あぁ、曇天だ…。カフェ巡りドライブに変更するか…。

 本日、敬老の日である。急遽休みになったので、予定がぽっかり空いた。それでライドしようかな、と考えていたが、天気が曇天で今にも降りそう。(T_T)

敬老の日ということもあり、高齢の母を乗せてカフェ巡りに変更することにした。どうせ、10月はデイの遠足なのでその下見もある。

まずは有田の方へハンドルを切る。ランチ処もたくさんある。朝から出て夕方帰る予定にしている。

ガソリンも満タン給油した。

準備万端だ。もうすぐ出る。

(=^・・^=)

今朝は天気がイマイチ。買い物後に矢田峠を走ろうか…。

今日は早朝ライドというか、買い物後に下市町の方へ走りに行こうか、と考えていたが、天気が悪い。途中、雨が降り出すようだ。それで、コース変更して久しぶりに矢田峠を越えて平池公園の方からまわるコースを走ろう、と思う。

買い物後であるから、だいたい9時半くらいの出発だ。2時間半くらいかな。

行きしなは、紀の川サイクリングロードの下り基調である。ごきげんだ。川辺橋あたりから北岸へ渡り、布施屋駅の横を通り抜けて矢田峠を越える。伊太祈曽神社に寄り、下道を大池遊園辺りまで行く。やがて平池公園である。貴志駅もすぐである。

最後は紀の川サイクリングロード貴志川支線を通って元の地点に戻る。

こういうコース設定だ。輪行で来る人は、JR下井阪駅が起点である。終点は貴志駅でも良いだろう。

見どころやランチ処がいっぱいある楽しいコースだ。激坂もほぼないし、走りやすい。距離にして30キロちょっとだ。初心者にもおすすめである。

今日はこのコースを流してみたい。

(=^・・^=)

2台のランドナー。さて、ホィールの共用化をどうしようかな。('A`)

 私の愛車のうちランドナーは2台ある。正確には3台だが、32Bタイヤ消滅につき、一台はお蔵入り。(T_T)

残り2台は、一台が650X42Bでもう一台が650X32Aとなっている。こちらのタイヤもまもなく消滅だ。それで後継には、38Aのコルデラビにしようかな、と考えている。

しかしだ、2台とも互換性がない。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

どちらかというと、この先不透明な650Aにしがみつくより、いっそのこと650Bにしてしまったほうがいい。もし、のんき号を乗り倒してリムが摩耗したら、42Bタイヤの付いているホィールを共用としたいと思う。こうすれば、最小限の出費で2台を楽しめる。(*^艸^*)ｳｼｼ

ま、泥除けクリアランスとかいろいろ考えないといけない箇所はあるかもしれない。

650Bの世界に来たほうが絶対によい。タイヤが豊富だ。MTBの世界で広まっているため、当分枯渇する心配がない。これが心強い。

とまあ深夜にあーでもない、こーでもないと考えていた。今まで一台に絞り込んでアッセンブルを考えてしまっていたが、よくよく考えると部品の共通化を考えておけば、いざというとき代替が効く。これがいい。

QRシャッフトを緩めてごそっと嵌め直せばいいだけ。何も困らない。それにチューブも共用できるから規格の違うチューブを何種類も買わなくて良い。

要するにコスパがいいのだ。

次期改造計画だが、RメカをシマノのESSAにしたい。そしてドライブトレインを8速化する。これは価格の問題と耐久性の問題もある。8速の方がいい。これだと値段が安い！チェーンの値段が全然違う。断然8速の方が安いのだ。それと耐久性。チェーンの伸びも当然、太い方が長い。

恐らく私の乗り方だと十数年持ちそう。（＾ω＾）

ちょっとこだわったカスタムとしては、Rメカの下プーリー（テンションプーリー）だけをKCNCの青にする。11Tだ。

差し色が青がいい。統一感が出るし、お洒落だ。

これをWレバーのフリクションで引くのである。こうすれば、センタロン機構の上プーリーはそのままなので変速性能に違いが出ない。

下プーリーのガタだけを取るようにワッシャーで調整してやればいい。

フレーム色が黒というのは実にいい。差し色が映える。

私は青で統一しているのだ。ボトルの取り付けボルト、ゲージ、QRシャフトなど。アウターワイヤーもだ。

見た目が豪華でお洒落である。カラーリングに凝るというのはいいな、と思う。

ということで、今朝はちょっと趣向を変えて、九度山に車をデポして、下市町の方へ走りに行くか…。(^^)

(=^・・^=)

2026.09.20日の早朝ライド。

今朝も5時半に出発して早朝ライドに行きました。だんだんと日の出が遅くなりつつあり、もう5時半でもまだ暗いです。もうすぐライトを付けての前半ナイトランになりそう。

あいかわらずののんき号は快調です。36Tの小さなフロントギアだけど、まあまあ走りますね。これくらいで坂道だらけの日本のような場所ではちょうどいいかも。

でも、欲を言えば、もう少し巡航速度を上げたいかな。それには姉妹品の40Tのサンクフィーユなるギア板が売られているようなので、次回摩耗して交換時には一気にドライブトレインを刷新するというのも手ですな。

そうなるとRメカは例のESSAですな。エッサホイサっ、っていつも言っている。(^^)

そしてスプロケも8速の11−40Tにすると…。

かなり巡航速度が上がるかと思いますし、激坂も一対一なので、問題なし。理想的だ。

グラベルバイクとして生まれ変わるのです。

昨日、職場に来てくれている訪問看護の人に早朝から、かつらぎ町の道の駅までライドしています、と言うと真顔で化け物ですね！(*_*)　って言われました。

私は至って普通だと思っているのですが、出勤前に2時間近くライドするのは異常なのでしょうか？　(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

えーと、道の駅に到着してトイレに行こうとしていたら、昨日のおじさんにばったり会いました。なんでも市内から来ているとか言ってました。それで、「走ってますね！今朝、見ましたよ。」って声をかけられました。「ありがとうございます。」と言っておきました。

なんだかんだ言っても、ジョギングしている人、犬の散歩をしている人など道の駅には常連さんがかなり居るようです。

今朝はシルバーウィーク初日かな、と思いますが、キャンピングカーが目立ちました。県外ナンバーの車ばかり。大勢集結しています。車中泊真っ盛りといったところ。

軽自動車のキャンパーも多いですね。私と同じ車種だ。(^^)

みなさん各々、布団を積んでいたり、エアーマットを敷いていたりいろいろですな。

そして、トイレに来て顔を洗ったりしていました。

みなさん、マナーのいい人ばかりでした。どうか車中泊禁止なんてことにならないよう祈ります。

さて、キレートレモンを補給して帰ります。

今日も日勤ですので、急がないと…。

7時20分帰還。風呂の残り湯を浴びてさっぱりして出勤です。

(=^・・^=)

2026.09.19土の早朝ライド。11月の予定も…。

今日から世間ではシルバーウィークとか。いつからこんな連休ができたのだろう？私個人的には大迷惑ですな。('A`)

だいたい集中して人が大移動するとろくなことがない。観光地は激混み。カフェも激混み。交通機関も激混み。

休暇があっても出かけるとかえって疲れるだけ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

ということで、こんなときは仕事がいい。今日も日勤です。(^^)

私としては、今は早朝ライドさえできりゃ、大満足ですな。ということで、後、半月もすると10月。そうなるともう11月の希望休を出す時期になりますね。(^_-)-☆

11月は小旅行に行こう、と思っています。行き先は天川村です。一度、この神秘的な村に泊まってみたかった。最近はゲストハウスも増えつつあり、要注目ですな。

洞川温泉なんか千と千尋の神隠しの舞台そのもの。温泉街は風情がありますね。といっても立ち寄るかどうするか…。迷っています。というのも虻峠という激坂をひとつやり過ごさないといけないから。

ここを駆け上がって、洞川に入るといつも立ち寄る食堂があるのです。ここのランチで豆腐を使った定食が大好きだったりします。また食べたいな。前に輪友に誘われて行きましたが、良かったです。

そして、天川に泊まった後は、最初新宮の方へ行こうか、と思ったけど、家のことも心配でもあり、一泊にしておきますね。それで出屋敷峠を越えて九度山に抜けます。後はいつもの紀の川サイクリングロードで帰還です。

こういうルートを描いています。行きは輪友に教えられた五條から入って長大トンネルの中間に出てくるルートを行きますね。

自走で行ける範囲内なので、朝家を出れば、夕方には着くでしょうよ。

とりあえず、11月の旅行予定はこんな感じかな。

(=^・・^=)

有田のポッポ道沿いのカフェが気になってる…。(*^^*)

上記のコースを近々走りに行こうかな、と画策中…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

というのもですね、金屋口から藤並駅までぽっぽ道という旧有田鉄道跡の遊歩道が通っていて、そこの道沿いにあるオレンジカフェさんが非常に気になっているからです。というのも10月は遠足の担当でして、利用者をどこへお連れするか？というのが一大事であります。

ランチ処はもう決めています。海南サクアスです。それでその後のオプションを考えていたところ、有田のオレンジカフェが以前、ポッポ道を通っていて非常に気になっていました。図書館といっしょになっているところが非常にユニーク。最近、こういうコラボ企画多いですよね。

海南ノビノスもそうだし…。ただ、海南ノビノスさんは予約できず、混雑するので、無理とわかりました。それで代替案です。

平日の午後ならそう混まないのではないか、と思うのですが、こればかりは行ってみないとわかりません。トイレはバリアフリーとのことで一安心。これで車椅子の方も安心です。

それとロケーションの良さ。ここなら、すぐ近くから有田ICがありますので、高速ですぐ帰ってこれますよ。(^^)

ということで、調査のためにポタリングをしてこようかな、と考えているところ。趣味と実益を兼ねておりますな。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

次の休みで晴れそうなら行きましょうかね。

(=^・・^=)

未だ作業台に固定されたままの東叡42B号だが…。

 あまりに自作ののんき号が調子いいので、作業台に固定されたままになっている東叡42B号の方が手つかずになったままです。('A`)

近いうちに泥除けを付けて、とかいろいろ考えるのだけど、なんか気が進みません。

元々泥除けの取り付け作業が苦手というのもあり。

このままグラベルロードとして活用しようかな、とか。

それにしても毎朝の早朝ライドが気持ちいいの、なんのって！　(*^^*)

明日も雨が降らなさそうなので、早朝ライドに行けそうですよ。

この調子でどんどん走りましょう。どんどんカロリーを消費して、ダイエット効果発揮だ。

重たいフロントバッグは負荷のため。まるで宿泊するかのような荷物ですが、これでいいのだ。

21日月曜に予定していた下市口駅へのサイクリングは延期ですな。その日が雨になってるわ。23日でどうかな？

ということで、その合間は早朝ライドでしのごうかと思います。

こうして毎日できるだけ乗り続けると劇的に効果が出てきます。走力アップはもちろんのこと、ダイエット効果も相当なものですよ。去年で実践済みだからわかります。

厳寒期と真夏の時期の乗り方ですね。ここが肝心。

ここだけ継続できたら、ほぼ完璧だ。

運動は休んではイケません。休むと元に戻ってしまいます。できるだけ続けましょう。

お酒ももう今は晩酌は止めたので、快調です。でも、今度の飲み会は誘われているので、仕方なし。('A`)

ま、控えめにしておきます。健康第一だ。

(=^・・^=)

来月の遠足のカフェの下見とか…。

１０月の遠足の下見に行っておりました。(^^)

帰りに立ち寄りたいな、とカフェを探しておりましたところ、ちょうどいいのがありました。

上記の地図の川コーヒー重根店がそれ。

早速母を乗せて行ってみました。トイレは合格。(^^)

１４時半に着きましたが、お席もまずまず空いています。平日なら、イケそう。

店員さんに団体予約可能かどうか聞きますと、受け付けていない。ただし、来店１０分ほど前に電話くれれば、なんとかなりそう、とのこと。

ま、最悪は向かいにコメダもあるし…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

なんとかなるんじゃないでしょうか？

ということでここ第一候補かな。

カフェゼリーパフェをいただきました。自家焙煎のコーヒーゼリーが濃厚でした。それにたっぷりのバニライアス。クッキーまで入っていて、大満足。母は食べきれずにSOSなので、私が残りを平らげました。結局二人分食ったことになるな。('A`)

これじゃダイエットしているのか、なにしているのか…。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

ま、帰り道だし、ちょうどいい場所にあって、ここは駐車場も広いし、いいですね。

(=^・・^=)

2026.09.18金の早朝ライド。

本日から本格的に早朝ライドを復活します。(^^)

コースはいつもの紀の川沿いの一周コースで、道の駅紀の川万葉の里で折り返しです。

早朝は国道も車が少なくて良い。

３６Tの小さなシングルギアをくるくる回し、走ってきました。

気分爽快です。(^^)

この調子でダイエットに励みたい。

去年は一旦８kg落ちたものの厳寒期に乗らなかったので、リバウンド。(T_T)

今年はそうならないよう継続したいな、と思います。

(=^・・^=)

遠足の下見のため、九度山ポタは延期なのだ。('A`)

 本日、九度山から下市口まで走ろうか、と思ったが、デイサービスの遠足の下見のため、延期なのである。('A`)

海南サクアスは押さえた。しかし、その後のカフェを探していて、ちょっと現地調査となるのであった。そう、高齢者をお連れする場合の値段設定やロケーション、一番肝心なトイレ事情などを視察するためである。

これらの諸条件がオールOKとならないと高齢者の団体を連れてはいけない。('A`)

なかなかにハードルが高いのである。

それで早朝ライドだけをやり、その後、帰ってからちょっと遠足の下見にドライブである。

なんだかんだいっても私はこうした世話係が好きだ。それなので苦にならない。ツアーコンダクターという役割が大好きなのである。(^^)

ツアーを企画して、参加者が喜んでくれる顔を見ると、正直うれしい。

それで１０月、１１月と私が企画発案者なのである。遠足月間はたいていそうだ。

海南サクアスはもう通過でいいだろう。ここは先日スタンプも押印してきた。その後のカフェを探してみたい。

だいたい目星を付けているのであるが、どうなるか…。

ちょっと楽しみでもある。よかったら、次回のサイクリングでも立ち寄ってもいいし…。

(=^・・^=)