体調悪く、日曜日布団の中でゴロゴロ…。

今日は、日曜日休みで本当なら、桃山の紀の川河川敷で開かれる部品交換会へ、寄ってみてくる予定にしていたんだけど、昨夜から熱が出て、朝起きても体の節々が痛む感じ。微熱は続いていて昼前にようやく下がった。しかし、頭が重く、目の奥が痛むような感じ。毎年、この時期に寝込むような体調不良を起こしている。原因はわからないけど、とにかく何もやる気がしない。朝からは、机の上のノートパソコンでitunesを開き、音楽を流していた。
何もしない、ゴロゴロする日曜もたまにはいいもんだ。あまりに過激に動いていると気がつかないこともわかるし…。ずっと昔を回想したり、未来を考えてみたり…。
お部屋がきれいになったので、なんだか気分がいい。断捨離もたまにやると気持ちいいんだな。(=^･^=)

今日はお休み。しかしお腹の調子が…。

今日は、またまた平日休でした。
しかし、朝から渋り腹というのでしょうか…、この時期、いつも私は、お腹の調子が良くない。それで、自転車で走ることはやめました。で、朝から、堺市に電車で行ってきて、またいつものエール氏のお店におじゃましておりました。約３時間ほど、また、マターリと喋って帰ってきました。このお店に行くのが日課のようになりつつあります。根っから自転車の好きなご主人とオイラ、よく話し込みます。最近は、いっしょに久しく走っておりませんが、また、いつか走りたいですな。

堺市西区の鳳商店街は、ちょっと改装が進んでいて、様変わりが進んでいるようです。どんな店舗が入るのかまた楽しみですね。オイラの住んでいたアパートもちょっと変わっていて時間の流れを感じてしまいます。しかし、この堺市がオイラは大好きなのでした。幼い時の無意識の記憶がオイラを呼び寄せるのでしょうか？　

不思議な縁を感じています。

また、ゆっくりと自転車で訪れてみたいですな。
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帰ってからは、お部屋の大掃除でした。不用品を大量処分し、コンテナを４つ買ってきて、それに工具を分類して保管し、すっきりしました。

しばらくお部屋を掃除していなかったので、すごいホコリでしたｗ。

夏になってくるとこまめに掃除しないとね。痒くなるからｗ…。(=^･^=)

そろそろ梅雨入りなのだろうか？

天気予報の一週間予報をいつもチェックしている。自分の休みに自転車で走れるか、どうかが最大の関心事だからであるｗ。しかし、ここのところ、天気予報で晴れが少なくなっている。よくて曇り、最悪は雨である。しかも降ったりやんだり、すっきりとしない天気が多くなっている。昔は、梅雨といえば６月に入ってからが本格的だった。そして、最後に７月の頭あたりで派手に雷が鳴りまくって、梅雨が上がると…。最近、このパターンを見なくなって久しい。いつ梅雨に入ったのか、いつ梅雨が明けたのか、がはっきりしないグズグズした天気が幾日も続き、気分が滅入る。毎年、うつ病の人はこの季節に調子が悪くなるのだそうだ。なんとなくわかる気がする。

さて、明日は、またもや休日である。明日は、一応曇りのようだが、限りなくまた突然の雨になりそうな予感である。外へ出て新緑の中を自転車で走ってみると、山の木々の色合いよりもその微妙な芳香に気分を高揚させられる。まったくいろいろな香りがある。嫌な匂いもある。それぞれは、植物の二次代謝産物と呼ばれるものである。ウィキペディアによると、なんでも腐葉土の１立法メートルあたりには、１リットルものモノテルペノイドが含まれるのだそうな。だから、一旦山火事になったらなかなか鎮火しないわけか。

さて、私は、これらのテルペン類が人間の生理活性にかなり貢献しているのだろう、といつも思っている。現にフィトンチッドという物質が騒がれ、森林浴がブームとなったこともある。今でも森林の中や、製材所の横を通ると気分がよくなる。この時期の新緑の中を行くポタリングにもそれなりの効果がありそうだ。(=^･^=)
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雨なら雨で一日図書館に篭り、読書三昧というのも悪くない。図書館の書架の前に立つと悠久の歴史を感じてしまう。人類の生んだありとあらゆる分野の叡智が集結しているのが図書館の書架だからだ。私にとってこれほど落ち着く場所もない。それに自分で本を蒐集せず、図書館から借りる方法が一番エコである。自宅は狭く、下手をすると本に押しつぶされて大変なことになるｗ。そういや、長らくアマゾンの書評にも投稿していないな…。

部品が到着していれば、ホィール組みをするのだが、まだスポーク長が計算できていないので、無理だ。ま、読書が一番心和む時間でもある。何も考えずにボォ～と過ごす休日もまたいいもんだ。

趣味再燃…。orz

私は、今、仕事も一応順調だし、次に来る研修に向けて勉強準備の日々である。まったく、スキルというものには、天井がない。やれやれ、●●の資格を取ったと思ったら、また次のハードルが立ちはだかる。しかし、私は、そういう環境を秘かに楽しんでいたりする。人間は一生、何かに立ち向かう性質のものだと思うからだ。今回のは、認知症介護実践者研修というもの。これは、いわゆる、グループホームで計画作成担当者に課せられたハードルである。受けないとなれない。しかし、中身は、たっぷりと認知症についての講義と自己発表の場であり、私は、幸運にもこの機会を得たことに喜びを感じている。進化し続けることが全生命にとって必然なのだ、と思う。最近のニュースでシーラカンスの種で早く泳げるように進化した種があったらしい、という発表があった。シーラカンスというと鈍重というか生きた化石の代表みたいに思われているけど、地球環境が激変して、捕食する生命が一気に絶滅したために自ら早く泳ぎまわる必要性に迫られた、と…。その結果、そういう進化の方向性をたどるのだが、他にもっと早く泳げる種が出現し、滅びたと…。因果だが、弱肉強食というモデルはオイラは、認めている。人間社会でもしかり、自然界でもしかりだ…。努力し、自己研磨し続ける者が生き残る…。
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さて、難しい話はそれくらいにしてだ。オイラは、今、休日は主に有酸素運動に全力投球している。お腹が中年らしく出っ張り、みっともないからだ。というか、肥満は短命である、とう論文が発表されていて、はっきり科学的データとして裏付けられている。なので、必死に毎日ダイエット計画を立てて実行しているのだ。これは、全中高年に実施してもらいたい努力目標である。過食が短命の第一原因だと、はっきりわかっているのである。なので、私も犬鳴山〜風吹峠の周回過酷コースを休日ごとに課して、ダイエット計画に励むのである。
余暇では、ホィール組みをまた、チューブラータイヤ仕様で組もうと思っている。今度は、リアはシマノの普通のハブだが、前輪をエネルギー効率のいい、ハブダイナモにしようと思っている。完成車は、超距離ブルベ仕様マシン、というところかｗ…。(=^･^=)

電子出版に思うこと…。

朝日新聞もいつの間にやら、電子版の新聞を発行していたのですな…。知らんかった。(；´Д｀)
それにアップルのipadの猛攻がすごい！　以前の職場で某女子スタッフに休憩時間にそれを目の前で見せびらかされて、ヲタクなオイラは、ふらふらともう少しで購入しちまいそーになったもんでした。しかし、はたと冷静に考えてですね、オイラのようなヲ宅が読みたい本が果たして電子本として存在するのか否か…。非常に悩むのであります。まず、ありえません。それで、次々学習していくと自炊（毒身者のいわゆるあれでない、活字本を裁断し、一気にスキャニングして電子化してしまう技ｗ）という行為がまかり通っているような…。しかしー、ですね。本という体裁をとことん愛してやまないオイラにはそういう死刑に等しいような行為を平気で行うという心境にとてもなりません。まず、やっと探し当てた古本で自分なりの稀覯本をですよ、裁断するなんて野蛮な行為を行えますかー！　まず、無理でしょう。m(__)m

では、どうするのか。やはり昔ながらの読書でしょ。やっぱ。しかもお金かからん方法とは…。ずばり！　図書館ですよ。しかし、オイラのようなヲ宅を惹きつけるような本は田舎の図書館にはまずない！　しかし、例外はあるのです。大阪府の熊取町の熊取図書館ですよ。ここ、町っていうレベルでない尋常でない豊富な蔵書で溢れかえっております。しかも、町外に住む人にも利用者カードを発行してくれて、貸出までしてくれるんですー！！

ここのサイト見ると泣けますよ。門外不出の書庫ツアーまであるっていうじゃないですか！

利用者カード、実は持ってました。しかし、紛失しました。自家用車を売り払って以来、長らくの放浪。それで、最近になってまた自家用車を持つ身分となったので、この図書館は利用エリアに復活したのでした。これは休日にぜひに利用者カードを再発行してもらって、綿貫益弘著の「津軽から江差へ」の自転車紀行本を借りるしかないでしょー。

オイラはホントに根っからの図書館好きです。もし、生まれ変わるなら、迷わず、司書養成コースをとって司書になって働きたいです。文章書くのが生き甲斐だし、世の中に知られていないおもしろい本を多く広めたいからでした。

ということで、熱い夏は図書館でひんやりと読書がイイ！！　ヽ(´ー｀)ノ

GW明けのみなさま、いかがでしたかー？

GWもようやく終わり、いよいよ長い長い死のロードに突入ですな。毎年、この時期から一気に夏真っ盛り、しかも休日なし、ってな状況になりますなｗ。

ま、それはさておき、今年は、あちこちで異常気象が暴れまくってますな…。ここ和歌山では、被害はないものの、昨年は、豪雨で那智やらの紀南地方が一気にやられましたなー。それで、今年計画していたツーリング計画も大幅変更ですよ。道がズタズタなんでねｗー。

我が家は、被害まったくなし。平穏そのもので感謝です。雹が降ったことは過去ありました。カーポートに穴が開いたことも…。筑波の方の竜巻はすさまじかったですな。人事とは思えません。軽々と一軒家を持ち上げ、引き裂くその力といったら…。絶句です。ホント。

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本日は、朝礼があるので、普段より早めの出勤です。しかし、渋滞がすごい。やはり予想した通り、連休明けの出勤スケジュールは皆いっしょみたいです。隣の車とかを見ると、運転手は皆、疲れきってますなｗ…。連休、どう過ごしたのか、非常に気になりますね。
(・∀・)

それに会社が近くなるといきなりの雷に雨ですよ。連日これですよ。いったいどうなってるんでしょうかね。

 しかし、世の中、人が一斉に動くというのはやはり悪影響が大ですな。交通機関が混んでしょうがない。オイラは、のんびり空いている方がやはり好き。また、世間の連休と関係ない日にたっぷりと小旅行を楽しみたい今日この頃なのでした。金田一耕助の撮影スポットめぐりで行った岡山あたりは楽しかったなー、。いろんな人と出会ってドキドキしたり、また、ああいう旅をしたい今日この頃なのでしたー。ヽ(´ー｀)ノ

今日は天気が激変したな…。結局なにもしなかった一日。

朝から散髪をしてもらい、昼前に父とディスカウントストアへお酒を買いに…。しかし、目当ての焼酎ハイボールがない！　広告にはあるってあるじゃないか！　と怒る父。しかし、在庫切れはしかたないのである。そして二軒目。あぶらじん。ここは安いお酒や食料品がそろっていて、ここ関西では有名である。しかし、ここでも探すがなかなか見つからない。人気商品なのか？　するとラックの最上部に１ケースだけ残っていた。すかさず、おろし、それを台車に積み込み買う。あー、来た甲斐があったというものである。しかし、他の種類のチューハイはいっぱいあるのに、皆、わかってるなー、とお互い言い合った。味だ。最近のは、やたら甘く、ジュースのようでオイラの好みではない。女子にはウケるのだろうが…。

さて、帰ろうか、と外に出るとびっくり。いきなりの雷に雨。さっきまで晴れてたのにー。これで今日の自転車走行は無理だな、と諦める。

自宅に帰り、 うどんどん兵衛を食べる。最近のはやたら麺がもっちりである。昔の麺のほうが好きだな。そして、こたつに入って阪神巨人戦を見ているととたんに眠気に襲われ、気がつくと３時である。外はすっかり晴れて光が眩しい。ちょっとだけランドナーを走らせる。ドラッグストアで目薬を買う。（オイラはドライアイである。コンタクト愛用者なので、これがないと生きられないｗ）

後は、お部屋でインターネットだ。だいたい、読書か、インターネット。いつも思うが、この２つを休日にやっているとお金をまったく使わないことに気づく。通販は例外だが。そして、結構時間が潰せるのである。オイラは、鉄ヲタでもあるので、おもに阪和線前面展望などの動画をYouTubeで探し出し、延々見て過ごすのである。

これは、懐かしかった↓　鳳には１年半ほど住んでたからなｗー。(=^･^=)


明日から、もうしばらく祭日はない。オイラは、慣れているのでまったく気落ちしないけど、普通のサラリーマン諸君はがっくりキテるのだろうなｗ…。(・∀・)

今日は一日中ポタリング…。

朝から、快晴でした。コースは、伊太祈曽〜貴志川〜名手〜笠田という紀の川沿いのポタリングコース。コース自体は、平坦路のなんてことない楽勝コースですが、今日は、向かい風にやられました。あまり走っている人を見かけませんでしたね。それに日焼けがすごい。両手、顔と真っ赤になりました。

昼に自宅に戻ってこたつでうたた寝。起きると３時。まだ明るいし、せっかくの連休もったいない、ってことで、今度は、ヒルクライム。犬鳴山〜風吹峠というコースで一周してきました。どちらの峠も行楽客の車でいっぱいでしたね。自転車は見かけず。時間も遅かったからかな？

まず、新緑の山の匂いがすごい！　独特の生臭いような春の独特の山の精気に気分高揚ですな。しかし、正直、登坂のしんどさより、暑さです。まず、汗 だくになります。オイラは、暑さには滅法強いので気になりませんが、暑さ嫌いの人は、これからのシーズン、長距離はしんどいでしょうね。きっと。

犬鳴山の坂道を登っていて、インナーに入れたまではいいのですが、何やら後輪がぐらつく…。ひょっとして手組失敗？　よく見るとQRがきちんと閉まっていなかったようでした。がっちりと締め直し、解決。前後輪とも快調です。手組ホィール最高！

もう山では、あちこちに藤の花が咲いていて、小鳥のさえずりもよく聞こえました。木陰に隠れて、こっちの動きをじっと見ているんでしょうね。そう思うと、車でかっ飛ばしていくのがなんとももったいないなー、と今更に思うのでした。

明日ですが、明日は、午前中、散髪です。また、走る予定。(=^･^=)

さて、明日から２連休だが…。

明日、あさってとオイラは休日をいただきました。希望したわけではないのですが、偶然、休みとなっております。天気予報では、晴れ。さて、どこへ？　ということですが、自転車に乗ることは乗るのです。しかし、遠方への遠征はないだろうな、と思っています。といいますのも、この時期は、交通機関が超混み合いますので、でかい輪行袋などを車中に持って乗るとはなはだ冷たい視線を感じることになりますからｗ。ということで、自走で近場を走ろうと思います。たぶん、自宅周辺の紀の川沿いポタリングコースです。でも、これも全行程をやると５０キロ以上にはなるので、それなりに楽しめそうです。ま、雨だったら雨で部屋で一日ごろごろとインターネット三昧ってのもいいのですがｗ。(=^･^=)

【レポ】本日、つつじを見に松阪までドライブ…。

本日、日曜。しかもGW。すっかり世間では、休日モードですな。オイラも今日はラッキーにも休みでした。走りに行こうか、と思いましたが、本日は、家族とドライブとなりました。オイラと母と弟です。当然、オイラが運転手。他の方々はどっかり後部座席に陣取り微動だにしませんｗ。そして、吉野は下市のAコープで例のごとくトイレ、買い物を済ませ、目的の三重県松阪市の荒滝に向かいます。ここはキャンプ場なのですが、この時期、つつじが見事だとのこと。弟の聞き込みで一気に行きました。
●参考データ↓
http://www.mapple.net/spots/G02400069801.htm
http://www.ma.mctv.ne.jp/~arataki/

 さて、到着すると、ものすごい人、人、人…。当然ですな。GWだしな。
どこぞの中学生ブラスバンド部員が動員され、演奏されたよう。乙枯れでしたｗ…。orz
今日の写真はこれですよ。↓

 日本狼最後の一匹だそうな…。哀れ。とうとうここで絶滅ですね。

 着きました。荒滝のつつじです。赤いのがそう。

近くで見るとこのようなつつじでした。

秘かに高見峠は自転車で超えてみたい峠でした。しかし、今日の下見ではげんなりでした。あまりにバイク、車が多く往来し、正直、危ない。それで、ここは却下です。

他に紀伊半島で静かな小道がいっぱいあるので、そこらを走ろうとおもいます。
５日が楽しみだわー。(=^･^=)