どうも天気が悪いなぁ〜。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

早朝、3時半に愛猫が起きろ、と言ってきたので、いっしょに起きた。餌をあげて、愛猫は上機嫌で駆け回っている。(・∀・)

さて、天気予報である。和歌山県北部の雨雲レーダーを見ているが、どうも早朝がよくないようだ。出発を遅らせるか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

8時を過ぎると雨雲もどっかに行ってしまい、すっきりするようだ。しかし、走行時間を平均15km/hで約12時間程度と見積もると、帰りはナイトラン必至である。電装は必須だな。まだ、4時間あるので、ボルト400のバッテリーを充電しておくか…。

テールライトも必須だ。両方ともキャットアイにお世話になっている。路面が濡れているのが、ちょっと嫌だが、仕方ない。まあ、晴れてくるので、そのうち乾くだろうか。

コース予定で、通過する道の駅は、明恵ふるさと館、しらまの里、sanpin中津、海南サクアスの4つだ。通過チェックの証拠として、スタンプは押しておくか。

ランチはどこにするかである。ちょうど御坊のあたりであれば、美山の方の椋の木さんがいいかな。ハンバーグ定食が激ウマだったな。

後はsanpin中津まで食べるところがない。(;_;)

ま、時間と相談で考えよう。

ロングライドは自分との戦い。ソロなので、孤独な戦いだ。ランナーといっしょで絶対に安全にゴールする、という強い意志が問われる。

まあ、しかしだ、日帰りロングライドはお金があまりかからないのがいいな。基本、ランチ代くらいである。後は空気さえ入れておけば走る。(・∀・)

自宅を中心に何本か、ロングライドのいいコースができあがった。今後はこれらを中心に入れ替えて走っていこうと思う。200kmも難なく走れるようになったら、次は300kmのコースも考えておこう。

目標ができると楽しい。ブルベのように自分で通過チェックポイントを設け、通過時間を記録しておくと参考になる。

サイコンは持っていないが、スマホだけあれば十分だろう。アプリにRWGPSは入れているし…。

入念に出走前にルートをチェックしているので、間違える心配はまずないか、と思われる。

一人ブルベのようで実に楽しい。今まで気づかなかったけど、こういう楽しみ方もサイクリングの一端だな、と思う。

だれにも認定してもらえないけど、自己満足感はある。

徐々に鍛えて距離を伸ばしていく、というのは楽しいな。

(=^・・^=)

 

5連休最後のクールダウンはこれだ！

明日から5連休になるわけだが、一日おきくらいでロングライドをやろうと決めている。一日目は日高川方面への自走往復。二回目は奈良方面への自走往復。そしてラスト三回目がクールダウンで地元の大和街道となるわけだ。(・∀・)

行きしなは紀の川サイクリングロードで隅田まで行って、記念モニュメント前で写真など撮る。そして、帰りは隅田からずっと大和街道に忠実にしたがって走ってくる。途中、随所に史跡がある。

そしてずっと石柱が立っているので、迷うこともない。高野口のババタレ坂付近がちょっとややこしいかな。

寄り道しながら、お土産も買えたら買いたい。

乗っていくのは最後はのんびりとランドナーかな、と思っている。

距離も75キロほどでクールダウンにはちょうどいいだろう。激坂もなく、ほぼ平坦路だ。初心者向きかもしれない。

食べどころ、休憩どころがいっぱいあって飽きない。このコースは好きである。

紀北を代表するコースだな、と思っている。

後は天気次第だ。また、チェックしてみよう。

(=^・・^=)

連日の熊被害に思うこと。

 連日、熊に襲われ亡くなったというニュースが飛び交っているようだ。和歌山県でもツキノワグマの出没件数が増えている。林道へ行くと必ず、熊出没注意の看板に出くわす。私も小心者なので、そういう看板を見ると、入るのをためらってしまう。

この人間を襲った熊を猟友会などが駆除目的で射殺するというわけであるが、それに猛烈な抗議を送りつける人々がいるらしい。

ま、人間目線で見れば、熊は危険だ、となるわけであるが、当の熊にとっては死活問題であり、餌不足は深刻で、里に降りざるを得ない理由があるわけである。

私は昔から争いが嫌いな性格でどちらかというと競わず、争わず、逃げるという選択をしてきたクチである。そのため、大して成功もしなかったし、平穏な小市民であるが、これで良かったなと思っている。

毎朝、こうして好きなジャズを聴いてほっこりするのが私の小さな幸せ。また、早朝ライドできるのも私の小さな幸せである。(^^)

さて、熊であるが、私は、最近、林道などにはわざと立ち入らないようにしている。熊には熊のテリトリーがあると思うので、そこまで人間は立ち入ってはいけない、と思うわけだ。出くわさなければ、悲劇も起こるまい。

里に住む人も昔は山野だったわけで、そこを開梱して住んでいるのかと思うが、動物にとっては自分らの土地、というわけである。そこへ住まわせてもらっているくらいの意識の方がいいのではないか、と思うわけです。

山中を今見ると、ギラギラしたソーラーパネルが山肌いっぱいに広げられ、見るも無残な様相である。これではどんぐりや栗などの餌どころではない。まったく食べられないではないかと思う。そこへ里に降りればごちそうの果物や野菜がどっさりあるのだから、何もわからない熊にはそこへ行くしかない。

のこのこ出てきたのを撃たれて死ぬ。哀れな熊…。

泣けてくる。

人間とさえ出会わなければ、山中で幸せに暮らせたものを…。人間が必要以上に山の中まで入り込んでいるために熊の居場所がない。

人間は街にいればいいじゃないか。これ以上、熊のエリアにまで立ち入らなければ、と思うのだが、もう時すでに遅しで、どんな山奥にでも、人間の活動エリアは広がっているようだ。

そういうわけで、私は最近、林道へ行っていない。熊に申し訳ない気持ちがして、行けないのである。

(=^・・^=)

私のもう一つの楽しみ、音楽CD蒐集について…。

 雨の多い季節になると当然、自転車は休みがちになる。雨の日までガチで乗ろうという気概はない。(´Д｀)

それでそういう雨の日はどうしているのか？というとスキマ時間に音楽を聴いたりしている。私は大の音楽好きだ。意外と思われるかも知れないが、音楽CDを随分持っている。といってもコレクターと言えるほどか、と言われると怪しいが。

まあ、コレクターという認定がいったい何枚くらいCDを持っていればいえるのかどうか知らない。Clementineの総数によると、400枚を越えているようだ。

愛情をもって蒐集された音楽CDの数々は私にとってお宝だ。他人にとってどうってことないリストでも私には筋の通ったお宝なのである。

今は、自分の聴いている足跡もLast.fmで公開しているので、たどることができる。

明日から私にとってのサイクリング週間である。できるだけ、走りに行きたいが、天気がどうなるか…。変化が激しい季節だけに走れるのかどうかは直前までわからない場合が多い。

月、水、木くらいで走りたいな、と思っているがどうなるか…。

雨だったりしたら、ずらして行きたい。ロングライドである。道中長いが、楽しい。休憩しながらののんびりファンライドである。他人と競わない。安全確実に帰り着く。これがモットーだ。

路面が濡れていたり、途中雨が降りそうだったら、ランドナーを出そうかな。

こういう車種選択が楽しい。

えーと、音楽の話に戻ると、最近は、オンライン購入というのも増えてきた。フォーマットはmp3である。私は懐疑的なのだが、業界スタンダードのようで、mp3の可変ビットレートで高音質というのが定番だ。個人的にはoggのほうが同じビットレートだったら音質がいいのでは？と思うのだが、こうなっているので、従っている。

疲れているときに聴くジャズはいい。本当に癒やされるのである。ジャズメンの創造エネルギーが伝わってくるようである。エネルギッシュなコルトレーンや、エキセントリックなドルフィーなどが特に好き。

もちろん、セロニアス・モンクは大のファンでかなりの枚数を持っている。

あぁ、幸せだ。

今日も探求盤が再発されていないか、と監視を続けているわけである。

(=^・・^=)

雨でライド中止で、ジャズを聴いている。(´Д｀)

 またしても秋雨である。早朝よりしとしと降っているため、今朝もライドは中止となった。

中古で買ったKeiko LeeのCDをエンコードしている。前から探していた一枚である。中古で安く手に入った。しかし、音楽CDというやつは不可解だ。大量生産されている割には、ストックがなくなった途端、珍盤や名盤となると高値がつく。

そうなるとマニアとは悲しいもので高値をものともせず、飛びつくのである。私はこういう場合静観する。

複製芸術というやつは、いつか誰かが人気があれば、必ず復刻されるものであるからだ、とジャズの大家、油井正一さんが、著作で語っていたが、まさにそのとおりですね。

昔の初回盤よりはるかに音質がよくなるようリマスターされて再発されたりする。レーベルは元のままだが、発売会社を変えたりして発売されるパターンがほとんどだ。

そうなると手に入りやすくなる上、音質もいいとくれば言うことなしではないか。病的なマニアは初回盤帯付きなどにこだわり、高値のものに執着するようだが、私は、病的マニアではないので、手に入りやすい方でいい。

ということで芸術の秋というではないですか。しっとりとジャズボーカルを聴いていたりするわけである。

他にもジャズは蒐集の対象になっていて、長く飽きず聴けば聴くほどに味わいが深まると申しますか、なんともこの歳になって改めてジャズにのめり込んでいるわけです。

スタンダードというものが存在しますが、時代ごとに流行が違うようで、昔流行った歌でも現在ではほとんど演奏されない、というパターンもありますし、その逆に今になって脚光を浴びて、盛んに再演されるというパターンもありますね。

Jimmy Rushinngのボーカルアルバムが探求盤だったのですが、先日ようやく再発を見つけ、入手できました。懐かしい1930年代ころのスタイルでボーカルも最高。こういう古き良き時代の演奏というのが最近好きになってきています。

他には、Duke Ellingtonのアルバムも好きかな。"The populer Duke Ellington"が特に好き。割と新しい時代の方のエリントンもので、音質がいいし、選曲もいい。

テーマの"Take the A train"ももちろん入ってますよ。

面白い聴き方としては各ジャズメンの個性を知るべく、スタンダード曲を１曲選んで検索しますと、その曲がずらりと出てきます。

例えば、"Body and Soul"を検索すると、各名演がずらりと出てくるのです。そして、それを順に聴き込んでいきますと、ジャズメンによって料理のされ方がまるで違い、同じ曲とは到底思えません。アドリブが光るものもあれば、各パートが特徴的なものもあり。

どんな聴き方をしようと勝手ですが、こういうのって、昔はできなかったよなぁ、と思うのです。今は、mp3で全アルバム収容していますから、なんでもありですね。

ということで今日は走りに行けなかった分、お部屋でジャズを聴いて和んでいるわけでした。

(=^・・^=)

2025.10.18 土曜日の早朝ライド。

 

2025.10.18　土曜日　曇り

今日はかなり冷える。長袖、ロングレーパンで行く。

それでも粉河に着く頃には、汗ばんできた。前ジッパーを開けて風を通す。気持ちいい。

向かい風がやや強い。帰りは楽勝だろうな。(^^)

大門口橋までやってきた。いつもすれ違う老人が今日も歩いている。うつむき加減に歩いているが、顔は笑顔である。

軽く会釈する。

さて、大門口橋から折返しである。北岸へ渡ると途端に追い風でぐんぐん進む。これが実に気持ちいい。ロードバイクは静かだ。タイヤのロードノイズのみ響く。

この自転車は調整が功を奏してか、ブレーキ時も鳴かない。気持ちいい。

この調子で月曜も長距離を走りに行きたい。まあ、気軽な道の駅めぐりというところか。

最近は、各地の道の駅でもグルメ競争が激化しており、目が離せない。例えば、海南サクアスなどは、海鮮丼などのランチが名物である。地元の漁港で捕れたばかりの魚を使った新鮮な食事が楽しめる。私は下津の名物であるしらす丼が好きかな。ものすごい量でした。

ヽ(；ﾟдﾟ)ﾉ ﾋﾞｸｯ!!

みかんジュースもおすすめ。

その他にも他の道の駅も見逃せない。しかし、悲しいかな、ロードバイクというやつは、バッグの容量が少ないため、お土産を買うことができない。(;_;)

これがネック。ランドナーだと大型の頭陀袋のようなフロントバッグにいっぱい放り込めるので何でも買える。

どちらも一長一短ありだな。

今日と明日が曇りや雨の天気であるようだ。しかし、月曜からはしばらく晴れるようで、嬉しい。月、水と絶対に晴れてほしいところ。ま、連休なので、雨ならずらすだけだが…。

ということで体調もいいし、今の所、問題点はないが、私のポリシーをいうと、LSDである。それと絶対に安全に確実に帰還すること、である。

平均速度は目安の15km/hを常に意識している。”踏まない！駆けない！”　をいつも意識して走っている。イキると絶対に後半バテて完走できなくなるから。(´Д｀)

ロングライドは自分との戦いである。絶対にゴールしてやる、という強い意思を持たないといけない。

しかい、達成できるとなんとも言えない喜びが味わえるのである。これが忘れられないから、また次のロングライドにでかけてしまうのであった。

参考：自宅から新宮まで。R168ルートの場合

自宅から新宮まで山岳コースで走った場合

(=^・・^=)

来週の天気が固まったようだ。晴れが続くぞ！ 二回目のライドコースとか。

 いよいよ私の連休が始まる。嬉しくてワクワクする。

といっても長距離を走るので、疲れを取るため、一日行って一日休む、というリズムだ。それで月曜日が日高川の方へ行く。水曜日の二回目をどこにするか？

これが悩んだが、まだ、走りきっていない奈良方面へ行くことにする。

コースはこうだ。↓

延々と紀ノ川沿いのおなじみのリバーサイドコースを走って五条あたりまで行き、そこから飛鳥の方へ抜けていく裏道を行く。途中、薬水駅とかからの眺めがよろしい。

飛鳥からは甘樫丘付近の古墳群が見ものである。それらを抜けて女寄峠越えである。以前は、ここでギブアップし、脚付きになった。(;_;)

今回は登りきりたいな。ここを越えるとまもなく榛原だ。ここからちょっとはずれまで走ってできれば、気になるレストランでランチとかしたいな。

いよいよここからラスボスの登場だ。激坂の峠を越えて東吉野に至る。しかし、ここ高見山の麓まで降りてくると、素晴らしいサイクリングコースが広がる。高見川沿いに下るそのコースは伊豆尾あたりからごきげんなリバーサイドとなる。

後は延々吉野川に出て下る。ここからはもうおなじみのコースであるが、距離が長い！

休憩しながらのんびり帰る。

とまあ、こんなコース展開である。

今の所、天気予報も晴れが続くようなので、たぶん行けそうだ。

楽しみである。

(=^・・^=)

和泉リサイクル環境公園へドライブに行ってきたよ。

 

2025.10.17　金曜日　晴れ

買い物を済ませてから、母を乗せて和泉リサイクル環境公園へ行ってきました。ここ、元は産廃の捨て場だったところだとか…。しかし、今は緑の楽園に生まれ変わっています。

季節ごとにいろんな花が見れて、それはそれは美しいですね。しかも、入園は無料なのです！

広大な敷地に広がる花を愛でてきました。今はコスモスとコキアが最盛期かな？

見頃を迎えています。

母も杖を突きながらなんとか歩けました。ベンチに座って休憩し、ゆっくりして帰ってきました。平日にもかかわらず、大盛況のようで、駐車場は運動場も開放されていました。そちらに停めて行きました。

家から30分ほどで着きますため、いつでも気軽に行ける観光スポットです。

(=^・・^=)

2025.10.17 金の早朝ライド。

 

2025.10.17　金曜日　晴れ

早朝ライドに行ってきました。今日から長袖ジャージを着ています。(^o^)

しかし、まだ、着ると暑いかな、という感じでギリまだ半袖でもイケそうですね。日中はたぶん汗をかくだろうから、来週からのロングライドには、半袖短パンで行きたいと思います。

さて、初日南方面への200kmを考え中…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

御坊の上流あたりに下ってきて、そこから日高川沿いをのんびりと和佐付近まで流し、その後北上していくわけですが、ランチ処をどこにするか？で悩みますね。これくらいまる一日のライドになると、ランチの他にディナーも食べないといけないな、と思います。ちょうどいい補給ポイントがあればいいけど、夕方は16時とかだと道の駅のレストランもやってなさそう。(´Д｀)

それで、いきあたりばったりですが、スマホで適当に探して飛び込もうか、と思っています。

走るのも好きですが、食べるのも好き！　(・∀・)

装備はオルトリーブのいつものサドルバッグ一つだけ。中身は、輪行袋、工具、ポンプ、スペアチューブラータイヤ、ワイヤー錠ですね。

今回はロードバイクでいくので、シューズはSPDサンダルに素足です。(^^)

素足が大好きで、靴下をめったに履きません。冬でも素足です。変態だろうか？(´･∀･`)ﾆﾔ

ロードバイクというのはとにかく距離を稼げますね。疲れない。ホント、楽。これがランドナーだったら、もっとしんどいな、と思いますよ。ま、おしりは革サドルだから楽ですけどね。

今日は、休みなので、ライド前の総点検です。チェーンへの注油と空気圧の点検。各部のねじのトルク確認ですかね。

いつも出走前に入念に点検するので、私は今までメカトラになってDNFとなったことは一度もありません。

チェーンが切れるっていうような事態にも遭遇したことがありません。だいたい、日頃毎日乗っているので、異変がすぐわかるのです。

異音がしだしたら要注意かな。

今は無音なんで快調ですよ。

いよいよ後2日働いたら、夢の5連休！

自転車乗り倒してやるぞ！

(=^・・^=)

次回のライドでは、道の駅のスタンプを集めてみよう！

 日本の各地に道の駅という休憩施設ができあがっています。その数数千にも及ぶというからすごいものです。それで、これら道の駅には訪問時の記念スタンプが設置されています。ご当地の特色ある絵柄になっていて、みたらすぐどこの道の駅かわかるような感じですね。

このスタンプを今回のライドのときに蒐集しようかな、と思っています。一冊ノートを持っていき、それに押します。

押印時、日付と簡単なコメントを入れるのを忘れてはいけません。訪問記念のためです。

次回立ち寄る予定の道の駅は、明恵ふるさと館、しらまの里、sanpin中津、海南サクアスの４つかな？スタンプ台も設置されていますが、たいていは枯れていて、うまく写るかどうか…。色も青とか黒か赤とかバラバラですね。

毎回、道の駅が好きで立ち寄ることにしています。特に感動なのは、美味しい料理にありつけること。海南サクアスではマグロの解体ショーなどもありましたよ。それに新鮮な海鮮丼やしらす丼が名物でした。あまりの量の多さにびっくり。

次回のライドは、食べて撮って走っての楽しいライドになりそうです。

それはそうと、到着したロードジャージを早速着ています。暖かくて快適。(^o^)

今日から、これを着て走ります。もう季節も秋。あっという間に冬ですね。早いものだ。

走り始めてもうすぐ半年が経ちます。すっかり体型も変わり、体質も変わりました。代謝が良くなり、ヒルクライム他、走りが軽くなり、体重減少の効果を嫌というほどに実感しています。

マシンの軽量化より、人間本人の軽量化ですよ！絶対的に効果があるから。

毎日走るのが楽しすぎて仕方ありません。今日も走れる喜びに浸っております。

今日は、休みなので、のんびりしたいと思います。日中はちょっと自転車を下ろして、チェーンへの注油とライトの充電ですね。来週月曜からのライド週間に備えておきます。

楽しみですわ。

(=^・・^=)