明日は水曜日。休みの日である。天気も晴れそうだ。早朝ライドができるかな？ (^^)
それで夕食であるが、オムライスにしようかな、と考えている。今までオムライスは作ったことがない。作り方は知っている。しかし、薄皮の卵をうまくライスの上に巻く、というのがどうも苦手意識があってやっていなかったのである。
それを上のレシピを参考にやってみようかな、と思う。ラップを下敷きにすればいいんだ！思いつかなかった。これなら破れずにうまく巻けそう。(^^)
三人分作ろうかと思う。オムライスなら、弟もたぶん食べるはず。
鶏肉ももがないけど、これは魚肉のソーセージがあったっけ？それで代用しようかな。なるべく出費を抑えたい。
口に入れば皆同じ。なんてね。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
朝晩、雨がよく降る。それでずっと自転車に乗っていない。もう一月ほどになるか…。
これではいかんと思っていて、明日は晴れそうなので、乗れるかな？でも、今日もまた残業で遅くなるのだろうな…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…
睡眠時間が少ないと快適に走れない。気分が乗らないのである。
SPDペダルに替えたので、それを試したい。やっぱりクリートをカチッと嵌めるあの音が好き。SPDサンダルを履いていこうか。夏場はコレに限る。
それにしても毎日曇天で気分が滅入る。早く青空がみたいな。今日はよくよく考えると七夕だった。しかし、天の川は今日も見えないな。この時期、日本で天の川を見るのは酷だ。梅雨のどまんなかだから。
笹の葉などで昔はデイサービスでよく飾っていたっけ。もう今年は無理かな。って、もう今日だから、そんなことしている時間もないな。
どうせ雨だしな。
昨日は食べすぎた。なんだか身体がだるい。昼はとろろ丼をこしらえてたらふく食った。夕食はカレーハンバーグを作って食った。満腹であった。
腹八部というが、本当にそうだな、と思う。満腹は良くない。
肥満の原因になるし…。明日から早朝ライドが復活できるかどうかが問題だ。一旦走り始めると続くのだが、中断するととたんにやる気がなくなって継続できなくなる。情けなや。
秋までに体調を整えていきたい。
(=^・・^=)
0 件のコメント:
コメントを投稿