私のお気に入りの風景。大台ケ原手前のループトンネル。

 

確か１０年ほど前に２月の厳寒期に大台ケ原直下のルートを越えて伊勢志摩あたりへ自転車旅行に行ったことがあった。途中、通ったのが、この大台ケ原手前のループトンネル地帯である。

いくつもの２kmを越えるような長大トンネルがいくつもあり、しかもループ構造になっていて、急激にその高度を上げていくため、勾配が半端なくキツかった。(´Д｀)

ここをかなりの装備を積載して登ったわけである。ところどころ路面は凍結していたな。

栗の木トンネルは特にキツイ思い出だ。

途中に滝があって見惚れていた。

ここを登りきると、叔母峯トンネルがある。これが路肩が狭くて怖い道。これも２kmほどもある。これを抜けるといよいよスーパーダウンヒルであっという間に下北山村だ。

この日は下北山村の池原ダム直下のコテージに泊まった。他に誰も居なかったな。夜中、鹿やイノシシといった野生動物がゴミ置き場に出没し、不気味だった。

ま、近くに温泉もあり、食って浸かっての極楽モードだった。

コテージは厳寒期の閑散期で激安価格だったな。

また、このルートも行きたいと思うのだが、例の崩落事故以来の迂回ルートとかで大変だ。

いつになったら開通するのだろう？

(=^・・^=)

なかなか自転車に乗れない。(T_T)

 すっかり秋になったというのに、全く自転車に乗っていない。というか、乗る時間を確保できないのである。(T_T)

母の糖尿病悪化の件もあり、明日、再検査であるが、恐らく入院加療となると思う。いよいよインスリン注射療法である。

まあ、一旦入院が決まれば、こちらは手が空くので休日は自転車に乗ることもできそうだ。やっとである。

まずは、落ちた体力回復のために道の駅紀の川万葉の里あたりまでサイクリングロードを流すか、と思う。

１１月に予定している輪友との自転車旅行までに体力を回復させたい。手強い天辻峠である。とても今の状態では走れない。

そろそろ冷えてきだしたので、布団の入れ替えと衣類の衣替えをやっていきたい。サイクリングウェアもいよいよ秋冬物の登場だ。

今年はニッカーボッカーを買うかどうするか。

七部丈のズボンにニッカーホースを着用というのでもいいかな。ズボン裾とチェーンが触れなければいい。それとシューズカバーを着用したりする場面があると、裾が閉まっている方が扱いやすい。

私は元来雨天走行も想定しているため、こういうスタイルになる。連泊するような自転車旅行の場合、日程の半分はほぼ雨である。

いつも雨に降られる。慣れれば、雨天走行も悪いもんじゃない。ポンチョは万能である。

二週間予報などを見ているが、どうやらカヌーの日が雨のようだ。それも前後とも雨。相当の雨量であるから、たぶん、中止となりそうだ。

カヌーは自転車以上に天候にシビアな趣味である。仕方ない。

ぽっかり空いた休日はまた何か凝った手料理でもして楽しむか…。

それか、溜まった本の読書か。

ま、近づいてきたらまた考えることにする。

(=^・・^=)

結局、今夜は八宝菜だ。(ﾟ∀ﾟ)

 寒くなってきたので、温かいものが食べたいな、ということで、今夜は変更して八宝菜にすることにした。私の大好きなメニューである。

まずは足りない材料を買いに行くことにする。午後からだ。

もすうぐ、出勤である。(´Д｀)

プレゼンが終わったら、帰宅して、買物に走ることにする。

明日も遠足の予定である。しかも夜は残業確定で深夜かな？

ま、明後日は休みなので、ホッとしている。

(=^・・^=)

休みになったが忙しくて読書する暇もない。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

 各日に休みがある。今週はラッキーだ。

しかし、昨日の遠足と夜の残業で消耗し、今朝もしんどい。(´Д｀)

昨日は２２時半の帰宅であった。それから遅い夕食を食べた。珍しく弟が気を利かせておでんを買ってきていた。温めるだけで食べられたのがうれしかった。

今日は午前中に見学依頼が一件入っていて、その対応のために昼前に出勤しないといけない。だんだん利用者も減ってきているため、なんとしても獲得したい。

さて、今日は布団を干したり、敷きパットを洗濯したりでバタバタだ。洗い物もやっと片付けご飯をセットしたところ。

読書をゆったりしたいな、。とかも思うが、思うように時間が取れない。こうして今日も一日過ぎていく。午後からはちょっと暇になりそうかな。

まず、買い出しである。愛猫の餌も買わないといけないし、ドン・キホーテとスーパーネゴロのはしごで今日も終わるわけだ。(^^)

今夜はキャベツを刻んで、粗挽きウィンナーとか添えて卵を焼いて食べることにする。凝った料理はできない。今日は疲れていてしんどいから。

そろそろ八宝菜とか豚汁とか汁物系を作りたいな、とか思っている。もう残っても腐る心配はないと思う。

八宝菜は得意料理のひとつ。たっぷり作って二日間食べる。二日目は麺にかけてあんかけにしても美味しい。

自転車は乗る時間がなかなか取れず、つい部屋で眺めたり、いじる方向に向かっている。でも、これも自転車趣味のひとつでとっても楽しいのである。

ランドナーを理想の魔物に仕上げる。これが生きがいだ。

暇があるとまた、街道をゆくを読んだりして、旅情に浸る。今回のカヌーツアーはどうやら雨のようで中止かな、と思っている。

(=^・・^=)

昔はHyperCard、今はグーグルスプレッドシートかな。

 昔、私は初めて買ったマッキントッシュに夢中だったな。かなり高額なコンピュータだった。買うのに数カ月間貯金してやっと買えた。買った機種は、SE/30である。それをハード面では後ほどアクセラレーターカードを差して、倍速にした。

このマックにバンドルされていたのが、当時流行っていたハイパーカードだった。このソフトはたちまち私を虜にした。当時は、専門の雑誌も出版されているほどの人気ぶりだったが、アップルに復帰したジョブズがこのハイパーカードを葬り去った。（泣）

今でも存続していればなぁ、と時々思う。今はアプリを作る人、と使う人が完全に別れている時代だ。

つまらない。プログラマーは完全にプロの領域とされ、素人は黙って使え、というような雰囲気である。(´Д｀)

かろうじて、面白いのは、マイクロソフトのエクセルかな。今でも仕事ではバリバリ使う場面が多い。しかし、今、多く私が使っているのはグーグルのスプレッドシートである。これは一見、エクセルと似ているが、共有設定が便利な上、セキュアである。

ネット環境が使える場所ならどこでも使えるし、バックアップの心配が要らないのがいい。

これで会社の関連ファイルを今作っているところである。アクセス権のあるのは、社長以下数名である。

マクロも使えるようであるが、まだそこまで達していない。表作成の仕方がやっとつかめてきたくらいである。しかし、便利だ。

テレワークもどんどん進んでいくことだろう。完全に事務仕事であれば、出社の必要はないな、と最近思うようになった。

表を作って罫線を入れるのが好きだ。日本人ほど罫線が好きな人種はいないな、と思う。日本語文化のせいか知らないが、罫線をやたら作って表を作成していくのが好きだな。

しかし、昔夢中になっていたハイパーカードには遠く及ばない。あれは一種のカード型データベースであったが、小さな会社のオフィスソフトくらいなら、自作できたな。

知り合いのアトピー関連製品の通販会社の事務ソフトをハイパーカードで作ってあげたら、いたく感謝された。毎晩の手書きの宛名書き作業から解放された、というのがその理由らしい。

応用範囲の広い素晴らしいソフトで、無料で付いてくるのが信じられないくらいだった。それなのに、アップルよ、なぜ、葬り去ったのか？

残念でならない。

(=^・・^=)

私のお気に入りの風景。雫の滝。

 

周参見から古座街道を入ってしばらく登ると、雫の滝という名瀑に出くわす。この滝は、かなり下に降りないと見れない。三段からなる割と大きな滝であり、下にだんだんと降りて行くと、滝壺に流れ落ちる水音が聞こえてくる。

自転車のサイクリング専用シューズだったりすると、裏側のクリートが滑ってこの階段を降りるのが危ない。要注意である。

しかし、かなり降りるが、行くだけの価値はある。こんなところに滝があるなんて。以前地元のタクシーウンチャンに聞いたが、知らなかったようだ。

それだけマイナーなんだな、と思う。

ここからしばらく激坂になる。この激坂をやり過ごすと獅子目峠だ。頂上は苔むしたトンネルになっていて、佐田の集落に向かって降りていくことになる。

去年はWAKAYAMA800のスタンプ収集で、このあたりに来たな。しかし、この佐田の公衆トイレにスタンプ看板を設置するって相当マニアックだな、と思う。(´Д｀)

この一箇所を取るためだけにどれだけの労力が必要か。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

とにかくこのあたりは秘境ムードの漂う紀南のいいサイクリングコースである。なぜか、あまり知られていなくて、皆さん、美しい海岸線ばかりを走りたがるが、私は断然、こちらの内陸の方の古座街道あたりが好きだ。

(=^・・^=)

戦々恐々である。母の血糖値はどうなる？

 今週金曜日に予約診療である。地元の大きな病院。午後診療だ。

担当医は糖尿病の専門家。その医師から今受けているのは、内服による治療で服用している薬は、グリクラジドという。

これで血糖値が下がればいいが、下がらなければ入院と言われている。いよいよインスリン注射なのである。母はしっかりしているので、たぶん私は自己注射が可能だと思うのだが、医師がどうも首を立てに振らない。それで、難儀しているのである。

自己注射を認めてもらえれば、今のサ高住でもスタッフを見守りに毎回付けて可能だ。

どうなるか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

毎回、見守りとなると介護保険ではカバーできないので、施設内サービスのインフォーマルとなる。月額料金で別途契約だ。

だんだんと介護費用がかさみつつある。まだ、やっていけるが、これ以上高くなってくるといよいよ苦しい。

要介護者を見るというのは本当に大変だ。自分の時間も大切にしながら、燃え尽きないよう頑張りたいと思う。

たまの気晴らしのポタリングに行きたいが、まだ行けていない。（泣）

明日も休みであるが、急な見学依頼が入ったので、午前中ちょっと顔を出さないといけない。午後からは母の定期預金の届出印がどうも怪しいとのことで、違う印鑑に変える。そのために本人確認証明の公的書類を2つ用意しないといけないのだ。

その準備とかでバタバタで結局午後からも走りに行けそうにない。（泣）

で、明日の夜ゴハンを何にするか？まだ決めていない。

キャベツを刻んで卵を焼き、買ってある煮込みハンバーグを温めて乗っけてOKかな。

あるものを使っていかないともったいないから。

別献立にするとまた材料を買い足さないといけないし、無駄が多い。

(=^・・^=)

私のお気に入りの風景。背ノ山あたり。

 

えーと、ここはですね、紀の川サイクリングロード上から見た背ノ山あたりの風景です。ちょうど、位置的には、道の駅紀の川万葉の里の南岸になりますかね。

万葉集にも詠まれた歴史ある土地でして、紀の川沿いでは特に好きな場所の一つです。

いつも予定がない日のポタリングはこのあたりをうろついています。

今どきはたくさんのサイクリストが来るようになって土日は大変賑わっています。この紀ノ川沿いのコースのいいところは平坦路であること。激坂がまずないので、初心者の方でも楽勝です。

今頃は河川敷に風物詩となった刈り取られた草のロールが転がっていて、季節を感じさせます。

長らく自転車に乗れていないけど、また、リハビリがてらココらへんを走りたいな、と思っています。

(=^・・^=)

天気が良くないな。溜まってくる洗濯物どうしよう…。

 休みの天気がどうも良くない。洗濯物を溜めると一度に洗濯するのが大変だ。特に干場。干場が限られるため、全部干せなくなる。（泣）

３日程度が限度か。それ以上溜めると大変だ。コインランドリーに持っていかないといけなくなる。

明日は、一応デイサービスの遠足の日である。一日目。まず、天気予報を見ると見事に雨。土砂降りのようだ。まあ、屋根付きの買い物ツアーゆえ、乗り降りのときだけ難儀するだけで後は問題ない。

建物の中に入れば、フードコートもあるし、問題なし。

その次の１０日は晴れるようだ。ε-(´∀｀*)ﾎｯ

今日の献立で悩む。昨夜は遅出で帰宅が遅かったため、レトルトカレーで済ませた。味気ない。

今日は献立をどうするか、である。久しぶりにお寿司を食べたい。夕方、値引きされたら、回に行くか…。しかし、その時刻ではもういいのがないと思う。

少し早めにお寿司を買いに行って食べるか。

人数が３人で、１人は、父で非常に少食ゆえ、分量が難しい。しかも歯がないため、食べられるおかずが限られるのである。お寿司はまだ好きだし、食べられるようだが、それでも噛めないネタのものは無理である。

まあ、家族と相談して今夜の献立は決めることにする。

外国人からすれば、お手軽にスーパーでお寿司が買えることが信じられないかもしれない。日本食の高級イメージがあるのかもね。

でも、日本の庶民にとっては毎回、高級レストランで高いお寿司を食べているわけではないのです。普段は、こうして安いスーパーのにぎり寿司を食べています。

わさびが入っていないのが、ちょっと気に入らないけど、まあ美味しいので、私は満足しています。

(=^・・^=)

糖尿病とは恐ろしい病気である。

 母の糖尿病。もう長い病歴だ。６０歳の頃より糖尿病となった。これまでずっと落ち着いていて、一時は服薬も必要ないほどだったのに、今年に入って血糖値が悪くなってきた。

検査結果を見てもほとんど膵臓の働きが悪いことがわかる。インスリンが食後に適量出ないのである。

このまま放置すると、腎臓やら視力やらありとあらゆるところが悪くなってくる。歯槽膿漏にもなるし、歯が抜けたり、全身ボロボロになっていくのである。

本当に怖い病気だ。自覚が乏しく、ほとんどの人はその進行に気づかない。検査して初めて血糖値の異常に気づくわけだ。

体重が一月で５キロほども減っていた。糖尿病でもかなりの重症である。

たぶんだが、金曜日に病院へ行くと、そのまま入院となりそうである。もう覚悟はできている。その後は家族や本人への食事指導、インスリン注射の方法などの学習である。

母はまだ認知症状がほとんどなく、しっかり自己注射できると思う。だから、今のサ高住でもインスリン注射のときだけ、スタッフが見守りをすれば、できると思う。

それを医師に伝えてどうなるか、である。

許可がでなければ、他の施設を探すか、私が仕事を辞めるかになってくる。(´Д｀)

突然の病気の通告で、バタバタしている。先が見えない。うまくいけばいいのだが、辛いところである。

今いるサ高住は、食事面については問題ない、と思っている。だいたい高齢者向けの健康食で、家で食べるよりカロリーもよく考えられているから、これ以上を望むことはない。

インスリン注射だけが問題なのである。慣れたサ高住でこのまま暮らしてほしいと願う。

(=^・・^=)