2026.09.18金の早朝ライド。

本日から本格的に早朝ライドを復活します。(^^)

コースはいつもの紀の川沿いの一周コースで、道の駅紀の川万葉の里で折り返しです。

早朝は国道も車が少なくて良い。

３６Tの小さなシングルギアをくるくる回し、走ってきました。

気分爽快です。(^^)

この調子でダイエットに励みたい。

去年は一旦８kg落ちたものの厳寒期に乗らなかったので、リバウンド。(T_T)

今年はそうならないよう継続したいな、と思います。

(=^・・^=)