連休二日目。しかし、今日は朝から父の検査通院で公立那賀病院へ行くことに…。

 今日は予約診療で父の検査通院です。公立那賀病院という地元の大病院へ行く予定。ここが月曜となると激混みなのですよ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

駐車場のキャパが心配。停められるといいけどな。

ま、お昼前なのでちょっとは空いてきているかな。でも待ち時間とか考えると萎えますな。まあ、たぶん、一日仕事になるでしょうよ。

でも、通院までたっぷり朝の時間があるので、私は通常通り、朝の早朝ライドを楽しみますよ。今日も曇天ですっきりしない天気のようです。しかも湿度が高くてとっても不快指数が高い。

昨日の日高川行きで、かなり日焼けしています。全身が火照っていて、お風呂が厳しいことに…。(;_;)

しかし、エアコンを入れて冷やすと気持ちいい。手足など軽いやけどのようです。

暑熱順化は完璧に済みました。これからガンガン走り回ろうと思います。夏だからとか冬だからとか言ってこもっているとせっかく付いた走力が無駄になりますね。これがだめ。

だから、通年通して走り続けないと…。

ジョギングのランナーがよく一日でも休むと調子が悪いと言っていますが、それと同じですね。早朝ライドはもう病みつきですよ。

雨以外は絶対に走らないとね。(^_-)-☆

それにしても、腰痛が激しくなってきている。もう椎間板も潰れてしまっているし、今更治らないので諦めているけど、職業病なので、辛いですね。早くリタイアしたいけど、年金もらうまでは無理。(;_;)

この腰痛でいつまで続けられるか…。先行き不透明です。

家にいるときはまだマシなのですが、仕事になると辛いですね。

自転車は乗るとき平気です。逆にライドは腰痛にいいみたい。これが救いだ。

畳に寝転がることも最近は厳しくなりました。体育会座りもできません。痛くて。

かなり重症ですわ。

重い利用者を長年持ち上げすぎたのかな？もう本当に腰が限界です。

後数年間がんばれるかな？自信なし。

(=^・・^=)