愛しの工具#001 parktoolのディレイラー直付ゲージ。

↑パークツールのディレイラー直付ゲージ。専用工具の一つ。ディレイラーハンガーの芯を正確に計測できる。

このコーナーでは、私の持っている工具コレクションの中から順にお気に入りを紹介したいと思います。
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落車。必ず、自転車に乗ってる人なら、一度や二度は経験済みのはず…。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

左にこけるか、右にコケるか、私の場合、右ごけが圧倒的に多いです。原因は、クリートがうまく外れなかってそのまま倒れこむってパターン。体も痛いが、自転車はもっと痛いことになりますね。まず、一番出っ張ってる部分のペダルがダメージを受けます。その後、後輪のディレイラーハンガーがまず、やられます。態勢立てなおして、乗ったはいいものの、あれ？なんか変速が変ｗ…。(・∀・)

ってことになると、まず、ディレイラーハンガーのダメージを疑いましょう。

ここがやられると、いくらRメカを調整してもうまく変速しなくなってしまいます。プーリーゲージが内側にちょっとでも曲がって見えたら、まず間違いないでしょう。

細かな狂いを矯正してやるのが、上記の専門工具です。
割りと高価な部類に入りますが、これを持っていると持っていないとでは、メンテにおいて、格段に質が違ってきます。やり方は、Rメカを取り外し、これをハンガーにねじ込んで、上下、左右のリムとの距離を見てやるのです。どちらかにくっつきすぎたり、離れすぎたりしていると、狂っています。それを恐る恐る、力技で曲げなおすのですが、これが、コツが要ります。一気に一度で決めないとイケマセン。何度も曲げ直しすると、金属疲労でハンガーがポッキリ…。そうなると一巻の終わりです。(;_;)

私の場合は、鉄フレームばかりなので、これがあって大変重宝しています。いちど、クロネコで長野の方へ自転車を送った際、派手にやられ、ハンガーは思いっきり曲がってしまっていましたが、この工具で復活しました！

最近のRメカはSISシステムのため、各段数がきっちりとシンクロするように作られていますね。だから、余計にハンガーの精度を追求しないといけないのでした。
(=^・・^=)

梅雨…。あぁ、晴れて欲しい。

タイトルに晴れて欲しい、とあるが、別に自転車のためではない。
洗濯である。幾日も雨が続くととたんに洗濯物の山となる。以前、独りで住んでいた頃は、一週間に一度、まとめて洗濯し、乾燥は、一気にコインランドリーという作戦で行っていた。これだと、週末夜に作業して、翌朝には、早朝から旅立てるのであった。

今は、家族４人分の洗濯物である。ちょっとでも雨が降り続けば、カゴがいっぱいになる。それと困るのが、あまりに溜まると、干場がなくなる。(・∀・)

布団もの干したいし…。

とにかく日本の梅雨は世界的にみても例がないくらいに雨が多く、長い。雨季だと思う。日本は四季の国だというが、五季である。梅雨が入っていないことを不思議に思う。

オカンは、足を引き釣りながらもなんとか自立歩行できている。土曜には、また通院である。私が乗せて行く。問題は、完治しても関節の可動域が元通りあるかどうか…。自転車に乗れなければ、この先、ずっと買物支援が続くのである。

リハビリを言われる可能性も高い。

人生何が起こるかわからない。

早朝の洗い物や洗濯はすっかり慣れた。いつも４時頃に目が覚めてしまうので、慣れている。出勤前に考え事をしたり用事を済ませるのは、気分がいい。

何か変化があったらまた報告します。
(=^・・^=)

オカンが自転車転倒事故から１週間…。

先週、通院途上で自転車転倒事故をやらかしたオカン。その後、病院に行ったら、右膝に骨折があるって…。

溜まって晴れていたため血液を５０ccほど抜き、サポーターをがっちり巻いて経過観察中です。幸い、経過は良好の様子で腫れもなく、今に至っています。なんとか一本杖で歩けるものの長距離は無理。

布団干し、洗濯、洗い物、調理、掃除などなど、一気に私の仕事となりました。仕事が済んだらまた仕事ｗ…。(・∀・)

しかも仕事前に仕事ってことも日常茶飯事。いやはや主婦業はホント大変ですな。

毎週、土曜に休みのため、定期通院となりました。しばらくロングライドはおあずけです。(´・ω・`)

ま、歩けなくなることを思うと、神に感謝です。もうちょっとで、オイラがセミリタイアしないと成り立たなくなるところでした。ε-(´∀｀*)ﾎｯ

梅雨の合間に走りたいコース…。藤坂峠。

梅雨入りしましたね。これから一ヶ月間、雨ばかり…。というか、今年は、４月の降雨量が半端無く多かった気がします。なので、もう４月からずっと梅雨だったのでは？とか思ってしまいますね。

梅雨の晴れ間に日帰り弾丸ツアーで楽しみたい、パスハンルートを考えてみました。峠はずいぶんと今まで越えてきましたが、印象に残っている峠って案外少ないのです。ご紹介する藤坂峠は、眺望がとにかく素晴らしい！　トンネルではなく、切通になっていて、目の前にバーンと雄大な太平洋が広がります。そこから一気に南島町へダウンヒル。

パスハンター作ったばかりだし、いっちょ、試走も兼ねてやったるか！って計画しています。道の駅奥伊勢おおだいに車をデポします。紀の川市からだとあまりに遠方なので、帰りを考えると、カーサイクリングで途中まで運んでしまい、電車でデポ地へ戻るという作戦が一番楽ではないでしょうか？それにカーサイクリングだと夜に温泉でも寄ってゆっくり食事して帰るということも可能ですし…。

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ということで、出陣を待つ、パスハン車ケルビム号を整備しておりました。R変速ワイヤーがちょっとたるみ気味だったので、引っ張り直しました。ローギアに入れるとちょっとオーバーシフト気味になるのですが、まずは順調に変速し、走りますので、これでよし、と。

週末のお天気ですが、今週はだめみたい。雨ですね。
走らないと体が鈍る。梅雨時期は、どうしても部屋でのメンテナンスばかりになりますなー。(=^・・^=)

4040clubの全国オフ会で浜名湖へ2泊3日の自転車旅行でした。

オイラの所属している自転車のクラブで4040clubというのがあるんですが、このクラブの全国オフ会というのに、このたび、参加してきました。

うれしいことに同じクラブの人が自宅に前泊させてくれたおかげで、早朝より、渥美半島をサイクリングでき、最高の三日間を過ごせましたです。
thanks > Kさん。

さて、相棒のKさんとオイラは、 ランドナーという古式ゆかしい自転車に乗り、鳥羽からまずフェリーにて伊良湖岬をめざすわけなのですが、これが、早朝にもかかわらず、電車が満員？　あれ？　おかしいよー、って思ってると、アナウンスが、本日は高校総体なのだそうで、そのため、三重県中の高校生が一斉に五十鈴を目指して、電車に乗ってるのだとか…。∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

これじゃ、輪行どころじゃないじゃん！　でも、フェリーのため、何が何でもごめんやでぇー、と二人のおっさんは頭陀袋を列車内にねじ込み、涼しい顔。相棒は、女子高生に囲まれ、ニヤニヤｗ…。(^^)

そんなこんなで着いたはいいけど、乗船まで3分ほど。大声で係員に叫ぶ、相棒。「あのぉー、乗れますかー？」

係員：急いで、急いで。走って。

って…。走れって言われてもなー、この糞重たい頭陀袋をこっちは担いでいるんだよー。

なんとか、足が痙攣しそうになりながら、切符を買って最後の猛ダッシュ。ギリギリセーフでフェリーはゆっくりと岸壁を離れました。

その後は、追い風もあり、快調ペースで最初は飛ばしていたのですが、途中、相棒の宝石ユーレージュビリーが駄々をこねだし、チェンが噛み付きます。その度、停車で小休止。

その後は、だましだましの安全走行でなんとか、奥浜名湖の民宿浜名湖にたどりつき、盛大な宴会となりました。お風呂はひとつしかないため、修学旅行のようなすさまじいお風呂合戦となり、シャワーで速攻すませました。

翌日もお天気は嬉しい裏切りで、晴天。どこまでも浜名湖の風は気持ちよく、湖岸をサイクリングして、夢のひととき。これだけの大人数が一斉にペダルを漕ぐのは、壮観ですな。そして、舘山寺にて、待望の浜名湖のうなぎを食し、ごきげんモード。

そのまま、時計回りに浜名湖を走って、新井町駅から輪行で帰りましたが、自転車バカなオイラは、吉野口駅から夜にまた自宅まで60キロほどをわざわざ自走で帰りました。なぜか、ダンシングするたびに後ろガードがキュンキュン鳴き、それに反応してどこぞの犬がわんわん吠えるし、静寂な吉野口の里を騒がして帰ったのでありました。

22:20無事帰還。
(=^・・^=)

明日から二泊三日で自転車旅行に行きます…。orz

えーと、私、明日から、計画していた自転車旅行に二泊三日で行くことになります。
ちょっとの間、ポタログは更新できません。

また、自転車旅行から帰ったら、ネタを書きますね。
そんじゃ、みなさん、よい週末をお迎えくださいな。
(=^・・^=)

お腹の具合…。

私は、お腹が弱い。
いざ、という肝心なときに便意を催すのである。

なので、昔から、旅行となると身構えてしまいがちである。しかし、最近になって、一人旅によく出るようになってからは、心配しなくなった。どこでもトイレはあるし、なんとかなるさー、と…。

これは、近年のコンビニの普及がある。子供時代、コンビニなどなく、急にお腹が痛くなってきたら、もうパニックであった。子供時代は残酷で、小学校のトイレに入って用をたそうとするものなら、いっせいに囃し立てられ、「おい！　だれかうんこしてるぞー！」などと大声で叫ばれ、衆人環視の中で、じっと耐える…。そういう悪夢を体験しているため、昔は、家から離れて遠くへ行くということがひとつの恐怖であった。大学に通う頃でさえ、まだ、コンビニはなかったので、車中や、駅から離れたところに行くとなると相当の覚悟がいった。

こういうことは、よく腹痛を起こす人でないとなかなかわからないと思う。いまでは、IBSという名称の立派な病気なんだそうな。ま、昔の私がそうだったのか、どうかは今ではわかりかねるが、少なくとも神経性であったことは疑いない。

トイレを気にするあまり、今度は極端な便秘になったりもする。これは今でも旅行中によくなる。いつも気兼ねなく用をたすワンちゃんや猫ちゃんを見ていると、羨ましく思える。排泄ごときに人間だけが、血眼になって必死の形相で、しかるべき場所を探し、目的を遂行しないといけない。

いつも空想する。もし、この瞬間に周りの人間がいっせいに腹痛を訴えたなら、いったいどういう状況になろだろうか、とか…。いやはや、考えただけで末恐ろしい光景だ。

TOTOに就職できたら一番幸せだったのかもしれないｗ…。
(=^・・^=)

朝からライ麦パンを食べる…。

朝、5時半に目が覚めました。
久しぶりの熟睡感です。夜中、おしっこに起きてしまうのが、常にだいたい2時か3時なので、それ以降再び寝付くまで時間がかかります。

翌日が休日などの場合は、もう面倒なので、そのまま起きて、マックでネットを見たりして、何時間も過ごすことが多いですね。

さて、本日は、朝食に道の駅明恵ふるさと館の内部にあるパン工房のライ麦パンをいただきました。ここのパン工房のファンでして、親子でせっせと休日に通ってはここの焼きたてのパンを買って帰るのでした。もっちりとしていて、香ばしい焼きたてパンの味はとても美味。

それとヨーグルト4連パックの一つと、バナナとコーヒーです。いつも朝食はこれだけですが、朝食べるのが早いため、出勤前の8時頃には、もうお腹が空いてきてしまいますｗ。

朝のうちはひんやりだけど、昼ごろには猛烈な暑さとなりますね。今度のサイクリングでも暑さ対策が問題ですな…。

(=^・・^=)

紀の川サイクリングロードの一日…。ロールケーキ？

朝から、笠田まで走ってきて、午後からは、貴志川方面を走ってきました。

今度の長距離に備えての試走でした。

ブレーキがいまいち効きが悪いように感じられますが、これはカンティという仕様だし、仕方ないのかもしれません。いずれにしても、ランドナーはのんびりゆったりと乗れるいい自転車だと確信しました。フロントバッグも大型なので、たぶん二泊３日程度ならこれで大丈夫でしょう。あとは天気次第ですが、雨の予感です。また、ポンチョひっかぶってふらふら風天の走りですなｗ。

さて、今日の様子ですが、紀の川河川敷は、ちょうど刈り取りの時期だとあって、あちこちにロールケーキもどきができあがっておりましたよ。これ、どうやって機械で巻き取るのか実際に見てみたいものですな。そばにそのトラクターのような大型機械が置いてありました。草取りもずいぶんと楽になったものですな。

どこまでも続く紀の川サイクリングロード。ここは貴志川ですね。

えーと、これも貴志川ですね。向こうに見えるのは和泉山脈でした。

ここは、背ノ山が右手に見えているので、笠田あたりですね。

笠田付近の路上に綺麗な花がありましたよ。たくさん密集して咲いておりましたな。

ここは名手付近。向こうが背ノ山です。あの向こうが笠田。ブルーラインはサイクリングロードの目印です。

文中に出てきたロールケーキがこれｗ。

今日は、眼精疲労が激しく、あまり長時間モニタを見つめられません。なので、手短に書きました。

目が痛いわー。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

月末、雨の予感…。(´・ω・`)

自転車旅行に行こうと計画していますが、月末の土日が限りなく雨の予感です。ま、雨だろうとなんだろうと、走ると決めれば走るので、関係ないといえば関係ないし…。でも、やっぱりサイクリングは晴天の方がいいに決まってますね。

ただ、台風だけは勘弁ですな。
台風だととにかく宿から出れません。室内自転車談義会で終わるようなｗ…。ま、それもよしですが。

ということで、もうあと１週間ほどでうれしくてうれしくて。
遠方へ久しぶりに走りに行けると思うと嬉しくてたまりません。

愛車もどれを乗っていこうか、算段中でして、この休日に最後の仕上げといきたいですな。注油と各部の増し締め。異音のチェックとか。

あとは、コースの詳細を検討してみるとか…。

あー、早く遠方へ行きたいなー。ヽ(=´▽`=)ﾉ