今日、月曜日は休み。夕食は母とハンバーグづくりかな。

 今日、月曜は休みである。昨日から二連休！　(*^^*)

それで夕食に母とハンバーグを手作りしようか、と思っている。合挽きミンチもたくさん買った。十分足りると思う。普段お世話になっている人にもおすそ分けしようか、と考えているので、大量に焼く必要がある。

15時頃から始めるか。デミグラスソースをどうするか…。赤ワインもあるし、手作りも不可能ではない。しかし、凝りだすとキリがない。またレシピを検索してみるか。

昨日はにぎり寿司で、今日は洋食のハンバーグ。なんともグルメだな。

昨日は母の日だったので、手抜きした。今日は時間もたっぷりあるし、料理に凝ることにする。

玉ねぎがあったっけ？また、見てみよう。あとは十分材料が揃っている。量が少なそうだったら、豆腐を入れてかさ増しをしてもいいかな。

卵も居るな。たぶん足りると思う。

手作りハンバーグを作ると弟が爆食いである。だいぶ数を作らないと足りない恐れもある。

あぁ、料理は楽しい。楽しみだ。

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5月のシフトも中盤に差し掛かっている。休みもコンスタントにあるし、天気も上々だ。13日水曜日の休みは、輪友とのサイクリングの日。コースは鞆淵の集会コース。世界遺産の丹生都津比売神社に立ち寄る予定。天狗の祭りで有名な神社。高野山への入り口にあたる。町石道は世界遺産の一部である。

途中、ランチ予定のcafe tomobuchiも楽しみなスポットである。こういう古民家カフェに最近興味がある。廃校を利用したカフェとか、古民家をリノベしたカフェとか…。いろいろあるな。

私のサイクリングはライドそのものよりも、こうしたグルメスポット探査とか、世界遺産の訪問とか、いろいろ楽しみが尽きないのである。決してガチで走るわけではない。

ゆるポタそのものである。

輪友とも久しぶりの再開だ。話は尽きないだろうな。

(=^・・^=)

今朝も午前3時すぎに愛猫に起こされて…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

 愛猫が枕元にやってきたのが、午前3時すぎだった。正確に時計のように毎朝決まった時間に遊ぼう、とやってくる。少し爪を立てて頭をポンポン。チクリと痛いのですぐ目が覚める。

気づくとそばで喉をゴロゴロと音を立てている。可愛いのでその場ですぐなでなでである。枕元で寝転がったりしてくつろいでいる。やがて一念発起して布団から出る。

足元にまとわりつきながらついてくる。そしてメガネをかけてやっと視界が確保できると、お腹を持ち上げて抱っこである。この体勢で階下まで降りる。非常に喜んでとろけるような眼差しでこちらを見ている。

しばらくまとわりついて、まだ肌寒いので赤外線ヒーターを付けてやると、その前で寝そべっている。別段餌を猛烈にねだる様子もない。それほどお腹が空いているわけではないのだ。あくまでも一人は寂しいからかまってくれ、というポーズなのである。

さて、今朝も早朝ライドに行く予定だ。乗っていくのはどれにするかだが、少し後輪がへたってきているチューブラーは温存しておこうと思う。本番の旅行時にパンクすると困るから。

昨日、弟の家までケルビム号を乗っていき、大型の例の”恐竜の卵”の調子を見ておいた。ダンシングすると、若干だが左右に大きく振れる。仕方ない。重心が高いからだ。

しかし、余裕の収納力。しかもワンタッチで取り外しできる便利さ。持ち手がついてあって、持ちやすい。防水カバーまで付いている。

これに荷物をパッキングして当日旅立とうと思う。

諏訪湖か…。随分と久しぶりだな。しかし、長期予報を見ると三日間というもの確実に雨だ。(T_T)

もうおそらくだが、早い梅雨入りだろうな、と思っている。レインウェアだが、荷物が余裕で入りそうなので、愛用のリンプロジェクトのオレンジ色のポンチョを着ていくか、と思う。

雨天は嫌なものだが、数年前のサイクリスト集会のとき、鳥羽駅前に集合した日も土砂降りだった。果敢にも雨天の中走り出した京都のサイクリングクラブのメンバーの覇気には驚かされた。ああでなければな、と思う。雨だからと言っていちいち中止していたらきりがない。

日本は雨の国なのだから。

輪行袋だが、完全密閉型のあさひの横置き型でいくか、と思う。この横置き型の輪行袋なのだが、非常に便利だ。でも、なぜか本家のサイトではカタログから消えている。なぜ？

二本のベルトをバックルに通して、上で結び合わせて担ぐというなんとも至ってシンプルな構造なので、簡単に自転車を運べる。

ジッパーで完全に袋を閉じられるので便利であるし、細かな部品が落下しても紛失する危険性がない。以前、ケルビム号のQRシャフトのナットが一つ取れて、どっかにいってしまい、難儀した。すぐ発見できたので難なく高野山のサイクリングを楽しめたが、見つからなければ、もうその時点で終了であった。(´Д｀)

軽いというのは正義だな、と思った。高野山のサイクリングで奥高野へ入るときも軽量なマシンのありがたみを嫌というほどに感じた。龍神スカイラインのアップダウンもなんとかなった。

ということで、チューブラー車で全国オフ会には乗り込む予定だ。

今朝は愛車ののんき号（ランドナー）でトレーニングライドである。

(=^・・^=)

ドライブで煙樹ヶ浜に行ってきたよ。

今日は母の日です。それで、母を乗せてドライブに行きました。行き先は煙樹ヶ浜。美しい砂浜ですが、ここ離岸流で危険なので、遊泳禁止です。(´Д｀)

大勢の釣り人とか、行楽客が来ていました。ここの真上にある西山ピクニック緑地が絶景スポットとしてオススメ。

時々、この西山からパラグライダーで飛んでいる人がいるみたい。

今日は風が強かったけど、何人かのローディーを見かけたよ。皆、向かい風と格闘しつつ頑張って走っていたな。

帰りは高速で川辺ICから岩出根来ICで降りてサクッと帰ってきましたよ。

14時半帰宅。そして今日は母の日なので、もうお料理もしないということで、にぎり鮨をスーパーネゴロで買いました。もう売り切れ続出で残り少なかったけど、なんとかゲット。

これで今日の夕食も心配なし。

さて、夕方まで少し時間がありますので、懸案だったトピークのダイナパックDXのアタッチメントをシートポストに取り付けましょう。(*^^*)

これで明日の早朝ライドは試走となるわけですな。

大容量のバッグを取り付けられることで、このケルビム号も立派な宿泊仕様となるわけでした。

(=^・・^=)

LinuxをXubuntu26.04LTSに変更している。

 5月に入ってようやくGWも終わり、ほっとしている。長かった連休。シフト勤務者にとっては地獄の季節だった。パートの人が大勢休むからだ。やっと終わってホッとしているわけである。

昨日の晩は冷えた。おかげで愛猫も珍しく枕元にやってこなかった。よかった。おかげで熟睡できた。深夜、一度右足太ももが攣って目が覚めたが、二度寝した。

老眼が進んできて、デスクトップの文字がよく見えない。解決法を探ると解像度をいじるといい、という結論になった。Xubuntuの設定から入ってディスプレイの項目を見ると、解像度がプルダウンできるようだ。これで倍率をx1からx1.25に変更すると若干文字が大きくなって見やすくなった。標準仕様のままでは老眼のオジには見えない。

先日からXubuntu26.04LTSに入れ替えて使っているが、快適だ。まだちょっと不安定な面もあるが、概ね良好に使えている。コピーなどのコマンドが爆速になっていて、びっくりしている。rustで書き換えられたからだろうか。

大容量のファイルをコピーするときなどに速さを実感している。

wifiも安定していて、早い。ただ、ちょっと使いづらい面もある。コマンドでwhoやiwconfigが使えない。理由はわからないが、代替のコマンドに置き換わったのかな？それと秘かに愛用してきたoutguessがなくなった。(;_;)

写真に秘密のファイルを埋め込めるステガノグラフィーの傑作だったのに…。

ま、iwconfigは無線LANの調子を見るのにちょくちょく使っていたが、今は、iwになったみたい。

$ iw dev linkとやると同じように確認できた。(devは各自の無線LANポイント名)

まあ、とにかく標準の解像度が高すぎて文字が小さくてよく見えない。私のブログも非常に文字が小さくなり、読みづらかった。それが解像度をいじると格段に読みやすくなったので、老眼を気にされる方は試してみる価値あり。

軽量リナックスという謳い文句どおり、軽くてキビキビと動く。こっちの方が私には向いているな、と思う。

大したことはしないので。文字がサクサク書けて、読みやすけばなんでもいいのだ。

(=^・・^=)

朝から汗を流すか…。溝の大掃除の日だよ。(´Д｀)

 朝、7時から溝の大掃除の日である。しかし、実際は、もっと早く6時台から掃除に出ている人がいる。実質6時台スタートのようだ。

それで掃除終了後だが、また、レーパンに着替えていつものコースを流すか、と思っている。そう、昨日の続きの定番ライドですよ。(*^^*)

一度、定着すると走らずにはいられない。今日は、例の恐竜の卵を付けて走ってみるかと思っています。恐竜の卵とは、トピークのダイナパックDXという大型のサドルバッグのこと。非常に大型でありながら、ワンタッチで取り付け取り外しができるというスグレモノ。

ちょうどいい旅行鞄なのです。これに着替え、工具、スペアタイヤなど全部詰め込めます。この状態で一度走ってみたかった。

また、走行時の感想とかを書きたいと思います。乞うご期待！

(=^・・^=)

深夜、右太ももが攣る激痛で目が覚めた。

深夜に右足の太ももが攣った。激痛にうめきながら、起きる。(´Д｀)

昨日の久しぶりの早朝ライドで酷使したためだろうか？それにしても左足はなんともないし…。不思議だ。ま、水分が足りていないのかもしれない。

昨日、日勤で午前中は快調だった。しかし…。午後に隣のサ高住のスタッフが私を呼びに来た。嫌な予感がする。なんでも某利用者の家族が是非に話を聴きたい、と言っているという。うわぁー、これはクレームだな、ととっさに思った。行ってみると、案の定だった。

＿|￣|○ ｶﾞｸｯ

マシンガントークのようにまくしたてる家族。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

ひたすら謝罪し、説明して納得していただく。その場はなんとか治まったが、一刻も早く、打開策を打たないと、次は確実に炎上する事案である。関係者にメールし、月曜にすぐ動くようにお願いする。

あー、疲れた。私の部署とは違うので、詳しくはわからない。しかし、一応肩書のある役職者ゆえ、説明義務がある。つらいところだ。

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しかし、最近はこうした精神的ストレスもうまく発散できるようになったな、と思う。家に帰って気持ちを切り替え、夕食を食べた。昨日は寝たのが22時過ぎだった。遅くなってしまった。

それで足が攣って目が覚めたのが1時すぎ。まだ夜中だ。もう少し寝よう、と思う。

朝は7時から班の溝の大掃除なのである。私は班長ゆえ、絶対に出席である。誰よりも早く現場に行かないといけない。(´Д｀)

溝の底に溜まったドロをスコップで上げる作業である。重労働だ。最近は、班の住民も高齢化しており、若手というと私くらいになってくる。女性と高齢者ばかりの班。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

そのうちにシルバー人材センターの車がやってきて、回収したドロを積んで行ってくれることになっている。

なんでも、聴くところによると今朝は掃除の終わったあとに、ゴミ捨て場の変更に関する説明があるとのことで、また、意見の収拾がつかないおそれがある。誰でも目の前にゴミ捨て場を持ってこられたら嫌だろうな、と思うから。

なんでも、今のゴミ捨て場の土地を競売に出すらしい。町の土地らしいのだ。知らなかった。(´Д｀)

なんで私が班長のときにこういうややこしい事案を処理しないといけないのか、と恨めしく思う。平穏に済ませたいのに…。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

ま、状況をみてみよう。あまり出しゃばらず、静観である。

(=^・・^=) 

やった！その手があったか…。ダイナパックDXサドルバッグ！ (*^^*)

ずっとCDラックの上に放り投げていて忘れていた逸品があった。トピークのダイナパックDXという大型のサドルバッグだ。通称、”恐竜の卵”　(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

コレを付けよう！　ちょうどケルビム号はシートポストがスローピングフレームでかなり出ているので、楽勝で付けられる。ワンタッチで付け外しができてしかも大容量。しかも軽量だ。

コレに尽きる。これで宿泊旅にケルビム号を存分に使い回せるぞ。やったー！

収納で悩んでいたけど、丸ごと全部これで入ってしまいますよ。(*^^*)

雨天用の防水カバーも付いているし、言うことなし。これでいいや。

(=^・・^=)

2026.05.09の早朝ライド

久しぶりに早朝ライド復活である。(*^^*)

今日は出勤前の2時間をたっぷりと楽しんできた。乗って行った相棒は、ケルビム号である。ロードバイクだ。わざとレトロ調に改造してある。これが自走に関しては、最高の相棒である。最大約200ｋｍを一日に走った記録がある。

軽くて、輪行もすぐできて、巡航速度も高いので、遠距離のライドにもってこいである。

いつもの道の駅紀の川万葉の里で折り返して帰ってきた。1時間半ほどだった。帰って、風呂の残り湯を浴びてさっぱりし、着替えて出勤準備である。

朝から運動すると体が軽く感じる。この調子で晴れの日であれば、早朝ライドをやっていきたい。もう寒くないし、ベストコンディションである。夏場でも早朝なら問題ない。

秋頃には体重がごっそり減っていることだろう。(*^^*)

ますます、このロードバイクで全国オフ会参加もいいのではないか、と思うようになった。スペアチューブラーはフレームバッグに収納して、サドルバッグの空きスペースを確保する。そこへ宿着などの着替えを入れておく。残りは非常食、工具、ポンプである。

チューブラーの場合はタイヤ交換が実に簡単なので、すぐ終わる。コツさえ知っていれば、全然問題ない。ほんのちょっとのコツなのだが、これを知らないと日が暮れる。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

まだ、ビットリアが残り一本ある。年間にすると3本くらい消費しているな。ま、コスパはいいほうだと思う。高級タイヤには興味なし。

リムもまだアンブロシオのモントリオールが二本ペアで持っている。36Hだ。

今度コンチネンタルも試してみるか…。

(=^・・^=)

道はどこまでも繋がっている。(*^^*)

 サイクリングの原点、そう、自走である。まあ、私の場合は、帰還用として、輪行袋は必ず持っていく。東西南北へ海を見に行く、というのを鉄人児玉さんがやっていたな。私もこれに刺激されて？やってみようか、とふと思ったりする。実は過去に一度東へ走ったことがあった。榛原まで出て、榛原から、名張を経てやがて青山峠を越えて久居あたり。そして海でゴールだった。もう海を見る頃はライトが点滅する世界だった。

あのときは猛烈に疲労しているはずなのに、なぜか達成感が半端なかった。道はどこまでも繋がっているんだな、と改めて思った。帰りは近鉄で吉野口経由で輪行して帰ってきた。

南へは山越えで新宮市まで行ったな。(*^^*)

輪行ができるおかげでこういう無茶をできるのである。ま、翌日も休みであれば、最悪、安宿を探して転がり込めばいい。

あのときはアルミのロードにフラットバーだったな。それでも実によく走ったものだ。自転車が軽量だと絶対的に距離が稼げるな、と思った。

そりゃそうだろう。人間エンジンなのだから…。もっとも最近はエンジンの方がくたびれてきていて、改めてトレーニングし直さないといけない事態になっているが。(´Д｀)

携帯食を頬張りながら、ときどきボトルの水で水分補給。これでもよく走れた。夏のことだったので、とにかく暑かった。

久居あたりから輪行して中川あたりで乗り換え、大阪線で帰ってきたな。マシンが軽かったので、すごく輪行が楽だったのを覚えている。

ロードをトレーニングに引っ張り出して乗る、というのはいい考えだ。

欲を言えば、Wレバー台座が直付けされているロードのフレームがほしい。オーダーするか？

クロモリのオーダーは実に楽しいよ。(*^^*)

ビルダーと質問とかをやり取りして自分だけの一台を作り上げていく。もっとも私はフレームだけの注文で、組付けは全部自分でやりたい人なのである。

ロードは難関の泥除け取り付けがない分、仕上げが早い。半日もあれば、組み上がる。

輪っぱの組み上げが一番楽しかったりするな。

仕様を頭の中で早くも考えてみたりする。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

Rエンド幅は130mm、リムブレーキ仕様。サイズは今乗っているランドナーに合わせてもいいが、スローピングなら、460mmくらいか。ホリゾンタルなら520mmだな。ヘッドはアヘッドステムでいいな。

ハンドルのバルジ経は、25.4Φの細身だ。マースバーがいい。シェラックニス仕上げにしたい。

今どきはクリンチャーか、と思いきや、私は、チューブラータイヤをチョイスしたい。パンクしにくいし、なかなかよく走るから。といっても安いタイヤでいい。ビットリアか、コンチネンタルのもの。

以前は10本セットなんてオトクなものも売られていたが。

競輪選手じゃないし、そこまで潤沢にタイヤは要らない。

ただ、チューブラーのリムでいいのが少ないな。台湾のキンリンあたりか。

32Hか、36Hでもいいが、今度はスポークが入手難である。太いのしか出回っていないような…。#15のステンプレーンがほしいところだが。

ホィールは絶対の手組である。リムブレーキなので輪行も安心だ。

いやはや、早くも製作の妄想を繰り広げていた。(*^^*)

この仕様なら、フレームさえ入手できれば、すぐ取りかかれる。輪っぱは今のロードと共通にしたらいい。すぐ乗り出せるぞ。

あぁ、妄想は楽しいな。自転車は乗るのもいいが、作るのはもっと楽しいや。

(=^・・^=)

早朝ライド本格始動の巻

 3時半起床。愛猫も枕元で臨戦態勢。いっしょに起きる。階段を抱っこして降りる。重い。

(´Д｀)

いつの間にか、愛猫の体重が増えている。ロードバイクを担ぐのとそう変わりない。

さて、今朝から、本格的に早朝ライドを復活させる予定。天気次第だったが、今日は晴れだ。しかも仕事で日勤の日であるが、まだまだ出勤時間までには余裕がある。約2時間の極楽ライドを堪能してこよう。

早朝ライド専用？というか、こういう用途にはロードバイクがいい。昨日のうちにチューブラータイヤにはエアをカンカン7気圧入れておいた。

舗装路の上を静かに滑るように走る。これのギア比は44x26Tの11-25Tで一番踏み込みやすい。

ほぼどんな激坂も乗り越えられる仕様にしている。しかもBB軸やボルトにはチタンを奢っている。(*^^*)

9kgあたりの軽量なマシンだ。もし、よければ、クラブの全国オフ会もこれで乗り込もうか？いや、それが一番いいのかもしれない。多分、両日とも雨だろうな。でも雨天時でもゆっくり走ればそれほど泥水を跳ね上げない。それにレインウェアをコンビニで買うから、これを着ていくことにする。

私物のポンチョは重いし、かさばるので、今回パス。携帯用雨具のテストだ。案外これでもしのげるらしい。数々のブルベ動画を見ていると、参加者はこのようなお手軽雨具で走っていた。

ま、これのいいのは、輪行の手軽さだ。前後の輪っぱを外してひっくり返し、横置き型で袋に収納するだけ。5分もあればできる。(*^^*)

どんなに時間が迫っていてもこれなら間に合うだろう。それにフェリー乗船の際も簡単に分解組み立てができるため、助かる。

今日はそのテスト走行だ。明るくなってきたら、5時すぎくらいに出発かな。

コースはいつもの紀の川周回コース東まわりである。

(=^・・^=)