携帯電話必要かどうか…。(・∀・)

月額の必要経費というものを今更に考えている。
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http://www.setsuyakubu.com/setsuyaku/nocar.html

すごくお高いのが、携帯電話やインターネット接続料金だ。
うちはeo光なので、ネット接続料金が月4000円ほど。それにスマホの料金が加算されるわけ。どちらも通信費だが、合計すると非常に高い。自分はそれほどモバイルの必要性はないし、ほんの数年前までは、モバイルインターネットなんてなくてもどうにかなってきた。駅や主要施設には、まだ公衆電話もあるし…。

で、携帯電話を破棄しようかどうか悩んでいる。
自宅にネットwifiがあれば、十分ではないだろうか…。

スマホがあると、フェイスブックやラインなんかが気になってしょっちゅう見てしまう。それが逆に貴重な時間を奪っていることに気がついた。

車もいっとき、放棄していた時期があったっけｗ？　(・∀・)
この時は、お金がすごく節約できた。何より、車検代と保険料が大きい。それに月々のガソリン代とオイル代。駐車場を借りている人ならもちろん、その料金も浮く。事故を起こす危険性も減る。この状態で数年間過ごしたが、別段困らなかった。ま、比較的都市部に住んでいたこともあるが…。

今の土地でも山奥でもないし、ないならないで困らない。
携帯電話もガラケーで月額で2000円ちょっとだった。それと車なしなので、いつも自転車に乗ってどこへでも行っていた。主に近くの図書館へ潜り込み、日がな一日読書三昧であった。実は、アジト探しも、図書館の近くが第一候補となるのであったｗ。

主に読むのは、ノンフィクションとか、旅行記ばかりで、そりゃもう天国でした。
今も図書館が近いので、天国に変わりなしｗ。

自転車ももう十分なので、そろそろ、 徐々にスローライフ実践をしていこうかな、とか考えている今日このごろ…。
(=^・・^=)

夏バテ？ (・∀・)

長雨が止んで、やっと青空が戻ってきたと思ったら、死ぬような暑さ！

そのせいか、どうだかわからないが、４日ほど前に朝起きると、左の背中が痛むようになり、心配になってあれこれ調べたりしたら、膵臓か肝臓か…、って疑いが。どっちにしても飲み過ぎだろう、ってことで、ここ４日ほど酒を絶っている。

驚くことに背中の痛みは消えた。やっぱり…。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

そして、胃のムカムカもなくなり、徐々に体調は戻りつつある。やはり酒はほどほどがいいようだ。これからは、休日前にちょっとだけにしよう。

あ、そうそう。某ショップより、注文いていたスポークがやっと届いた。今度のは、ラージフランジで、３交差で組む予定。ちょっと固めのホィールになるようだが、旅行車なので、荷物の積載を考えるとこれくらいでいい。

タイヤはもち、チューブラー。

今どき、重たいスペタイヤを持ち歩くなんて酔狂なと思われるだろうが、私なぞこの丸タイヤにぞっこんなので、人からどう言われようと丸タイヤ党なのである。

それと、一昨日注文してた古書が届いた。格安であった。これも自転車の本で、フランスのランドナーの歴史をたどる本。きれいな写真集でもある。毎日、じっくりと読んでいる。昔の職人さんは仕事が丁寧で細かく驚嘆するばかり…。

連日うだるように暑いので、休日には清流を求めて、避暑地探しをしたい今日このごろ。
(=^・・^=)

久しぶりの晴れ間に早朝ポタリング。

紀の川市荒見あたり。この橋ができてからずいぶんと便利になりましたな。

さて、藤崎に向かいますか…。いつもの休憩ポイントにて。ポカリを飲む。

やっと長い雨から開放されて、青空が…。

名手付近。いつもの鶏舎。この暑さでさぞ、鶏たちも大変でしょうな。(^_^;)

向こうに見えるは背の山。送電線がないといいのだがｗ…。

で、いつもの道の駅紀の川万葉の里にて。紀の川は連日の雨で水量豊富ですな。

どんより曇っていて気分イマイチ。

紀の川南岸に渡りました。対岸にさっきの道の駅が小さく見えますな。

藤崎の堰です。水面に映った山が美しい。

2015.07.12 日曜日。晴れ。
あー、久しぶりのポタログであります。
梅雨時期でちょっと気分乗らないので、しばらく放っておりましたｗ。

たまに晴れると気持ちいいですね。
夏場は暑いので、休日は、早朝だけポタリングしております。だいたい9時頃に戻ってシャワーして、後はのんびり、読書とか、CD聴いたりしております。

最近は、黄色タイヤくんを改造した26インチ車のチューブラーばかり引っ張りだして乗っております。カンカンにエアーを入れたチューブラータイヤの感触は、素足で芝生の上を歩くような新鮮な感じ！

ずっとチューブラーを愛好していますが、未だに飽きません。
スペアが少々かさばるけど、そんなのどうでもイイ。とにかく気持ちEのでした。

この日は、午後だけ営業があって出勤だったので、ポタリングはこれだけｗ…。
(=^・・^=)

梅雨の毎日…。

梅雨というと、ジメジメ鬱陶しい季節と思ってましたが、昔、電車通勤していたころは、傘のしずくがそこらに流れて、それは、電車内が不快でした。とくに満員の時は、閉口ですな。傘袋というか、しずくをうまく避けるようなアイデア商品があったような気がするのですが、どっかの100均にでも売っているのかしら…？

今は、職場が近いため、晴れていれば、自転車通勤ですが、最近は、雨の予報ばかりで、車です。車だと、人間、考えることがみな、いっしょなのか、普段混まない道が非常に混み合います。いったんたまりだすと、信号が何回か変わらないと、大道路へ出れません。

予報を見ると、まだ1週間ほど晴れ間が出てきそうにないですな。
仕事の日は雨でもいいので、休日だけは晴れて欲しいです。

非常にストレスの溜まる仕事のため、休日に体を動かして、うまくバランスを取らないとしんどくなってきます。青空の元、どっかに自転車で出かけて、体をおもいっきり動かすと、また充電されてがんばるかー、という気になれるのでした。(^^ゞ

ですので、ずっと雨の振りつづく今の季節が非常に精神的に参ってきます。この梅雨の時期とうつ病の相関関係が面白いですね。やっぱ、人間も動物。自然と一体となって生きている、ってことでしょうか…。
●
今朝は、また、今年我が家特製の梅酒を漬け込んだので、その瓶を保存容器に入れておきました。完成が待ち遠しいですね。 何年かもう溜まってきているんですが…。
(=^・・^=)

身体の不調について…。

毎年、梅雨の時期、身体のどこかが不調になる。
今年は、目である。眼精疲労もピークになると、しんどいことになる。抜歯した親知らずの箇所が鈍く痛む。それと連動するように目の奥が痛い。そして、明らかに視力が減退しているのがわかる。最近は、コンタクトを付けても、細かな字が見えにくくなった。

それで、今日は、目薬売り場へ行き、ちょっと高めのこれは効くと思われる目薬を買ってみた。今、指しているが、安物とはやはりさした後の目の疲労具合が断然違う。明日からは、これにする。

それと、飲み薬で、疲労に効くというキューピー●●●●というのも買ってみた。これは結構高かったが、もう何がなんでも、早く、この不調状態から抜け出したい一心で買った。一日二錠である。

肩が凝ってゴチゴチである。そして、眼精疲労。パソコンに向かう時間も自宅では最小限にしている。しかし、回復の兆しが見えない。老眼が始まっているのかもしれないな、と思う。極度の乱視であるから、老眼が入ると、いったいどういうふうになるのか、検討もつかない。

いやはや困ったもんである。
(=^・・^=)

橋本市恋野のあじさい公園にドライブに行きました。

午後から、オカンを乗せてドライブに行きました。目的地は、橋本市恋野のあじさい公園です。日曜日とあって、たくさんの人が訪れておりました。車の駐車場が上のほうにもあるので、足に自信のある方は、どうぞ。

色とりどりのあじさいが今、まさに満開でした。大昔にデイサービスで来たことあったが、坂道がかなりキツイ！　ここがお年寄りにはネックです。ほかはトイレも整備されていて、いいんですけどねー。

帰りにふうの丘へ寄り、たけのこがまだあったので、それと、スモモが安かったので、たくさん買い込みました。他にインゲンを買って帰りました。

ふうの丘は久ぶりにきましたが、やっぱ安い。それと種類豊富。気に入りです。
店内に焼き芋のいい匂いが充満しておりましたな。
(=^・・^=)

日曜日。早朝の紀の川サイクリングロード。貴志川方面…。

↑最近、付けられた紀の川サイクリングロードの看板。ずっとわかりやすくなりました。^^;

↑誰もいない。早朝の貴志駅です。駅長もまだｗ…。(・∀・)

↑岩出鉄橋を渡る電車。この電車は４両で、一日に何回か走っています。輪行時にオススメ。

早朝の紀の川サイクリングロードを今日は、日曜日で雨の予報のため、走ってみました。西側の方です。こちらは、紀の川と貴志川が合流するあたりから、延々堤防コースとなりますが、アップダウンもなく、快適に走れます。早朝なので、誰もサイクリストと出会いませんでした。

いつもの黄色タイヤくんでポタポタと走り、帰ってから、風呂掃除、洗濯、洗い物と主夫業？をこなし、ちょっと休憩中。

思えば、この黄色たいやくんは歴戦の勇士であります。四国四万十川から、しまなみ海道、諏訪湖とあちこちお供してもらって、今は、毎日の通勤車となっていますが、たまに旅行に出られるように旅装仕様となっています。土曜日晴れそうなら、どっかに小旅行に行きたいです。
(=^・・^=)

久しぶりの猫ストーカー…。

昨日、夕方、弟と粉河の長田観音までポタリングしていた途中、いつもの場所に居た居た！　前から見かけて気になっていた猫ちゃんが…。

そっと近づき、親愛のポーズ。あくまでポーカーフェースでないとイケマセン。猫という生き物は、関心バリバリで近づくと逃げていってしまいます。だから、あんたのこと知らんよー、全然関心ないよー的態度で接しないと逃げられてしまいます。

ファーストコンタクトが一番肝心なのです。目と目があった瞬間、ときめきました。こいつはかわいいや…。向こうも、見られてる感あるのか、なんとなく警戒しています。シャッターチャンスを逃さないよう、そっとポーチからアイフォンを取り出し、態勢に入ります。おぉ！　何するんや！　みたいな目つきになってきます。案の定動きました。あとは、声かけで必死にこっち向いてもらう作戦。しかし、驚いたことにこの猫ちゃん、相当人慣れているようで、弟の方に擦り寄っていくではないですか！

これはもう楽勝でしょう。ということで、上のような写真になった次第…。

あいにく、職場から電話があった模様で、長田観音に行ってから電話する予定だったので、あまり時間をとれず、さっさと引き上げました。あー、久しぶりにカ・ワ・イ・イ猫ちゃんに出会いましたよ。
(=^・・^=)

朝から通院。午後からのんびり。

朝から、早朝に起きて、洗い物やらを済ませ、その後、布団を干した。午前中はよく晴れていたのに、午後は鬱陶しい天気になっている。

オカンは、怪我から丸一週間が過ぎた。幸いなことに加齢による膝半月板の摩耗が痛みの原因とわかった。これには、根本治療法がなく、痛みが出たら、注射に来てください、と言われた。ひとまず、本日で、通院は終了となった。やれやれである。

お昼は冷麺を食べた。が、早朝よりパンを食べていたので、お腹が減って、９時にカップ麺を食べてしまった。どうにか、お昼もお腹に収まった。

午後からは、疲れたので、ぼーとして過ごしてる。梅酒のロックを飲んだり、ネットを見たりしている。田んぼから吹いてくる風が心地よいが、屋根を吹き抜けてくる風は、熱風である。インドでは、熱波とかで死者も出ていたというから恐ろしい。やはり、冬より夏の方が季節的に厳しいのだろうか…。今まで、冬が辛いと思っていたが、夏の方が熱中症やらなんやらで救急搬送の率が高いように思う。さすがに真夏は自転車もちょっと一休みということにしたいと思う。

早朝から、家事の合間を見て、TOEIくんを一応走れる状態に戻しておいた。Fメカが駄々をこねて、なかなかチェンが一発で決まらない。調整ボルトを締めたり、緩めたりで、ご機嫌を伺う。カラカラ…。コツン、という感じでチェンがインナーに落ちる。アウターへはどっこいしょという感じでもっさりと乗っかる。

蛇が動いているようで、見ていると気味が悪くなる。ま、旅行車なんて、この程度で騙し騙し乗るのがちょうどいいんだろう、と思う。何事も完璧にはいかないもんだ。と独り納得している。

今、飲んでる梅酒は、ツールド紀伊の戦利品である。はるばる、尾鷲、紀伊長島まで新宮から走ったお陰で、もらえた景品である。地元、紀州のはちみつ梅酒だという。甘ったるいが、ロックにすると割りとイケる。

早朝の家事分担はもう定着してしまったようだｗ。洗い物、洗濯はずっとこれからも私の担当となるのであったｗ…。
(=^・・^=)

愛しの工具#002 宝山ブレーキはさみ。

↑今は廃番商品の宝山のブレーキはさみ。別名第三の手。それくらい、この工具があると、ブレーキセッティングが楽にできます。

宝山のブレーキはさみです。この工具は、その昔、今よりずっとキャリパーブレーキのリターンスプリングが強かった時代。ブレーキチューニングするのに無くてはならない工具の一つでした。別名を第三の手と呼ぶとか呼ばないとかｗ…。(・∀・)

ブレーキの強力なリターンスプリングに逆らって、シューをリムに押し付けておき、その間にワイヤー固定ボルトを締め付けて固定する、って技。多くの日曜メンテナーが、失敗し、途方にくれ、結局町の自転車屋のお世話になると…。(・∀・)

この工具。シューを簡単にリムに押し当てて固定しておけるので、両手が自由に使えます。特に千鳥で、ワイヤをぶら下げるタイプのカンティやら、センタープルの調整の場合、この工具がないとまず不可能です。今でも私の場合、一番出番の多い工具になっています。なぜか、これくらい便利なのに、カタログからはもう消えているんですね。ぜひ、復刻してほしいなぁー。＞　宝山さん。

それと、もう一つ、よく使うのは、輪行です。
 私のTOEIくんは、サイドプル仕様のため、通常だとヘッド抜き輪行に難儀するのでしたが、この工具を持参すると、キャリパーを挟んでおいてワイヤーをたるませ、ブレーキレバーから簡単にワイヤを取り外せるのでした。ま、上引きレバーだからね。

お陰でヘッドを抜いて、コンパクトに収納できるってわけ。輪行時は毎回持っていっています。サイドプルで輪行するときは、必ずいる必須アイテムなのでした。
(=^・・^=)