ポタログ…。

 明日は水曜日。休みの日である。天気も晴れそうだ。早朝ライドができるかな？　(^^) それで夕食であるが、 オムライス にしようかな、と考えている。今までオムライスは作ったことがない。作り方は知っている。しかし、薄皮の卵をうまくライスの上に巻く、というのがどうも苦手意識があってやっていなかったのである。 それを上のレシピを参考にやってみようかな、と思う。ラップを下敷きにすればいいんだ！思いつかなかった。これなら破れずにうまく巻けそう。(^^) 三人分作ろうかと思う。オムライスなら、弟もたぶん食べるはず。 鶏肉ももがないけど、これは魚肉のソーセージがあったっけ？それで代用しようかな。なるべく出費を抑えたい。 口に入れば皆同じ。なんてね。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 朝晩、雨がよく降る。それでずっと自転車に乗っていない。もう一月ほどになるか…。 これではいかんと思っていて、明日は晴れそうなので、乗れるかな？でも、今日もまた残業で遅くなるのだろうな…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ… 睡眠時間が少ないと快適に走れない。気分が乗らないのである。 SPDペダルに替えたので、それを試したい。やっぱりクリートをカチッと嵌めるあの音が好き。SPDサンダルを履いていこうか。夏場はコレに限る。 それにしても毎日曇天で気分が滅入る。早く青空がみたいな。今日はよくよく考えると七夕だった。しかし、天の川は今日も見えないな。この時期、日本で天の川を見るのは酷だ。梅雨のどまんなかだから。 笹の葉などで昔はデイサービスでよく飾っていたっけ。もう今年は無理かな。って、もう今日だから、そんなことしている時間もないな。 どうせ雨だしな。 昨日は食べすぎた。なんだか身体がだるい。昼はとろろ丼をこしらえてたらふく食った。夕食はカレーハンバーグを作って食った。満腹であった。 腹八部というが、本当にそうだな、と思う。満腹は良くない。 肥満の原因になるし…。明日から早朝ライドが復活できるかどうかが問題だ。一旦走り始めると続くのだが、中断するととたんにやる気がなくなって継続できなくなる。情けなや。 秋までに体調を整えていきたい。 (=^・・^=)

旅行の計画を練るのが好きだ。しかし、いざ、実行するとなると尻込みしてしまうのである。なぜか、遠出するとなるとやる気が失せる。最近、そんな感じで観光に対するモチベーションが下がり続けている。 じゃ、代わりに何をやっているのか？と言われると音楽を聴いたり、読書したり、自転車をいじったりしている。それで十分に休日は楽しいので、全然問題ない。若者のような感覚に近づいている。コスパの悪いことはしたくない、ということか。('A`) そういえば、観光産業が斜陽だそうな。日本人の観光への興味がかなり最近薄れているのだそうだ。しかし、二極化していて、盛んに旅行する人はディープに旅行に行っているそうである。特に海外旅行。 私はまだ外国へ行ったことがない。(ﾟДﾟ)　しかし、行きたいとも思わない。日本が断然気に入っていて、外国へわざわざお金をかけてまで行こうという気にならない。井の中の蛙、と言われればそれまでだが、箱庭のような平和な日本が大好きだ。 それで仕事をしなくなったらふんだんに自由時間があるのだろうが、毎日、旅行三昧か、と問われると案外そうでもないと思う。家で定番のルーチンをこなし、過ごしているのだろうと思う。 まず、ずっと実行しているのは日記を付けることと、読書だろうか。私の日記は少し変わっていて、表計算で付けている。アプリは無料のリブレオフィスのcalcである。これで日付け、曜日、思うことの三列を作ってひと月ごとに一つのシートで日記を付けている。一日分は三行分に設定している。これ以上書くこともないし、多く書こうとすると挫折するからやらないだけだ。 この日記を初めてもう半年になるか。 案外続くな、と思う。公開はしていないので、どんな内容でも書ける。ま、航海日誌のような感じで心情を吐露するような内容はない。 その日何があって、何を食べたか、というような他愛もない内容だ。 えーと、自転車をいじっていると夢中になれる。そう、次々アイデアが浮かんできて、次はここをこうしよう、とか、あそこをもう少しいじれそうとか、いろいろ考えてしまう。それが実に楽しい。 少年の頃、プラモにハマったときのような感覚だ。それにもまして、自転車は実際に乗ることができるからさらに楽しい。こんな楽しい趣味は他にないと思う。 自分の作った自転車で旅行できるなんて素晴らしいじゃないか。楽しすぎて仕方ない。 し...

最初、天辻峠を越えて十津川街道を下るか、と秋のサイクリングを計画していたけど、熊の出没状況とか、天辻トンネルの危険性とかを考えて、違うルートで行くことを思いついた。 そうだ！天川村を経由したらどうかな？と…。 地蔵トンネルは車が少ないし、天辻峠に比べりゃ、楽勝だ。こっちにしようか。しかし、長大トンネルが2つある。それをクリアしないといけないが、まだ、こっちのトンネルの方が狭い天辻トンネルよりマシか…。('A`) →輪友さんに教えてもらったコースに変更しました。（＾ω＾） 上記の地図がそれ。こっちの方が断然良い。安全だし、楽。しかも距離も大幅に短縮できちゃうので、家から自走で行ける。 いずれにしてもトンネル内は高速で車が飛ばしてくるから、テールランプ、ライト、蛍光ベストなど思いつく安全対策は全部やらないとだめ。 万全にして抜けるか…。 すると天川村河合に出る。ここに観光案内所があるので、ちょっと寄ってトイレ休憩かな。 最近はゲストハウスなども建てられるようになり、外国人にも人気上昇中のエリア。ま、早めに予約すれば、なんとか泊まるところは確保できそう。 ここで1泊目。二日目は天川村内のきらきらひかる水の色を楽しみながら、大塔村阪本へ出る。ここから十津川街道が本格的に始まるわけだ。 でも、最新情報によると、折立あたりだったか、土砂崩れで全面通行止めらしい。しばらく復旧までかかる見通しだ。 秋頃には開通しているか、と思うが、台風シーズンなのでわからない。 ここから熊野川をずっと下って宮井大橋まで行く。ここを渡って湯ノ口温泉あたりが2日目の宿となる。 ここから三日目は鉱山資料館、など板屋を観光して、R311で熊野市へ出る。ここから熊野市駅まではすぐ。熊野市駅から輪行で帰ることにする。新宮駅で特急指定席に乗り換えだな。 とまあ、こんな妄想である。信州へ行ったときより格段に楽勝だ。乗り換えはわずかに二回か。 新宮駅と和歌山駅だな。 これでやろうかな。 さて、楽しみになってきたぞ。早くランドナーを整備し終えて準備しょうっと…。 間に合わなければ、またのんき号を乗っていくか…。 (=^・・^=)

 私は、中古の音楽CDなども時々物色しては、購入したりしている。最近は、ダウンロードも増えたな。それでいつも聴くスタイルなのであるが、じっと座って目をつぶり堪能しているわけだ。 最近の踊り中心のダンス音楽はあまり実は好きではない。テクノでもリスニングテクノが好きで、アンビエント系が大好きなのである。 チルアウトというのか、静かに癒やされるような音楽が好きだ。 Aphex Twinのアンビエントシリーズや、Global Comunicationとか。日本の喜多郎も大好きである。 一方、冷たく感じるようなクラフトワークも昔から大好きだ。延々繰り返されるシーケンサーのアルペジオが大好き。ドイツ系では他にタンジェリンドリームとか。 ジャズは、チック・コリアの水鳥のジャケットの例のやつ。クリスタルサイレンスはもう殿堂入りだ。マイルスデイビスも好きだ。定番のカインド・オブ・ブルーももちろんだが、大好きなアルバムは、"Someday my prince will come"である。これはいつも聴いているな。 ブライアン・イーノもよく聴くな。「ミュージック・フォー・エアポート」に始まり、一連のアンビエントシリーズは好きだな。(^^) 細野晴臣もいっときよく聴いた。横尾忠則さんとのコラボアルバムの「コチンの月」はインドのイメージが強いが、アンビエントアルバムでよく聴いている。 しかし、総括すると一番聴いているのは、Harold Buddである。彼の一連のピアノアンビエント曲はいつも聴いているな。 大好きである。イーノとのコラボレーションアルバムが特に好き。 今日のような1日中雨の日は、部屋でずっと音楽を流しているわけである。これが心地よい。それで曲を聴きながら、過去の旅行アルバムなどを見ているわけである。 いやはや、音楽はいいですなぁ。 (=^・・^=)

 一匹の蜘蛛がUSBスピーカーの中から出てきて、前で踊っているような…。('A`) 聴いている曲はエリックドルフィーのG.W.だ。この蜘蛛はどうやら、私の自転車部屋に住み着いているようで、窓にべったりとくっついてやってくる虫などを餌食としているようだ。 いつもはそんな感じなのだが、今はUSBスピーカーがとってもお気に入りのようで、そばから離れない。可愛いやつなので、追っ払わず、ずっと共生している私である。 こいつ、ひょっとしてジャズが好きなのか？じゃ、しばらく一緒に聴こうじゃないか。 ドルフィーもいいが、マイルスもいいぞ。ほかにモンクもあるぞ。文句あるか！ という冗談はさておき、今朝も早朝から独りジャズ喫茶気分でご満悦な私なのである。 そろそろハイファイな音を求めて、スピーカーをグレードアップしてもいいか、とか思うが、場所がない。('A`) それに早朝から大音量もあるまい。やっぱ小市民な私には、このUSBのキューブスピーカーで十分だな、と思う。 肝心なのは、音質どうこうより、音楽そのものですよね。(^^) (=^・・^=)

 昨日、母が大量にハンバーグを焼いていた。なんでも聞くと、一度失敗してお肉を焦がしてしまったらしい。それで料理自慢の母はひどく落胆していて、ぜひともリベンジしたいとの申し出で作ったらしい。それで大量に作ったので、また懇意にしている方にお配りしてきた。 まだ5つほど余っているので、このハンバーグを利用して一品というわけだ。それで バターチキンカレーのレシピ を応用して、チキンの肉を抜き、代わりにハンバーグを投入したらどうか？という案である。 あるものを利用しないともったいないから。(^^) また、バターチキンカレーというのも作ったことがない。ま、今回はメインのチキン肉を抜いて代わりにハンバーグを投入するのであるが、たぶんに美味しいだろうと思う。(^^) こうしたこってり料理は弟の大好物だ。食べてくれるだろうな、と思う。 カレーは味が濃くて、好き嫌いがないからいい。 夏場はどうしてもカレーが多くなるな。私も大好きだし。 ● 自転車の方であるが、今日も日中の天気がよろしくないようだ。(T_T) 早く乗りたいのであるが、なかなか叶わないな。 換装したSPDペダルの調子をみたいのと、サンダルの履き心地である。シマノのSPDサンダルが大好きだ。毎年、このサンダルばかり履くので、足の甲が変な日焼け模様になってしまい、周囲から気色悪がられる。('A`) まるでアミメニシキヘビのようなその模様に母も驚いていたな。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ あるきやすくて、涼しいこのサンダルは高価だが、履き心地が抜群である。手放せない逸品である。また、くたびれてきたので、買い替えたいと思っている。次はワンサイズ小さい40くらいかな？ 私は意外と足のサイズが男性としては小さいのである。手のサイズも小さい。Sサイズの手袋で間に合うくらい。(^^) だから、小さなノートPCでもキー入力がサクサクである。 ランドナー2台をフロントシングル化してしまった。もうこれにハマっていて、そののり心地が好きになっている。鈍行だ。巡航速度は超遅いが、ランドナーという車種は元々こういう速度設定で丁度いいかな、と思うわけ。 景色を見ながらのんびり観光する、という乗り方がぴったりである。ポタリングという用途に特化した自転車だ。 みなさん、夏の旅行計画の真っ最中かな、と思います。私といえば、旅行はなしかな？理由は混み合うし、宿賃...

 最近、ずっとクロックスで自転車に乗っていたのであるが、やはり、底の硬いSPDの専用サイクリングシューズがいいな、と思い直した。クロックスで通用するのはせいぜい片道50キロくらいまでだ。それ以上のロングライドになると、ペダリング効率が悪くなり、疲れる。 それで WELLGO(ウェルゴ) QRD-M250-SPD に換装した。これは手元に保管していたもの。QRが付いていて輪行時にワンタッチで外れるので、重宝している。 最長距離の200キロ近くまで1日で走ったときは、SPDサンダルだった。こちらはサンダルとはいうものの、底が硬くてペダリング効率がいい。夏の定番だ。 これに換装したので、今後は夏場はSPDサンダルの独壇場だ。なぜか、このサンダルだが、シマノ一社しか出していないみたいで、値段が高いのが難点だ。 そろそろへたってきているので買い替えたいのだが…。 なかなか天気が晴れなくて、乗り出す機会がない。(T_T) 早朝ライドも止まったままだ。('A`) これではいかん、と思うものの、なかなか踏ん切りがつかない。早く梅雨明けしてほしいな、と思う。真夏とはいっても早朝5時台は、涼しいから走りやすい。 ちょっとずつコンディションを整えていかないと秋の旅行に間に合わない。自転車旅行は本当に体力勝負であるから、怠けていると旅程が楽しくない。 早く元の状態に戻したいな、と思う。100キロが楽に走れるようになれば、またサイクリングも快適だ。徐々に頑張ろうか、と思う。 (=^・・^=)

  雨の降る中、母を乗せてドライブでした。行き先は、奈良県の天辻峠を越えたところにある道の駅吉野路大塔です。ここは前からゲットしたいスタンプの一つでした。なんといっても星の国のデザインをかたどったキャラが可愛い！ 余分にもう一枚押したので、文通相手の方へ進呈しようと思います。喜ぶかな？ これで十津川街道沿いは、残りは道の駅十津川郷ですかね。ここは湯泉地温泉の入り口で、よく行くのですが、まだスタンプは押していませんでした。次回、自転車旅行の際に押印しようと思います。 お土産に奈良漬けを買ってきました。楽しみ♪ (=^・・^=)

 今月唯一の連休である。今日は、希望休で、理由は、班の字費を収めに行かないといけないのだ。会館へ7時頃持っていく予定。一戸あたり2500円。合計六戸で15000円である。班の貯金から持っていく。代わりに各戸への領収印をもらってきて渡す予定だ。 その後はフリーなので、久しぶりに遠出してもいいかな、と思っている。今日はお寿司にしようかな、奮発して。（＾ω＾） たまにはぷち贅沢もいいもんだ。 朝からにぎり寿司を買っておけば、後は、もう夕食の心配はない。どこへでも日帰りで行けるわけだ。 十津川の方へ行こうかな、と考えている。スタンプ回収である。(^^) それと秋の自転車旅行の下見というのもある。ま、勝手知ったる道であるが…。 トンネルばかりの道路になってしまい、味気ない。昔は川沿いにぐねぐねと曲がっていて、それは大変な道路だった。今は快適に走行できるようだが、トンネルが長いものばかりになってしまい、地下鉄に乗っているような感じである。 それにしても、班費であるが、我が班は、年会費が6000円である。高いと思うかもしれないが、世間的にはもっと高いところもあるようだ。これで一応月額が500円である。だから、ま、妥当かな、とは思う。 雑誌を購読していると思えば良い。 班の起源は古くて、戦前の隣組にまで遡るという。これは戦時体制に向けて住民の一致団結を理想とした社会。しかし、今の令和の時代にあっては、完全に機能しているとは言い難い。第一、どこまでもアナログな回覧板を回さないといけないこと。 それにDX化しようとすると、抵抗勢力が多くて無理なこと。 役員になるとかなりの負担を強いられること。などなど、マイナス面が多くて脱会する人が後を絶たない。 別に班に入っていなくてもゴミは出せるのだし、問題はない。費用負担を嫌って脱会する人もいるという。 我が班はたったの6戸なので、班長がすぐ回ってくる。(T_T)　これがネックだ。6年に一回。まあ、大変ではないが、回覧板を作って回したり、班長会議に出席しないといけなかったり、で仕事をしているとなかかな厳しいものがある。 なぜか、日曜限定の班長会議のため、私のように日曜が仕事の人は参加が難しい。代わりに母が行ってくれているが、母がいなくなれば、班長は難しくなる。 回覧板とかLINEのグループに切り替えられたらな、とは思うけどね。(´ﾍ｀；)...

 うちの母が化粧品の広告を見て申し込んだらしく、それまでは良かったのであるが、月ごとに次々と送ってくれるので、参っているのである。('A`) いわゆるサブスク商法ってやつか…。コレ？ まさにそのとおりである。キャンセルしようにも問い合わせ口がなかなかわからない。万が一に、問い合わせ口に繋がったとしても、今度はリダイアルばかりで延々待たされる。そのうち諦める、と…。 こういうパターンが多いかな、と思うわけ。 まさにうちの母が引っかかりました！( ´∀`ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ で、先程、やっと解約の電話番号を突き止め、次からの送付を停めました。ま、これまで三回払いましたよ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 高齢者はまず、こういうの解約できないじゃん。で、家族がいれば、まだなんとかできるけど、家族もいない人はまず無理。で、延々搾り取られると…。 ま、化粧品自体は悪くないのでしょうが、いかにも高い！ なので、月ごとにそれを支払うとなるともう降参ですな。(ﾟДﾟ) あぁ、疲れたぁ。('A`) もう二度とテレビショッピングや、カタログ見て注文しないように、と母には念を押しました。 (=^・・^=)