【レポ】早朝ライド番外編。日高川を下るサイクリングコース。

あの山の中程が上洞かな？奥真妻いきいきクラブのあるとこらへん。

切目川ダムです。これをすぎるとすぐで奥真妻いきいきクラブでした。でもまだ開店前でした。

林間が多くて涼しいわ−。（＾ω＾）

あのトンネルが峠です。これを抜けるとえげつないダウンヒルで一気にR424でした。

R424に出ますと、日高川がどーんと流れています。

椿山ダム手前の橋から下流を見ました。

この辺、串本っていうんだって。一瞬、えぇ！ってなりますよね。元串本町民より。

それにしても清流の日高川ですな。

大陸の川みたい。大きな河川だ。

やっほーポイントです。反響音がこだましておりました。子供は元気でよろしい！　(ﾟ∀ﾟ)

三十木橋を渡り、日高川の川沿いに南岸コースを行きます。ここが本日のメイン。

数年前の紀州大水害の爪痕がしっかり残っていましたよ。

本当に車が来ないので、のんびりライドできます。自転車に超オススメのコース。

時々、グラベルも現れるので、タイヤの選択は慎重に。

グラキンなので、私は全然平気でしたよ。

こういういい雰囲気の道がずっと続くのです。

車も来ないし、自転車天国だー。

高津尾の旧発電所。レンガ造りが渋い。

道の駅サンピン中津を出て再び南岸へ渡りました。いいなぁ、こういう道を走りたかったのだよ、私は。

2025.07.06　日曜日　晴れ

本日は御坊市の日高EEパーク駐車場まで遠征し、そこに車を停めて、ぐるっと一周走ってきました。圧巻は椿山ダムからの日高川下りコースです。日陰が随所にあり、本道から離れているため、車も来ません。自転車天国でした。(ﾟ∀ﾟ)

●本日のコースです。↓

数年前の紀州大水害の爪痕がまだ残っていました。

上洞という珍しい地名の奥真妻いきいきクラブあたりから勾配がきつくなり始め、はぁはぁ状態でした。でも脚付きなしでなんとか最後の峠のトンネルを抜けたら、ヒャッハーのダウンヒル。

一気にR424まで着きました。

そこからは日高川沿いを延々行くのですが、このルート、時々登り返しがあり、下り方向といっても下り基調とはなりません。(;_;)

ということで、徐々に足を奪われていくのでした。しかし、日頃毎日走っているせいか、全然、スタミナが以前とは違う。走力付いたなぁ、と自信満々です。

ま、私のこと、速度は遅いのですが、じわじわと攻めるのが得意。坂道もインナーでゆっくり登ります。アルプス形式ですね。クライマーがホント欲しいわー。

今日は泥除け装備なので、山間の湧き水が溢れている道路も難なく突破。やっぱり泥除けとマッドフラップは最強だ。(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!

今日は、スタートが5時45分。早朝なので、中間地点でも9時半とかです。なのでランチを予定しているお店が皆、まだ開店していない。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

仕方ないので、ソイジョイをかじりながら、スポーツドリンクで流し込みます。やっほーポイントまで来ましたよ。やっほーとどこぞのご子息が大声張り上げてたな。

さて、先を急ぎます。ここから河原郷までちょっと登ったり下ったりで到着。

椋の木さんのハンバーグ定食だー、と意気込んで到着でしたが、なんと9時45分。まだ1時間以上待たないといけない。それで泣く泣くパス。

次はというと…。道の駅サンピン中津のホロホロ亭ですよ。ここのほろほろ鳥を使った丼をいただこう！しかし、ここも10時半で開店まで30分待ち。それでパス。

ええい、こうなったらもうやけくそだー。

とエンジン全開で漕ぎまくり、あっという間に日高港手前まで来てしまいました。もうこうなりゃ、ゴールでしょ。

日高EEパークP到着が11時半。実質５時間45分。ま、写真撮ったり止まったりののんびりペースの私なのでこの程度ですよ。

そして、エアコンガンガンに効かして、車内でコンビニランチをいただくと…。これが一番安上がり。で、カツカレーに決定。激ウマ！　(ﾟ∀ﾟ)

さくっと車載して高速飛ばして帰ってきたのが12時45分でした。

今日は約93.4キロのロングライドでしたが、走力付いたおかげであまりしんどく感じないです。えらいもんですな。やっぱ毎日の鍛錬って重要なんだわ。（＾ω＾）

ということで明日からもまた早朝ライドに励みます。

次はどこ行こうか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

(=^・・^=)

永遠の憧れ。Dupratの中空コッタードクランク。

 長年探しているけど、入手できない部品ってありますよねー。私の場合は、コッタードクランクでDupratの鉄の中空コッタードクランクなんです。

これ、見た瞬間、欲しくなりました！見事なまでに細いその形状。さらに中身は中空だとか…。鉄製なのに驚くほど軽いし、強度も十分だと書かれています。

このクランクを付けたクラブモデル（ライトウェイト）を一台作れたらなぁ〜、とずっと妄想しています。

本当にかっこいい。こういう部品が今でもあればなーと残念に思います。かなりの数が残存しているとこの記事では書かれていますが、日本では持っている人いるのかな？(ﾟ∀ﾟ)

ま、珍品には間違いないでしょうね。オークションでもまず、出てこないし…。

ま、ネット上の画像を見て今は満足しています。

(=^・・^=)

2025.07.05土の早朝ライド。

2025.07.05　土　曇り

本日は曇っていておまけにガスが出ていて、あたり一面霧の中のようです。遠景が見えません。それでも土曜日とだけあって、サイクリストには3人もすれ違いましたよ。二人はローディーで、なんと3人目は船岡山近くですれ違った年配のランドナーに乗る人でした。

珍しい。ランドナーなんてまだ走っている人がいるんだな、って私もですが…。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ということで、今日もグラベルキングは絶好調で路面を捉えています。

さて、いよいよ明日はロングライド遠征の日ですよ。＼(^o^)／

天気も今日と変わらない気がしますが、雨は降らないと思うので行けそうです。とにかく熱中症に気をつけましょう。補給のドリンクは貴重ですね。

ペットボトルの500ccを一本ボトルゲージに入れて走ろうか。

プロフィールマップを見ていますが、R425の奥真妻いきいきクラブより先が激坂ですね。このピークが明日のてっぺんで、それ以降はのんびりと下り基調です。

のんびりと行きましょう。（＾ω＾）

写真を撮りますが、天気が悪いと映えないですな。('A`)

早朝出発にして、涼しいうちに回ってしまいましょう。後半日は自宅でのんびりと過ごすと…。

明日の夕食を何にするか？ですね。

そろそろこってり系も食べたいな。鶏ももを買っているみたいなので、エバラ焼き鳥のタレで召し上がるとしますかね。これがめちゃくちゃ美味い！

付け合せはブロッコリーとアスパラガスかな。卵を焼いてみてもいいか。

ま、冷蔵庫にある食材でなんとかしましょう。

なので、明日は遠征の日ですが、早めに帰宅して夕食に取り掛かりたいですね。

(=^・・^=)

あぁ、連日の熱帯夜だよ…。('A`)

 全く毎日暑いですね。というか、湿度が高くて非常に不快です。('A`)

昼間はまだいいのです。屋内に居ればいいのだから。しかし、問題は夜。寝る時間になっても一向に気温が下がらない。特に二階部屋。すごいことになっています。エアコンを付けても30分ほどは入れない。それほどに気温が高く湿度も高い。

洞窟にでもいるようです。

朝までエアコンつけっぱなしでないと眠れません。この分でいくと、7,8月の電気代が怖いことになりますな。といってもとてもエアコン無しでは寝れたものじゃない。

インドの方では熱波があって40℃を軽く超えているのだとか。恐ろしや。一体どこまで気温は上がるのでしょうね。

大阪万博をやっているらしいけど、とても行く気もありません。炎天下のなか、何時間も待つなんて狂気の沙汰ですね。

さて、明日から二連休ですよー。＼(^o^)／

明日はロングライドで御坊の方へ遠征の予定。早朝から走って涼しいうちに帰る、ってな作戦を練っています。

乗っていく自転車に非常に迷っています。42Bのネオランドナーか、いつもの東叡号か。

ま、どちらかで行くことになるでしょうね。

それはそうと、七夕セールとかでGBが夏のセールをやってくれるらしいです。月曜から通販も割安になるかと。それで欲しい部品をこの機会に注文しようかな、と考え中。

これが来たら嬉しいですね。一気にサトリ号も完成させられるかな。今月はかなり散財しましたが、夏の賞与も入ると思うので、それで埋め合わせです。

ホィールのクリンチャー化にはまだ手を付けていません。まず、頑丈なチューブラータイヤをリムから引っ剥がすのに苦労しますね。これが済んだら、ニップルを緩めて、スポークを全バラシし、ハブ単体を分離します。ハブの各部の必要寸法を測って、リムのERDを測って、スポークを注文すると…。

届いたら、新しくホィール組の開始です。今度のホィールはかなり軽くなる予定。ホィールだけで500ｇくらいは軽くなるかも。

だからかなり期待できそうです。32Hの3交差6本組ですよ。

夏の暑い昼間にエアコン付けて、部屋でせっせと手組しますかね。

(=^・・^=)

2025.07.04金の早朝ライド。

2025.07.04　金　晴れ

今日も愛車の東叡クラブモデルを駆って早朝ライドに行っておりました。(ﾟ∀ﾟ)

今日は行きが向かい風であまりスピード出ず。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

その代わり、帰りは追い風で超楽ちん。あっという間に黒土まで着きました。

身体の暑熱順化も済んで、普段私はあまり暑さを厳しいとは感じません。やはり外へ出て身体を動かすのはいいことなのだな、と改めて実感しております。

さて、いよいよあさっては、ロングロイド遠征の日ですね。日高川下りコースを予定しています。串本も行きたいけど、ちょっと遠いかな。まあ、早朝に出れば、どちらもいけますけどね。

ということで、愛車クラブモデルは絶好調です。チェーンの注油も済んだし、メンテナンスも終わったので、快調であります。

乗りやすくて、身体にフィットしているので、このギア比でサトリ号も完成させようと思います。

まず、七夕セールに部品を調達するか。

今年の七夕は久しぶりに星空が拝めそうな気がします。晴れですもんね。珍しい。例年、今頃は梅雨の真っ最中で、滅多に晴れ間はないはずなのに…。今年は異常だな。

8月頃になるとたぶん、深刻な水不足になるかと思います。タイミングよく台風が来てくれたらいいけど、また被害が出るしな。

まったく地球温暖化が言われだしてから。気候が極端になりましたね。

泊まりの旅行には行っていませんが、毎日の早朝ライドができるだけで十分に幸せを感じております。

地面を走るタイヤの感触がSPDペダルに伝わってきて、それを実感しながら漕いでいます。

ペダルは今、シマノのアルテグラのSPDペダルを付けているのですが、これをウェルゴのQR付きのSPDペダルに換装しようか、と思います。緊急時の輪行のときに便利だから。

ま、また気が向いたらやりますかね。

輪行袋を担ぐとき、ペダルが付いたままだと身体にあたって痛いのです。これを一旦外すと出っ張りがなくなり、担ぎやすいのでした。

まあ、輪行なんてめったにしませんけどね。懲り懲りなので。('A`)

今後の遠征予定を考えるとするか…。

(=^・・^=)

2025.07.03木の早朝ライド。

本日はどんよりの紀の川サイクリングロードです。

背ノ山も霞んでおりますな。

クラブモデルに生まれ変わった愛車、東叡号。

ガードも黒のため、真っ黒け。(ﾟ∀ﾟ)

早朝の静かな道の駅紀の川万葉の里。

2025.07.03　木　曇り

昨日、午後からせっせと愛車のメンテナンスをやっておりました。チェーンクリーナーをチェーンに噛ませ、たっぷりとディグリーザーを入れて洗いました。

その後にドライタイプのチェーン油を刺し、完成。調子に乗って、ブルーメルのプラガードを付けてみました。クラブモデル風に生まれ変わりました。

これで泥水が溢れていても大丈夫。

オルトリーブのサドルバッグLと組み合わせると、一泊2日程度のツーリングには使えそうですね。

一番登場機会の多い自転車になるかもしれません。お気に入りです。

さて、今日は曇天ですが、気温が高くて蒸し暑い嫌な天気。足も快調には回らず、のんびり流しました。それでもいつもと同じ時間通りに帰還できました。

帰宅後、お風呂に入り、さっぱりして、洗い物を片付け、洗濯しています。

日曜はいよいよロングライドの予定。早朝から出発予定です。夜明け前に出て、スタート地点を6時頃に出られれば、午前中にほぼ回れるか、と思います。

適当にランチをして、早めに帰ってきてゆっくりできたらいいな。(ﾟ∀ﾟ)

乗っていくのはもちろん、メンテナンスの済んだばかりのクラブモデル東叡号です。

コースもだいたい頭の中に入っていて、過去、何度か走ったことがあるので、わかります。

補給地点はあまりないかもですが、補給食のソイジョイを二本放り込んでいるので、それでなんとかしのぎましょう。

道の駅サンピン中津に寄って休憩ですね。

その後はのんびりと日高川沿いの下りコースを行きます。

今日は早く帰りたいな−。でも、無理かも…。

(=^・・^=)

昨夜はエアコン付けてぐっすり就寝できたよ。＼(^o^)／

 隣部屋のエアコンをとうとう付けました。＼(^o^)／

これで朝までぐっすり眠れましたよ。今日はとってもコンディションがいい。

さて、もうすぐボーナス時期。( *^皿^)ｳｼｼｼｼ

何を買うか、みなさん悩んでいることと思います。

本日は私の煩悩を紹介しましょうかね。↓　(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

nonkiの欲しい物リスト

早朝ライドももうすぐですよ。曇っていて、視界が悪いようですね。昨日は午後から愛車のメンテナンスでした。東叡号のチェーンを洗浄して、なんと、泥除けを付けました！

また、お写真は後ほど…。好ご期待。

クラブモデル風になりました。ブルーメルのプラガードが取ってあったので、それを付けましたよ。

黒フレームに黒のガードで似合います。まっくろけ。ﾌﾞﾊﾊﾊ！(≧ε≦)ﾉ))

タイヤは次回はアメクロにしようかな。そのほうがタイヤが映えていいですね。

プラガードなので、重量増もわずか。これはいい感じです。もともとツーリングフレームだったので、本来の姿になったというわけ。

と言ってもサドルバッグはオルトリーブのサドルバッグLなので、一泊2日が限度ですね。メインは日帰り使用です。

チェーンにたっぷりとドライ系の呉のチェーン油を刺しましたから、今日は快調でしょうね。

ガスが出ていまして、視界が悪いのですが、今朝も早朝ライドをしてきます。

5時になったら出発だ。

(=^・・^=)

2025.07.02水の早朝ライド。

 

紀の川万葉の里前の紀の川の様子。水量は多いけど穏やかです。

まだまだ紀の川サイクリングロードは続きます。

本日も早朝ライドに行きました。本日は、昨夜の就寝時間が遅かったので、ちょっとお疲れ気味。('A`)

それでもペダルを漕げば気分爽快。(ﾟ∀ﾟ)

泥除けを付けようかな、とか思ったけど、やっぱ様子見です。理由は、この東叡号はもう日帰り専用マシンだからです。ですので、天気に左右される心配がありません。

だから、泥除けは要らないのです。はじめから降りそうな日は、走りに行かないから。

ロードレーサーとして楽しみます。

そろそろみなさん、ボーナス月ですね。自転車ショップなんかも七夕セールを開催するところがあって、部品など割引になる模様。この機会に買う、というのが賢いかな、と思います。

私はTAのギア板がほしいかな。

休眠中のサトリ号に付けるやつ。

クランクは欠品中のため、K氏にいただいたランドナーをばらして、移植するかな。

後はBBワンセットを買えばいいだけ。

TOKENのチタン軸がほしいのだけど、これも欠品中。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

クロモリ軸でもいいか。

とまあ、妄想ばかりしております。

それにしても日曜日は晴れの予報。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

日高川下りコースの決行ですね。御坊あたりまでカーサイで運んでしまい、ぐるっと一周してきましょう。真妻いきいきクラブあたりまでは前に行ったことがあったな。WAKAYAMA800のスタンプラリーのときだった。

おばちゃんと長話でお別れでしたね。

今回は、もっと奥まで行き、上洞を通り過ぎて、R424に出ます。ちょっとした峠越えがありますね。

そして、椿山ダムを通り、河原郷。このへんでランチの予定。

後は延々曲がりくねった日高川の川沿いをひたすら下る、ってなご機嫌コース。このコース何度も走っていますが、車は本線の方へ行ってしまうため、こちらのリバーサイドコースはがらがら。自転車天国でした。

数年前の豪雨被害の爪痕がまだ残っていて、凄まじい風景が見れます。

紀中もときどき出没する私ですが、普段はだいたい、白崎海岸の方へ行くことが多いな。

阿尾とか、みちしおの湯とか…。

そして、由良を巡って白崎というのが定番コース。

今、道路工事中で、なかなか足が遠のいております。開通したらまた走りに行きたいな。

午後からは、愛車のメンテナンス。チェーンを洗って気分スッキリですね。

(=^・・^=)

あまりの熱帯夜に眠れず…。('A`)

 本格的な熱帯夜の連続になってきましたね。('A`)

昨夜は残業で帰りは22時半でした。それから遅い夕食を食べ、寝たのが23時半ごろ。

しかし、二階部屋は熱帯夜でとても眠れたものじゃない。エアコンをつければ？って言われそうだけど、うちは隣の部屋にしかエアコンがない。一階はあるのですが…。(´ε｀；)ｳｰﾝ…

それで寝たまでは良かったけど、寝付けずで、結局、今4時にアラームが鳴って起きました。しかし、汗が止めどもなく吹き出てきます。そろそろ腹も減ったので、朝食を食べて、また早朝ライドに行きたいな、と思います。

まだ外を走っている方が快適です。

家の中が本当に辛い。

自転車部屋だけエアコンで快適ですが、寝る場所はなく、苦しい状態です。ここを片付けて、三段ベッドとか入れて、寝れるように改造しようかな、といつも考えています。

そうすれば、将来的に輪友が泊めてくれ、と言ってきたとしてもなんとかなるでしょう。ただし、自転車での訪問に限りますが…。

この部屋のエアコンはよく効きますので、夏場はいつも逃げ込んでいます。下のリビングは家人でごった返し、暑い。

両親は昼間は寝室で休んでいます。高齢なので、暑さには特に弱いみたい。去年は熱中症で救急搬送となったので、今年は十分に警戒しています。

電気代とか言ってられません。エアコンは昼間はつけっぱなし。もちろん、夜間も切ることはできませんね。

●

自転車の方ですが、毎日ライドです。それが非常に楽しみです。ただし、この前高野山直下の山道へ行った際、道路脇から湧き出ている水に殺られ、泥除けがないのがいかに大変か思い知りました。

元来、この東叡号はツーリングフレームでして、泥除けのダボ穴や隠し止めが付いています。

ライトウェイのポリカーボネートの泥除けがお手頃価格であるので、それを一組買おうかな、と思っています。幅は35mmで色は黒。松葉型ステーが付いていて、これを付けるとクラブモデル風となり、かっこいい。できれば、マッドフラップも付けたいところ。

この改造は近々やろうかな、と考えています。

重量はわずかながら増えますが、泥除けの恩恵はいいものです。

(=^・・^=)

2025.07.01火の早朝ライド。

7月1日の日の出です。さあ、スタートだぁ。

和歌山県はサイクリングに力を入れております。WAKAYAMA800の案内地図がありますよ。

みなさま、おはようございます。(ﾟ∀ﾟ)

とうとう7月になりましたね。今年も半分以上過ぎたことになります。ここから後半はだんだん年末に向かってどんどん減っていくのですね。日も短くなってくるし…。

ということで、6月の総括ですが、まず、27日間早朝ライドできたので、総合計は810km走ったことになりました。まあ、早朝ライド以外の日中ライドも合わせると、もう少しいきますが。

まずまずのスタートであります。

今後は連休の前日とかに遠征して、ライドしていこうかな、と思っているのでもっともっと距離は伸びていくでしょうね。

お腹周りもだいぶ引き締まってきましたよ。ま、ライド前があまりに汚い体型だったから、無理もない。('A`)

今日も早朝ライドでした。気分爽快。本当に最高の気分であります。早朝から趣味を全開で堪能できるなんて幸せなんでしょう！

道の駅紀の川万葉の里に着いて、自販機でいつもの通り、キレートレモンを買ったら、ちょうど売り切れランプが点いた。(ﾟ∀ﾟ)

明日は休みなのですが、久しぶりに東叡号のメンテナンスをやろうかな、と思っております。というのも日曜日にでも日高川下りコースを行きたいので、チェーン、スプロケ、プーリーとどっさり垢の溜まったドライブトレインを一掃したいのでした。

パークツールのチェーンギャングの登場ですな。たっぷりと洗浄液入れて、チェーンを洗おうと思います。私はミッシングリンクを使っていません。理由は走行中に切れたら怖いから。

だから、チェーンは使い捨てでとことんメンテしながら、寿命を全うさせるのでした。

以前はサイコンも付けていたのですが、今は面倒になってしまい、使っていません。ガーミンとかお高いのもいいのですが、ちょっと分不相応かな、と思い購入には至っていません。もっと走れるようになったら買うかも。

それと、購入した中華製のカーボンサドルとシートポストですが、今の所、不具合もなく順調です。これ、お安くて2つ買っても1万円でお釣りが来ました。いい買い物だったと思います。最近の中華製品もあなどれません。品質はどんどん良くなってきていて、要注目ですね。

ということで今日も帰ってからお風呂に入り、さっぱりしてコレを書いております。

(=^・・^=)