予定のない休日のロングライドコースです。

特に出かける予定のない休日。
私は恐らく、上記のルートを黙々と走る予定にしています。もう、これは、50歳を期に考えたライフプランであって、走れる限り、上記のコースで走り続ける予定です。このコースを作ったのは、人間、50歳になったので、本格的に健康を考えていこう、という健康志向によるプランであります。体脂肪率をもっと絞り込んでアスリート体型に近づけたい、という夢があります。

どこをどう走りこむか…。一応、輪行でのリタイアも含め、観光名所なども押さえつつ考えてみたコースです。全般的にフラットコースなので、初心者が初めてロングライドに挑む100km超えを目指すなら、このコースからがいかがでしょうか？　メリットは、随時にコンビニや公園が点在していることと、割りと都市部も通過するため、休憩や食事に困りません。それとなんといっても和歌山の海、山、川をすべて網羅したコースであること。だから、走っていても風景が変化するので、飽きが来ません。

ワタシ的にこのコースを休日の定番コースにしようかな、と考えています。そうしますと、休日ごとに着実に100km以上を走ることがかないます。輪行も基本使わない自走コース設定なので、お金もかかりませんｗ。和歌山市内や岩出市、紀の川市には、自転車専門店もあるので、万が一トラブっても心配なし。月に10日休みがあるとすると、1000kmを走り切ることができます。年間で12000km走行です。

世界遺産の慈尊院やら、最近出来た道の駅柿の郷くどやまに寄って名物を食べるのもよし。輪行で他府県からやってきて、貴志駅のたま駅長に会ってから出発するもよし。大規模な駐車場がある道の駅紀の川万葉の里に車をデポしてそこから一周してもよし。

お望みのコース設定でどうぞ！ 
お腹が出っ張ってきたり、メタボをなんとかしたいと思っているあなた！　ラ●●ップに頼らなくても大したお金遣わなくても、実行できますよ！これで確実に健康体型に変身できます。

もすうぐ再生予定のケルビム号が完成したら、メーターを付けて、毎回、カロリー消費量やら平均時速、走行距離など走り込み記録をとっていこうと思ってます。
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