また、コロナに罹った。(;_;)

 あれだけしんどい思いをしたしで二度とごめんだと思っていたら、やっぱりコロナにまた感染した。日曜日は遅出であったが、途中早退した。

喉に違和感を覚えたので、ひょっとしてと思い簡易検査したら、見事にヒットした。三回やってみたが、いずれもヒット。間違いない。

今夜は高熱が出るのだろうな、と思うと憂鬱だ。案の定、夕方くらいから熱が上がってきて起き上がれないほどになった。

二日間は地獄だった。喉の痛み、体中の関節の痛み、頭痛。これらが波状攻撃で襲ってくる。

昨日は夕飯に中華丼を買ってきてもらったが、全部嘔吐した。胃腸も相当弱っているようだ。ヨーグルトのようなものばかり食している。

喉の痛みはまだあって、完全復帰にはまだ数日はかかるかと思う。コロナはこの復帰期間が長いのが難点だ。

普通の風邪なら一日くらいでよくなるが、コロナはそうはいかない。会社規定で５日間の自宅療養となっている。周囲に被弾していなければいいが…。

ということで、絶不調なわけである。

感染しない対策を考えないとな、と思う。一応はあるにはある。そう、N95と呼ばれるマスクを外出時に装着することだ。見た目がおどろおどろしいが、これしかない。これなら、おそらくほぼ予防できると思う。

値段を見ているが、かなり高価だ。悩ましいところである。

(=^・・^=)

体調悪いので今夜はレトルトカレーだ。

 エアコンを効かし過ぎると風邪をひく。どうやら、そのようで喉に違和感がある。風邪薬を飲んでおいた。お昼の分も持っていこう。今日は昨日、買った白飯があるので、それを昼ゴハンに持っていく。おかずだけを買う予定。食欲がないので、簡単なものでいい。

夕食は帰りが遅くなるので、今夜はレトルトカレーだ。白ごはんだけを夕方炊けるようにセットしておいた。

明日は休みなので、手料理の日だ。夕食に麻婆豆腐を作ろうかと思う。久しぶりに豆腐を食いたいな、と思ったからだ。

手作りの方が絶対に美味しいだろうと思うから。それにレシピどおり作ってうまかったときの嬉しさと言ったら！

どのような味になるのか、楽しみである。(^^)

これなら、歯のない父も食べられるだろう。

明日休みになると、また次が３連続勤務となる。買い物に行けない。(;_;)

しかし、買いだめはしない。もう懲り懲りだ。腐った冷蔵庫の中身を掃除するのに懲りた。

冷凍庫もピカピカになったし、冷蔵庫の中身がスッキリしたので、非常に気分が良い。この調子で秋以降、部屋の片付けも断行していこうと思う。

クリーンセンターへあしげく通うようになるのかな。

粗大ごみは持ち込むといい。計量器に乗ってお金を払うだけだ。ソファーとかベッドマットレス、など指定の場所に捨てるようになっている。

金属類もしかり。古いチェーンとかたくさんあるので、それらを処分したい。

自転車趣味ではあまりみなさん触れられていないが、改造、レストアなどやると、必ず不要の部品が出る。それをどう処理するのか、というのが問題だ。

粗大ごみの日を待っていては一向に片付かない。それで直接クリーンセンターへ持っていくのである。片付いたら、部屋の模様替えもしてもいいかな。

母が帰ってきたらさぞやびっくりするだろうな。( *^皿^)ｳｼｼｼｼ

本人がいる間は絶対に片付かない。もったいないという心理的バリアーが働いてしまい、処分できないからだ。だから、本人が居ない間に片付けるのである。

高齢者の家というのは、どこもにっちもさっちもいかない状況になっているゴミ屋敷一歩手前というのが多い気がする。うちもしかり。

軽トラック一台分くらいのゴミが出るのではないか、と思っている。着物、食器、使わない衣類、全部ゴミだ。高価買取されるようなお宝はうちにはない。(´Д｀)

自転車だって、ランドナーという不人気車種ゆえ、値段は安い。クロモリである。ま、当分は手放さないがね。(´Д｀)

後１０年くらいは介護生活かな、と思っているので、旅行は随分と私が歳を取ってからになるかな。もうその頃には走力もなく、車で旅行というのが定番だったりして。(´Д｀)

ま、いずにれしても、自転車趣味は一生続くと思います。

(=^・・^=)

また、夏風邪をひいたみたいだ。(;_;)

 ずっと熱帯夜が続いていて、エアコンを連夜かけている。そのためか、喉に違和感を感じている。また、あの嫌な夏風邪である。最初は喉の違和感から始まり、やがて微熱。そして本格的にだるさを感じる。節々が痛む。こういうパターンだ。

前回7月半ばにひいた風邪は長かった。8月のお盆まで続いた。というのも気管支喘息を持っているため、風邪症状から喘息を引き起こし、咳が止まらなくなるのである。

これがコロナと相まって、周囲をドン引きさせている。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

必死に咳を我慢するときのしんどさといったら…。

咳をしてはいけない場面で咳が出て仕方なくなるのである。電話とか対面での話のときなど。

非常に辛い。

また、今回の風邪も治りかけたら、喘息症状が出て長引くものと思われる。

幸い、明日は休みだ。ゆっくりしよう。明日は麻婆豆腐を作る予定にしている。これなら、歯のない父でも食べられる。

ご飯は昼夜兼用で2合ほど炊くか…。今日の仕事のランチは、昨日、予備にコンビニで買っておいたライスを持っていく。それにサラダか何かコンビニで買ってそれをおかずにしようかな。

なるべく安くあげたい。クレジットの支払い通知を見ると、食費が上がってきている。500円以内が目標だ。

それにしても喉が痛い。(;_;)

声を出しづらくなるので、仕事が辛い。

昔はこんなに風邪をひかなかったのに、最近は、異常な気温のせいか、すぐ風邪をひく。コロナになってから体質が変わってしまったようだ。まったくやっかいな病が流行ったものである。

●

泥除けについて考えている。ランドナー好きな方はみな、ピカピカに軽合金の泥除けを磨き上げ、バフ仕上げにして悦に入っている。私の32B小旅行車は、ポリカーボネート製の泥除けを採用した。凹まないのがいい。それに磨かなくても元々からピカピカの鏡面仕上げである。

取り付けは簡単な松葉ステーで気に入っている。だるまネジも悪くはないけど、輪行のときに外しにくい。それにイモネジをすぐ失くす。

愛車を作品と呼ぶなら、また次作を作りたくなる。イメージはこうだ。ホィール径は650Bである。タイヤサイズは36Bくらいまで。32Bでもよい。Rエンド幅は今どきの部品構成を考慮して130mm一択である。

悩ましいのはブレーキだが、カンチがかっこいいし、輪行時にワイヤーを外しやすい。

銘柄は吉貝かな。シマノのBR-CX50でもいい。

あーでもない、こーでもないと妄想していると、だんだんと完成車のフォルムが出来上がってくる。この車にはビンテージ部品は使わない。現行品のみだ。

チェンホィールはサンエクシードの5visにスパイダーを組み合わせ、48x34Tあたりかな。

Rスプロケットは11-34Tの9速か10速だ。

あー、いかん、いかん。また悪い癖が出てきた。妄想していると本気で製作にのめり込みそうで怖い。

昔から、作りたい自転車のイメージを頭に浮かべ、ノートの裏表紙などにアッセンブル表を書き込んでいたな。授業の合間にそれを見てニヤニヤしていたっけ。

NC誌の影響は絶大だったのである。

今日も中堀氏の著書を読んで、あの当時の雰囲気に浸ろうと思う。

(=^・・^=)

ランドナーに再び光を…。

 今どきの自転車愛好者は、ランドナーなど見向きもしないのだろうな、と思う。その証拠にマスプロメーカーから出ている車種はごくわずかしかない。しかも納期が読めず、いつ入荷するのかさえ、わからない。(;_;)

完全にランドナーは今やオワコンなのである。

そういう状況下の中、私は未だにランドナーに異常な魅力を感じている。旅装と一体となったフォルムが美しい。ランドナーが廃れた原因はいろいろあるとは思うが、まず、アニメの影響もあるのかな、と思っている。

そう、弱虫ペダルの絶大な影響である。あれは高校の自転車競技部のアニメで、初めてあのアニメを見た人は自転車世界とはこういうものだ、という強烈な刷り込みに遭ってしまう。

そして、私もロードバイクに乗ろう、となるのだ。

今、切望してやまないのは、古いマンガで名作だと思うサイクル野郎をアニメ化してくれないかな、という願望である。そうすれば、再び、消えかけているランドナーやキャンピングという車種に光が当たるかもしれない。

あの当時は、あの漫画の影響で、随分と日本一周というのに憧れた。今でも若いときにやっときゃよかったな、と後悔しきりである。多少、仕事に空白ができてもいいじゃないか。一生のうちにやれる時期にやれることをやりきらないと後悔するのだ。

還暦過ぎてから日本一周されている方もちらほらと見かけるが、やはり、数十キロもある荷物を積んでのサイクリングは相当厳しいだろうな、と思う。

日本は山岳の国なので、自転車にはキツイ。どこへ行っても坂だらけだ。昔はキャンピング車をオーダーするのが夢だった。今は、もうない。(´Д｀)

今は、週末に二泊3日程度の自転車旅行ができれば、十分満足である。長距離への旅行は、輪行が主な手段だ。カーサイクリングというのもあるが、往復の運転がしんどいので、どちらかというと気が進まない。

紀伊半島のような僻地だと、仕方なくカーサイ一択だ。列車本数がないからだ。

ニュースで知ったけど、熊野市がえらいことになっているらしい。そう、あの有名な熊野の大花火大会があるからである。私はまだ見たことがないが、住民の約10倍もの人が押し寄せるらしい。JRも臨時列車を走らせるというから、すごいことだ。

一度見てみたいが、そんなに人混みがすごいのなら、人知れず遠目に静かに見れる場所を探して行くのもいいかもな、と考える。

えーと、自転車趣味の方であるが、今月はスマホの買い替えなどが響いて、金欠状態。買い物も満足にできない。

来月以降、徐々に改造プランを練って、仕上げていきたい。

あぁ、早く秋にならんかな。

(=^・・^=)

今夜はナスとピーマンの炒めもので決まり！

 冷蔵庫に前に買っておいたナスとピーマンが余っている。これで今夜は一品作る予定。

【茄子とピーマンレシピ】合わせて炒めるだけ！うますぎる！

 しかし、塩もみしておくだけでナスがあまり油を吸わないので、ヘルシーですな。

これ、知らないと油でギトギトのナスになってしまい、胸焼けしそう。(´Д｀)

参考になりました。

父には刺し身のお安いのを買っておいたので、それを食べてもらいます。大の刺し身好きですからね。しばらくぶりだから喜ばれそう。(^^)

ということで今日は午後からゆっくりしようっと。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

趣味の自転車でも部屋でいじりながら、のんびり過ごすとしましょうか。自転車趣味はいろんな楽しみ方ができていいですね。ガッツリ乗る人、とことんメカにこだわりいじる人。私は後者です。(^^)

今は時間がなかなか取れず、隙間時間ばかりなので、そうしたスキマ時間を有効活用して、部屋で自転車をいじっています。盆栽趣味のようですな。(´Д｀)

ま、でも盆栽でもこれが楽しくて仕方ないのです。ちょうど着せ替え人形のように東叡のフレームは変幻自在に活用されております。

秋になったら小旅行に行きたいですね。なぜか、紀伊半島の東方面へ行くのが好きかな。ここらは都会からあまりに遠く、あまり人が行かない僻地ですので、魅力的です。

2月の須賀利行きでは、途中、サドルの不調で三木里でリタイアしましたっけ。だから、残りをまた走りたいと思います。

また、いつか…。

(=^・・^=)

父の年金が入ったので、今日は銀行まわりだ。

 年金生活者にとって偶数月の15日が待ち遠しい。年金の振込日だからだ。今日はその年金から生活費を下ろすため、銀行まわりである。ついでに買い物なども済ませたい。

今日はナスとピーマンが余っているので、それらを中華風に炒めるかと思う。それとアジの干物を焼いて食う。父には久しぶりに刺し身の切り身を買ってきてあげよう。

ミニトマトもたくさんあるので、それを食べてもいいかと思う。これなら、父も食べられるだろう。

さて、毎日暑い。昨日は仕事であったが、外はお湯に浸かっているような温度であった。もう異常気象という言葉も常態化したし、毎年このような地獄がやってくるのかと思うと辟易である。

秋空が出るようにはなってきた。朝晩は少し涼しくなった。季節の変わり目を実感している。昨夜は、珍しく雨が降った。恵みの雨だ。庭の植物もさぞや喜んでいることだろう。

ベランダに植物を置くと、水やりが大変であるな、と実感する。水気がまったくないので、しばらく水をやり忘れると、たちまち枯れてくる。可哀想なので、時々、水を上げている。

母はマメなひとだったな、と今更に思う。

ところで、母もサ高住で元気にやっている。得意の絵を描いては、周囲の人にあげたりしているらしい。似顔絵なども描いているようだ。

予想より、抵抗が少なくて喜んでいる。猛暑が過ぎたら、一度外泊させてもいいかもしれないな、と思っている。

こういう自由が利くのでサ高住はいい。

●

自転車の整備をしたいなぁ、と思っているが、暑くてやる気が起きない。フレーム各部のタッチアップをやって、ネジなどの緩みの点検などもやっておきたい。ところどころ錆びてきているところもある。

まだ、今なら、コンパウンドで磨けば光る。

それにしても1インチ規格のクロモリ車が好きだ。工具もこの規格にそろえているので、大丈夫だ。最近の太いパイプのものはどうも好きになれない。カーボンのものなんて、おばけのように見える。(´Д｀)

涼しくなったら、またどこぞの温泉へでもふらっと旅行に行こうかな、と思っている。気ままな自転車旅行である。

旅行の手段としておおよそ自転車ほど最適な手段は他にない。速度がちょうどよく、程よく立ち止まって写真を撮れる。私は走り屋ではない。速度も気にしないし、競争する気も毛頭ない。

いつも自由だ。最近は気心知れた輪友と走ることも増えたな。以前はずっと一人だった。

東吉野あたりへ涼を求めて走りに行きたいが、道路事情はどうだろう？

伊豆尾あたりの工事は終了しているだろうか？

気になるところである。

(=^・・^=)

お盆であるが、とにかく異常に暑いな。

 熱帯夜が続くようになってどれくらいになるのだろうか？もう数えるのも嫌になるほどに熱帯夜ばかりである。夜はクーラーを入れるようにしているので、快適だ。ただ、蒸し返っている２階部屋を十分に冷やすには、３０分ほどかかるため、寝る前の３０分前から冷房を入れるようにしている。電気料金など言ってられない状況だ。

熟睡できるようになったので、疲れも取れている。母は相変わらず、会うごとに、帰るでぇー、と言ってくる。人前で見せる顔と違っている。本音では帰りたいのだ。(;_;)

徘徊がなくなったし、これで夜間などの尿失禁もなくなれば、帰宅も可能か、とも思えるが、夜間のパット交換を手伝うのなら、ちょっと無理かもしれない。私は二階部屋に寝ているため、深夜にトイレに行かれても気が付かない。

パット交換くらいなら、自分でやるだろうが、もう少し様子見かな。

２５日の日曜日に父を連れて面会に行こうか、と思っている。父も会いたがっている。

さて、明日が休みである♪

朝から買い物と忙しい。明日はナスとピーマンが余っているので、それらを中華風に炒めて食べることにする。それと小アジの干物を取ってあるので、それを焼く。

ご飯は朝昼兼用で二合ほど炊くか…。

だいたい、毎日、食べる量に合わせて炊くのがわかるようになってきた。

余らないように無駄なく炊くことにする。

長らく天ぷらもしていないが、まだ猛暑のため、やる気が起きない。それに硬い衣を父が食べられないので、さらに別に一品作るかしないといけない。父には久しぶりに好物の刺し身の切り身を買ってあげてもいいかな。

そうしよう。

そろそろ風呂掃除もしないといけないし、明日は私のベッドの敷きマットを洗濯である。枕カバーも。父のはこの前にやった。

時間が取れたら、部屋で愛車の改造だな。(´Д｀)

スポルティーフの泥除け換装である。

クラブモデル風の松葉ステーにする。輪行が早い。後ろ泥除けの下ブリッジの加工である。

この自転車、長らく苦楽を共にしていきた相棒である。ずいぶんとあちこち行ったな。大台ケ原のループ橋では、目が回るようなスピードで下っていて、道路のしましまの段差でフォークがしなり、折れるのではないか？とひやひやしたな。

吉野のY氏といっしょに越えた行者還トンネル。御手洗渓谷は素晴らしかった。また、秋になったらぜひ、行きたいと思っている。

(=^・・^=)

毎日、料理を何にするか楽しみである。

 やっと、母がいなくなってからの生活も軌道にのってきた。毎日、休みは基本、手料理である。私が作っている。文句の多い弟も不思議と素直に食べている。(´Д｀)

昨日は、スーパーネゴロで手羽元が激安だったので、即買いであった。二パック買い、それをコーラで煮てコーラ煮として食べた。意外と美味しく好評であった。難点は30分ほどコーラで炊かないといけないため、ガス代がかかること。(;_;)

滅多にはできないな。しかし、美味い。まだ少し残っていて冷蔵庫に取ってあるので、今夜もそれを食べる。今夜は、それと小アジの干物を買っている。それを焼いて食べる。父の分は小さく細かく切らないといけない。歯がないため、噛めないのである。(;_;)

刻み食を毎回一食分作らないといけない煩わしさ。この状態になってくると本当なら、サ高住である。しかし、根っから家を愛してやまない父には到底無理だろうな、と思っている。通っているデイサービスの職員は迎えに来るごとに母がいなくなってから生活が大丈夫か、と聞いてくる。男所帯で大変だろうな、と思っているのだろうが、料理は私がしているし、洗濯、掃除なども全部やっている。楽しんでやっているので、別段何も問題ない。

昨日は徹底的にトイレと台所をきれいに掃除しておいた。

ナスとピーマンが余っている。それを次回は中華風炒めにする予定。タレが問題だが、これもレシピでいいのがあったので、取ってある。

市販の麻婆茄子の素を使うのは芸がない。次回は自作でやることにする。それと次回休日に冷凍庫内の掃除だ。きれいになったので、徹底的に消毒と拭き掃除である。急場用に餃子などを買っておこうかと思う。

どうしても仕事などで時間の取れない日は、冷食に頼ることにする。

とにかく料理はレパートリーが非常に多く、未知のものはレシピを参考に丁寧に作っている。味も素晴らしい。

秋になれば、保存も利くし、ご飯も美味しくなるので、食が進むことだろう。今は本当に何も食べたくない日が多い。

●

自転車もそろそろ再開したいが、紀の川沿いのコースを往復というので十分だろうな。数ヶ月も乗っていないため、相当体力も落ちていると思う。軽いポタリングから始めるか。

日帰りで気軽に走れるようなビンテージロードがほしい。今あるスポルティーフから泥除けを外して改造しようかな、と思っている。しかし、旅行にも使いたいからこのままでもいいかな。

後ろ泥除けの下ブリッジを加工して、クリップ止めにしようかな、と思っている。これで後ろ泥除けが一発で外せるようになる。本所の泥除けは前に使っていたのが取ってあって、革製のフラップが付いている。これが渋い。

もう少し、涼しくなったら改造を実行しようかと思っている。

(=^・・^=)

休みになった。今日は忙しい。

 やっと３連続勤務が終わり、休みになった。長く感じた。

主婦業をやりながらの仕事は大変だな、と思う。が、今は家事を楽しんでやっている。今日は洗濯、洗い物、買い物、トイレ掃除、拭き掃除だ。

夕飯は、手羽元のコーラ煮を作ろうかと思う。それとサラダ。

フライパン一個でできるシリーズを続けている。これが一番洗い物が少なくてお手軽でいい。キッチンも一度片付けないとな、と思う。片付けの苦手な母はもう乱雑の極みで、何がどこに入っているのかさっぱりわからない。二度買いも珍しくない。

片付けと同時に断捨離もやっていきたい。この前は弟が冷凍庫を断捨離してくれた。今日はその中身の拭き掃除と殺菌である。

いぜというときのために冷食も少し買っておこうかと思う。それにしても、南海トラフ地震の注意報のせいで、飲料水、カップラーメン、缶詰類がなくなった。(;_;)

ありがた迷惑である。いつ来るかもわからないのに、パニックになる人々よ。

私はいたって冷静である。くるものは仕方ない。いつかは来る。来てから考えよう。

まあ我が家は、海抜が高い方だし、河川からも離れているし、山も遠い。災害は起こりにくいとは思うが、ライフラインの停止はありうる。電気が数日も来ないとアウトだな。

冷蔵庫の中身がすべてパーになる。だから、普段から、その日に食べる分しか買わないようにはしている。

店が近いので、毎回、買いに行けばいい。自転車でも行ける距離である。

ガソリンも給油しておかないといけない。ついでに道の駅に寄って安い野菜類も買ってこよう。

冷蔵庫の中身をすべて整理したので、何を買ってもスイスイ入る。これが気持ちいい。そろそろ、この前買ったセロリも古くなってきたので、食べないと。

自転車もいじりたいが、今は家事に忙しい。しかし、これが楽しい。私は主夫に向いているのだろうか。

もう少し出勤日数が減ればなぁ、と思う。常勤並みに出勤しているので、毎日時間が足りない。

(=^・・^=)

自転車の小物を買いたいな。

 最近、家事に忙殺され、のんびりと趣味どころではなくなってしまった。(;_;)

サイクリングにも行けず、悶々としている。買い物も食事の材料ばかり。通販でそろそろ自転車の小物を買いたいな、と思っている。

ストックしておきたいのは、だるまネジとかだ。だるまネジとは泥除けのステーをフレームに固定する専用のネジでこう呼ばれている。爪楊枝のような細い六角レンチでイモネジを回してねじ込み固定するタイプがいいか。輪行時に紛失する恐れが非常に高いが趣味性があるので、ほしいのである。見た目がかっこいい。

表面は梨地仕上げとかがいいな。本体は真鍮製だろうか。昔は結構、こういうニッチな小物類がたくさん出ていた。カタログにも載っていて、どれにしようかと迷うのであった。今はもうない。京都のグランボアとか、いくつかのランドナー系のショップで通販で買うしかない。

一般の自転車ショップにはまず置いていないから。(´Д｀)　そう、今どきの自転車には泥除けが付いていない。

雨天は乗らないというのが普通なのだろうな。信じられないことだが、今はそういうのが主流なのだ。ブルベの人たちを見ても泥除けの装着率は低い。

かっぱのような雨具を着込むから、泥水がはねても平気なのであろうか。私は嫌だがな。

あと、ほしい自転車部品は、バーエンドとかかな。これも軽合金製、革製といろいろあって悩むが自己主張できる部品なので、楽しいのである。私は日東の赤とか青の軽合金のものを愛用している。全体のフレームのカラーリングと考えて揃えている。

バーテープも牛革の革巻きというのがフジタから昔出ていたが、今は驚愕の値段になってしまい、手が出ない。それよりも私は昔流のコットンバーテープにシェラックニスを塗って固めてしまう方法を好む。独特の握り心地と細く見えるのがいい。

どのようなフレームカラーでもマッチするし、見た目が渋い。

夏場はシェラックニスの塗り込みに最適の季節である。すぐ乾燥するから。

塗っていると部屋中がブランデー臭に包まれ、酔ってくるようだ。(´Д｀)

あぁ、ランドナーを一台組みたいな。完成車を何台も持っているくせに組み立て作業が大好きなので、また、組みたくなってくるのだ。

ホィールもほしいしな。

ちまちまと小物の部品を買って満足するか…。

(=^・・^=)