それで結局、映画「サイクリストの魂」をアマゾンプライムで見て、その後スタートでした。 スタートは今朝は6時半。帰ってきたのが8時20分。もうこの時間くらいになると太陽が登ってきていて暑い。('A`) 7時に帰るのがベストだな、と改めて思いましたよ。 さて、帰り道、深田あたりまでくるとやけに自転車の宣伝ばかりする音が聞こえる。だれだろう。宣伝カーかな？ずっと後を付いてくるな、と怪しげに思っていたら、帰宅してびっくり、自分のスマホの動画再生がされていて、大音量でコーダーブルームの宣伝が流れていたと…。(ﾟ∀ﾟ) 恥ずかしいやらびっくりやら。 スマホはすっかり熱くなっていましたよ。しばらくエアコンかけて部屋に放置。冷却できました。 しかし、バッグの中で勝手にスイッチ入ったのかな？不思議といえば不思議。これはコーダーブルームのクロスバイクを買え、という天の啓示か…。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ さて、さっそく愛車を担ぎ上げ、二階部屋のラックにセット。そして私はお風呂に入ると。 さっぱりして、エアコン効かして部屋でこれを書いています。 まだ、時間があるので、もうすぐ洗濯物を干して、買い物ですかね。 今日は母の当番なので、サバの塩焼きだそうな。オーソドックスですな。 明日は、また何を作るかですね。 暑いのでスパイスの効いた一品を作りたいな。 前に作ったナッツを砕いて入れて、ラー油をかける料理の名前がどうしても思い出せない。 なんだったろうか？もう一度食いたいな。 (=^・・^=)

 早朝より起きていますが、外はずっと雨。台風の影響でしょうね。今日は午前中パットしない天気。('A`) それで前から噂に聞いていた映画「サイクリストの魂」をアマゾンプライムビデオで見ておりました。ポルトガルやヨーロッパの美しい風景が素晴らしい。 それに出てくる私と同じ嗜好の古典的な自転車たち。(ﾟ∀ﾟ) エロイカに集まってくる同好の士の自転車を見るにつけ、うっとりしておりました。 ヨーロッパには、古いものを大切にする、という文化が根付いていますね。振り返って今の自転車業界をみると、なんでもかんでも最新式がいい、という風潮。規格もどんどん変遷し、もうついていけません。 私はずっと1インチのクロモリが好きで、フレームをオーダーしては乗っています。部品は全部、自分で組んでいます。ebayやヤフオクは毎日見ています。出物があるとドキドキします。 ここ最近はずっとコッタード形式のクランクに注目していて、それらをコレクションしてきました。 変速システムも昔のものが好きです。Wレバーかな、やっぱり。これが一番しっくりきます。まだ、現代もほそぼそと生産されているようなので、それらを買っています。 もうすぐ、東叡社のHPに予告が載っていましたが、TOM（東叡オーナーズ・ミーティング）が開催されるとか。琵琶湖のほうかな。比較的近いですね。 ま、興味あれど、暇なしで、今回も様子見かな。 それはそうと、早朝ライドが今日はできないかも。雨が降ったり止んだりでどうもすっきりしない天気です。本当だったら、もう着替えて家を出ている時刻なのに…。 それにそらがどんよりと曇っていて、気分的にノラないですね。(;_;) こういう日は部屋でメカいじりかな。たまの休足日もいいもんですよ。以前は南側の窓を開けると、ずっと南方の長嶺山脈あたりまで見渡せたのに、目の前に家が建たれて、視界ゼロ。かろうじて、空の雲は眺められるので、いつもぼぉーと流れていく雲を見てはぼんやりすごしております。 かといって、この歳で家を立て直したり、別の場所に引っ越したりというのも億劫だしな。 本当は紀南の串本あたりが憧れですがね。 ま、この家も築50年以上経ち、老朽化してきております。これからどんどん補修のお金がかかることでしょう。 できるところはDIYでしのぎながら、やるしかないですな。 もう一度、雨雲レーダーをみてみますか...

 今日、はるばると中国からtemuで注文していた自転車用ラックが届いたよ。注文してから一週間くらいだったかな。割と早いね。 それにしても梱包はコンパクトなんだけど、重い！ 16キロほどもある。それで二階へどうやって運ぶか…。 その前に二階の部屋を片付けないと入らないよ。しばらく玄関に立て掛けて置くか…。 (´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 困ったな。 二階の部屋はもう荷物満杯で、とても片付けられるような隙間がない。('A`) 一旦、断捨離してクリーンセンターへ持っていかないとどうにもならないレベルです。 長年溜め込んだ衣類が所狭しと乱雑に散らかっていて、もう手が付けられない。ここまで放置しておくほうが悪いのですが、母に聞いても知らんぷり。 とにかく寝室の隣部屋を片付けないとラックの設置どころではないですな。 ま、今は猛暑なので、秋以降になるかも。昼間は暑すぎてやる気ゼロ。 本当に困りましたね。やりだすと早いと思うのですが、なん往復もクリーンセンターと行き来しないといけないかな、と思うとやる気が失せます。 いっそ、業者に頼みたいけど、莫大な費用がかかるしな。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… ま、自転車の台数を無限に増やしてきた私も悪いのですがね。お互い様。 とにかく整理整頓のできない家族なのでした。 (=^・・^=)

2025.07.14　月曜日　晴れ 今日はなんだか秋空のような清々しい天気となりました。つい、youtubeに面白い自転車動画あってそれを見ていたらいつもより若干スタートが遅くなりました。(ﾟ∀ﾟ) 気温は23℃ほど。快適です。やっぱり夏は早朝に限りますな。 いつものローディー氏ともいつもの荒見ですれ違いました。いつも決まった時間に走っているみたいです。 道の駅に着くと、パグを二匹連れたご婦人がやってきて、ご挨拶。ワンちゃんをなでなでして可愛いですねとご挨拶。 この時間帯はたくさんの犬連れの散歩している人がいます。 例の大型犬のピレネー犬は、帰り道、小島の交差点ですれ違いました。この付近に住んでいる方かな？ 台風が近づいているようですね。私らのところは直接被害はなさそうですが、通り道に住んでいる方はご注意を。 台風シーズンが始まったな。今年は何回来ることやら…。('A`) 朝から、三重県南部の水呑峠はどうかな？と見ていましたが、やっぱり今回も通行止め。本当に年間通じて、ほぼ不通ですね。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… この前に行っておけばよかったな。 道の駅マンボウに車を停めておいて、ぐるっと一周時計回りってのがいいかな。プロフィール見るとその方が下りが長いよ。 まあ、水呑峠直下の道路はほぼ押し歩き確定でしょうがね。 いつか行きたいな。このコース。日帰り弾丸ツアーも考えています。午前3時位に出れば、まあまあ弾丸ツアーも可能かな、と思います。ライド後は疲れがピークなので、ちょっと仮眠してからでないと運転は危ないですけどね。 道の駅だから仮眠し放題。(ﾟ∀ﾟ) ここのマンボウを使った串焼きとかが名物。一度食べてみたいな。 (=^・・^=)

 最近、深夜に目が覚める癖がついてしまい、そうなるとネットを見ずにはいられない。 で、あれこれ検索しては他人のブログ記事を読んだりして楽しんでいたわけ。(ﾟ∀ﾟ) さて、今朝も早朝ライドの予定です。しかし、天気が悪くなるようで、今日からしばらく雨続きのようですね。特に紀伊半島では豪雨で災害級の大雨になるそうな…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 今朝の早朝ライド後はしばらくまた乗れないのかな？ いつも蛍光ベストを着て走っているので、出会う人によく、ブルベに出られているのですか？とか聞かれたりするわけですが、決して、私はブルベに出ているわけではありません。これにはわけがありまして…。 以前、東吉野の新木津トンネルを抜けようとしたときに後方から大型トラックが接近してきて、なんと、そのトラック、私に接触してそのまま逃げたのでした。あのときはもう死んだ、と思いましたよ。本当に怖かった。トラックが通過するとき、ずっと側面が私を擦りつけ、もっと強く擦りつけられてたら、転倒してそのまま轢かれていたでしょう。 間違いなく即死でした。 その時の服装は、黒。よりにもよって自転車も今乗っているライトウェイトでフレーム色が黒。そう、真っ黒け。視認用の後方リアランプもなし。 というとんでもなく危険な状態だったわけ。だから、接触したドライバーさんだけを責めることもできないのでした。 このときの教訓から、私はどこを走る際にも必ず、蛍光ベストを着ることにしています。この蛍光ベストはアマゾンで買った、普通の道路交通員の人が着ているやつ。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ やすかったので、コレにしました。 でも反射テープがいっぱい貼ってあって後方からライトが当たるとぴかっと光る。すぐに人だと気づいてもらえるので安心感はかなりあります。あと、トンネルの多いコースを走るときにはこれにキャットアイの点滅式リアランプもつけます。 そして、前方はハブダイナモを付けたLEDライト。これがかなり明るいです。 この装備で必ず走ることにしています。あのときの恐怖が忘れられないから。 黒のフレームはかっこいいのですが、私のようにフレーム、泥除け、と黒づくしの方は、要注意ですよ。夜になるとドライバーからさっぱり見えません。 それで、いつもこの格好で走るようになって、安心しています。ドライバーもわざわざ、遠回りして追い越して行ってくれたりで親切で...

  2025.07.13　日曜日　晴れ 気持ちのいい朝ですね。ブルースカイでどこまでも透き通っているような空。BGMを聴くとしたら、Miles Davisのアルバム"kind of blue"に入っているflamenco sketchesかな。 とっても爽快気分でした。少し汗ばむ程度の気温です。やはり太陽が当たると暑い。 今日は日中は猛暑の予感。日勤で仕事です。ま、屋内なのでまだましですが、それでも堪えますな。 たぶん、何もなければ18時に終わるので、今日も早く帰宅できるかと思います。 明日は休みでとっても楽しみ。(ﾟ∀ﾟ) 早朝ライドから始まって、選挙の投票、買い物、母の痛み止めの薬もらい、などなど。予定がぎっしりです。 午後にもし、時間があって余裕があれば、サトリ号をなんとかしたいな。 それはそうと、いよいよtemuに注文していた5台収納の自転車ラックがやってきますよ。 これで一気に自転車の置き場所問題ともおさらばだ。 部屋をシンプルに片付けて、広く快適に住みたいな。ま、だいぶ断捨離しないといけないかも。 両親が生きているうちに徐々にやっていかないと大変なことになりますからね。 ということで、もう今月も残り半分。早いものです。いよいよ、猛暑の8月がやってきます。お盆過ぎまで耐えられないくらいの暑さでしょうね。雨も降らないし、サイクリストにとっては地獄の季節到来。 日中はとても乗れたもんじゃない。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… でも、乗っていないと走力がガタ落ちになるし…。私は早朝ライドをずっと続けているのでいいのですが、そういう習慣のない方は大変ですね。 ああ、お風呂入って後のエアコン効いた部屋で過ごすのは天国ですな。 (=^・・^=)

 さて、明日月曜日はまたお休みの日です。＼(^o^)／ 最近、毎朝の早朝ライドと同じく趣味になっているのが、夕食作りです。 ネット上で検索してとにかくお安く美味しそうなものを探しては、真似して作っています。これが家族にも大好評です。 今、またマイブームとしてパスタにハマっています。なぜかわからないけど、一旦、こういうマイブームが来ると、その手の料理ばかり作りたくなります。 今は暑いのでひんやり系のレシピがいいのです。冷しゃぶがいいかな。でも、マンネリな豚しゃぶは嫌だな、と考えて探していたら、ぴったりのがありました。 ボリューム満点！豚しゃぶ冷製豆乳パスタ  以前に豆乳を使ったツナ缶とキャベツのパスタを作ったことがありましたが、味がマイルドでまあまあ美味しかったのを覚えています。それで今回は豚しゃぶと豆乳を組み合わせたレシピとなります。 こちら、アボガドなども入っていて、野菜とタンパク質を一気に摂れる理想的な料理ですな。 こういう一風変わったレシピに出会うとワクワクします。今まで肉じゃがとか、一般的な家庭料理ばかりで芸がない。 これで料理好きの母もびっくりでしょうね。(ﾟ∀ﾟ) 豆乳がイイ！牛乳でもいいのだろうけど、癖のない私は豆乳が好き。 ヘルシー志向です。 アボガドがちょっとお高いのかな？と心配ですが、大量に使わないので、まあいいか…。 ミニトマトも今が旬です。道の駅などで産直に行くと驚くほど新鮮で安い！ 豚シャブ用肉を買ってきたらいいだけ。これも安い。 スーパーネゴロで決まり！　(ﾟ∀ﾟ) ということで明日も充実の一日かな。おっと、明日は家族揃って参議院選挙の期日前投票に行かなくちゃ。 しっかり見極めて投票しますよー。選挙大好きです。 それにしてもサトリ号はいつになったら乗れる状態になるのやら…。こう暑くては作業する気が起きない。部屋の中の温度、エアコン付けてないとマジやばいレベル。(*_*) 我が家は鉄筋の家のため、二階部屋がとにかく暑い。放っておくと40℃くらいになるよ。ほんと。 西向きに室外機を設置しているため、午後からずっと直射日光が当たるため、エアコン稼働によくない。それでなるべく午後からは我慢して付けないようにしています。 暑い午後は一階部屋へ避難し、エアコン付けてひんやりごろ寝しているのです。それで自転車部屋には入れません。日が沈...

2025.07.12　土　晴れ 本日も早朝より起き出し、ライドに行きました。(ﾟ∀ﾟ) 昨夜に雨が降ったようで、路面が至るところ濡れておりました。湿気がすごいですが、それほど暑くなく、まあまあ快適です。雨上がりの地面の匂いがいい感じでした。 藤崎の堰辺りまで来ると、空がきれいにダム湖の水面に写っていたので、思わず撮りました。 ひとりのローディーとすれ違いざまに挨拶しました。土曜日だけあって走っているのかな？ まあ、私は毎日ですがね。でも、いつもすれ違う人は決まっていて、みなさん日課になっているようですね。 麻生津橋が見えてきました。今日も渡りますが、今日は散歩の人とすれ違わない。なぜだろう？いつも決まった場所で犬を連れた女性とすれ違うのですが、今日は居ませんね。 まもなく、道の駅紀の川万葉の里です。ベンチに座ってキレートレモンを飲んでいると、大型犬を連れたいつもの方が近づいてきて、サイクリングの看板を見ております。おはようございます、と挨拶しました。それにしても大きな犬ですね！と言うと、全然、歩かなくて…。と困った様子でした。犬は老犬なのかな？ それにしてもピレネー犬って大きいですね。乗っかって走ってもらえるほどです。 大きな糞をするんだろうな？　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ さて、トイレに行きます。 出てくると、再度大型犬とばったり。さようなら、と言ってお別れでした。 さて、帰りは追い風。楽勝ムード。穴伏の橋を渡ると後は下り基調。どんどん進みます。この辺、アスファルトの路面が荒れていて自転車はハンドルを取られるので要注意箇所であります。 時々、大型トラックが追い越していきます。蛍光ベストのせいか、大回りして避けてくれる人が多いようです。やっぱり目立つことは大切ですね。安全上。 道路の端にところどころ水たまりができているのですが、泥除け装備なので、問題なし。ザーとマッドフラップから水が滴り落ちております。 快適ですね。 さあ、今日は日勤、帰ってお風呂入ってさっぱりして、から出勤ですな。 18時には終われるかと思うので、今日は帰りが早い。 もうすぐ、中国から例の自転車用ラックが届くよ。もう空港を飛び立つと報告が来たよ。 楽しみですな。 (=^・・^=)

 旅用自転車というのを好きで何台も作っている。(ﾟ∀ﾟ) スタイルがそれぞれにあって、旅に出るときに装備をまずつけるのであるが、フロントバッグ一つでいくか、それとも、サドルバッグ一つでいくか…。スタイルがあるのである。 前者は英国の自転車に代表的なかの国ではライトウェイトと呼ばれている自転車である。割と大型のサドルバッグが用意されていて、連泊でも困らない。ただし、身長の低い私の場合、フレームスケルトンの問題から、あまり大型のサドルバッグを取り付けできないという問題がある。このキャラダイスのサドルバッグに合わせた専用のキャリアをつけるのであるが、このキャリアの寸法がタイヤや泥除け上面のギリギリ付近になるため、これが限界寸法となってくる。 おそらくだが、540mmくらいのシートサイズでないと、この類の大型サドルバッグは使用できないかもしれない。 私のはぎりぎりである。それも小さめのキャリアを使ってである。 ライトウェイトの使用感はいい。日本のように山岳道路が多くなるような場所だと、峠道の登りで延々くねくねと曲がりくねっているため、激坂をフラフラと登ることになるが、ハンドルが軽いというのは、ありがたい。フロントバッグだと、前が重たいので、ハンドルが振られると、操作がしにくい。 だが、フロントバッグにもいい面がある。そう、今はあまり関係ないかもしれないが、マップケースがバッグ上面に付いているため、いつもルートを確認できる、というのがいい。 国土地理院の20万分の1地勢図というのをよく挟み込んでいる。6色刷りで陰影が付いていて。見やすい。 細かなスポットなどの検索はスマホのグーグルマップである。 それとフロントバッグは蓋がすぐ目の前で開けられるので、便利だ。もっと便利にしようとすると、蓋の開閉を手前から前へ開けられるようにすると、なお便利である。なぜか、市販のフロントバッグは皆、これが反対である。前から後ろへ開けるタイプばかりだ。なぜ？ オーダーできるのなら、この辺を工夫したいところだ。 サドルバッグを付けた自転車を英国型、フロントバッグを付けた自転車をフランス型というのなら、両方付けた自転車はなんと言うのだろう？　(ﾟ∀ﾟ) 2泊3日以上の連泊なら、両方必要かな。 まあ、滅多にないが、両方で試しに旅行に行ったこともあったな。結構な重量感で、操作が重く、峠の登りはもっ...

2025.07.11　金　曇り 今朝もすっきりしない天気であるが、どうにか朝日は見ることができた。 湿気が多く、重たい空気が頬を撫でる。 こういう日は足も回らない。調子が良くない。それでゆっくりペダルを回すことにする。真ん中へんのギアでゆっくりと漕ぐ。これが心地よい。地面から伝わるタイヤの感触を感じながらののんびり走行である。 最近の私は、いかに長距離を消耗せずに走り切るか？ということばかり考えている。イキって漕いではいけない。これをやると後半足が絶対に残らない。坂道などですぐ攣るようになる。 それで余力を考慮しつつ、なるべくエネルギーを使わないように工夫して漕いでいる。こういう走法をなんと名付けたらいいのか知らないが、とにかくちょっと下り基調になると、もう漕ぐのを停止し、惰性にまかせる。 自転車はこういうところが好きだ。がむしゃらに漕ぎ続けなくても進むから。 いちばんしんどいのは向かい風である。これはもう辛い。延々風向きが変わるまで続く。 何もない紀の川サイクリングロードのような堤防コースだと、もろに向かい風の日は地獄だ。下ハンドルを握って必死に耐えたりするが、人が見るととてもストイックに映るようだ。 まったく、何を好んでこんなしんどいことをやっているのか？と他人は思うかもしれないが、この地面から伝わるタイヤの感触を感じられるようになったら病みつきである。チューブラータイヤ、グラキンといろいろ試してきたが、それぞれに特徴がある。 私はグラキンのタイヤの感触が好きだ。26Cがちょうど合っているのかもしれないな。 名手付近まで来た。麻生津橋手前の風景がいい。写真を撮る。 ミミズも今日は少ない。 朝、決まって犬の散歩をされているご婦人は今日は見かけない。どうしたのか？いつも見る人を見ないとちょっと心配になったりする。 道の駅でいつも散歩させている大型犬の真っ白なピレネー犬もいない。どうしたのか？ ベンチに座り、キレートレモンを空ける。この一本が至極幸せである。 トイレに行く。小用を済ませて、再びサドルにまたがる。 ギアは中央だ。あまりに重すぎると、背ノ山付近は登りのため、しんどい。それとアスファルトの凸凹が激しい。自転車のことなどお構いなしだ。 Wレバーをちょっと手前に引く。ギアが若干軽くなる。この感触だ。これが好きである。インデックスでないノーマルの変速の感触である。...

 私は、最近、猛烈に旅行したいとはあまり思わなくなった。理由はわからないが、自転車に乗れることがまず、満足である。(ﾟ∀ﾟ) 毎朝、決まった時間に決まったコースをライドしている。これでもう十分に幸せを感じているのだ。 B.Eno氏はかつて言ったとか…。”遠方へ出かけなくてよい。もう少し、ここでリラックスする方法を考えたい。”と…。 私も同感だ。遠方へでかけて非日常を味わうのも最初は楽しいのだが、連泊となるとだんだん飽きてくる。それにもう最終日の日の予定が気になって、気が気ではない。 仕事を持っていると、帰ってからの段取りとかがまず、目に浮かぶ。本当の旅行趣味は仕事をリタイアしないと叶わないのかもしれない。 行く先を決めず、一月ほどブラブラしたいと前に考えていたことがあった。私の場合は変わっていて、その土地の図書館へまず、行く。そして、日がな一日その図書館内で過ごすのである。その土地の郷土史など、そこへ行かないと読めない文献などが目当てだ。 街道関係のものとかがお宝だ。 地名の由来とか、載っていると非常にわくわくする。ゴールを決めないあてのない旅というのは一度やってみたい気はしている。 しかし、今は、旅行へ行くというと腰が重い。毎日、自転車に乗って走っていることだけが楽しみだ。最初は健康のためと思って始めたが、今では生活習慣の重要部分となり、これがないと一日が始まらない、というふうになっている。 サイクリングは本当に素晴らしい趣味だと思う。凝り性の私は、メカにもうるさい。ビンテージ部品から最近の部品まで守備範囲も広い。使えるものは使うという主義だ。 一方で、バーテープのシェラックニス固めなど、工芸品のような仕上がりを楽しむことができるのも自転車の楽しみである。 輪友は、軽量化よりも居住性が大事だ、と言った。何日も長距離を走りきる、ということをやっていると、嫌というほどに実感する。おしりの痛みに耐えかねて、途中で旅を止めようかと思うことさえあった。これが一枚革のサドルにすると、驚くほど居住性が高まる。一日中走っていてもおしりの痛み知らず。 ブルックスにはどれだけお世話になったことか。 今でも私のランドナーにはこのサドルが使われている。なくてはならない相棒だ。 それとセットで愛用しているキャラダイスのサドルバッグ。大型で連泊の荷物がすべて入ってしまう。 自転車とい...

  2025.07.10　木　晴れ 晴れているのか、曇っているのかはっきりしない天気です。視界が非常に悪い。霧の中の朝でした。 いつものクラブモデルにまたがって、いつものコースを流していきます。生暖かい空気が頬をなでます。ちょっと漕ぐと汗ばんできます。湿度が非常に高いようです。 この時期は早朝でもあまり爽快とは言えませんね。 早く空気が乾燥した秋になってほしいもんだ。 さて、もう一台のロードバイクをどうするか？で悩み中。チェンホィール、チェーンと揃えているし、もう組み立てを待つばかりなのですが、貧脚の私が50x34Tなんてギアを踏み込めるのか？と思ってしまいます。 しかし、またもぎ取ったりする手間もかかるし、ここはこれを付けて様子を見るか、とも思います。あまり出費したくないし…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 取ってある部品はいいものです。シマノの旧アルテグラ。 随所にKCNCでカラーパーツを使用しています。ちょっとしたおしゃれ。(ﾟ∀ﾟ) ハンドルも思い切ってブルホーンからドロップハンドルに変更します。ちょうど取ってあるランドナーバーの余ったのがあるので、これを流用すると…。バーテープがちょっと枯れてきていますが、ま、まだ使えるのでギリギリまで使い切ってボロボロになったら巻きかえです。 次回はコットンの白を巻いて、上からシェラックニスで仕上げようかな、と思います。夏場の作業にぴったり。辺り一帯がブランデー臭に覆われ、酔ってくるみたい。(ﾟ∀ﾟ) このシェラックニスですが、ラックカイガラ虫という虫が分泌する樹脂でして、天然素材です。無毒で、アルコールのみに溶け、水には不溶のため、ハンドルバーに巻いたバーテープの固定法として古くから用いられてきた手法です。 今はめったに見かけなくなりましたが、マニアな私は好んでこのシェラックニスを塗っています。これも自分で固形のシェラック樹脂を購入し、無水アルコールに溶かして、濃いめのシェラック溶液を作って塗ると、完璧かと思います。市販のシェラックニスは溶液が若干薄いみたい。何度も塗り重ねないと例の飴色にならない。 ま、また暇なときにでもやろうかな、と思います。根気のいる作業なので。 さて、次回の早朝ライド番外編ですが、地元鞆淵へのライドをやろうかと思っています。夏の定番コースでして、高野山直下の峠から、延々真国川沿いに下るという極楽コ...

  次回は、連休が両親の通院都合などで消えましたので、あまり遠隔地には行けません。(;_;) それで自宅出発でさくっと回れる涼しいコースを、ということで鞆淵周回ライドとします。 このコース、林間が多く川沿いに下ります為、夏でも涼しいのです。しかし、プロフィールマップを見ればわかるように最初に渋田のセブンイレブンから始まる激坂がエグい！ これで市峠まで延々の10％くらいある激坂が続きます。長いし、キツイ。(;_;) これをなんとかやり過ごしたら、あとはずっと下り基調。 途中にはカフェやら食堂やらが点在し、ランチも楽しみ！　(ﾟ∀ﾟ) ということで、19日くらいに行くか…、と考え中。 ま、天気次第ですがね。 (=^・・^=)

今日はどんよりの天気で視界も悪いですね。 私のクラブモデル。東叡号です。(ﾟ∀ﾟ) 水曜朝の道の駅紀の川万葉の里です。まだ売店も開いていない。 2025.07.09　水　曇り 昨日は雨のため、早朝ライドできずでした。今日はなんとか降られずに済みました。 さっそく二階からクラブモデルを担ぎおろし、早朝ライドに行ってきましたよー。 いつもの下井阪橋の上からの風景はどんよりで太陽も霞んでいます。 不思議なことに昨日、雨が降ったせいか、道路上にミミズがあまり出ていなかった。水分たっぷり含んだので、土の中にいるのかな？ そろそろ自転車旅行もしたいな、とぼんやりと早朝から考えておりました。旅行というのは、癖になりますね。一度でも行くと、旅の途中からもう次の計画を考えたりしていて、終わりが見えません。 紀伊半島も随分とあちこち行きましたが、自分のコレクションを見ると明らかなように、内陸部への旅行がない。ほとんどない。これは交通事情にもよるのかもしれません。鉄道が紀伊半島の周辺部しかないため、内陸へのアプローチがなかなか大変だったりします。カーサイだとデポ地に必ず戻らないといけない周回コースとなるため、これも難しい。 自宅から延々走りきって、内陸に泊まり、周辺部へ出て輪行で帰る、ってなのがパターンかな、と思います。これも悪くないですよ。 ゴール地点をぼんやりと決めておいて、調子良かったり悪かったりしたらその都度変更と…。こういうの好き。(ﾟ∀ﾟ) のんびり風景を楽しみながらの止まったり、撮ったりのサイクリングですから、気ままです。 荷物の積載量を限界ぎりぎりまで絞り込むと、今のオルトリーブのサドルバッグL一つでもなんとか行けるか、と考えています。 これ、見た目コンパクトだけど結構入るのよ。(ﾟ∀ﾟ) 新型も出ているみたいで気になってます。容量は確か、4.1Lだったかな。若干大きくなったみたい。ただ、バックルが2つ止めになったので、開閉がめんどくさい。 今のアタッチメントでそのまま付けられるので、この新型をアマゾンプライム始まったら買うか…。 ま、まだ考え中…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 今日は、夕食に何を作るか…。また、レシピを検索して考えます。そろそろ魚が食いたいな。肉ばかりだったので。 塩サバでも買って甘酢あんかけにするか…。台所がエアコンなしのため、我が家は地獄の食事風景です。(...