イラン情勢が不安だな…。(´Д｀)

 日本ではやっと春になり、桜の花見だと騒いでいるが、世界情勢を見る限りそれどころではない。４月から相次ぐ値上げ合戦だといっているが、本当の地獄は夏頃から始まるのでは？と私は感じている。

というのも日本の微々たる石油備蓄がそろそろ底をつくからだ。そうなると生活に必要なあらゆる物資が値上げになる。もう打つ手はほかにない。イランという国はホルムズ海峡という切り札を持っている限り、最後まで屈服は絶対にしない、と思う。

はっきりいって米国の負けだ。これ以上戦闘が続けば、原油価格が瀑上がりになり、世界経済がもたない。(´Д｀)

花見だなんだと浮かれている場合ではない。目先の地獄が始まろうとしているのに、花見で浮かれている場合ではないのである。

夏頃から、どこも出かけられず、巣ごもりする。そして、極力電力などを使わないため、大型ショッピングモールなどに出向き、何も買わず一日を過ごしてまた帰る、というような案を今考えている。休日の過ごし方だ。

そして、夕食時間前に少し値段が下がった食材を最小限で買い、作って食べる。イランの状況が好転しない限り、こうした過ごし方が標準となっていくだろうと思う。

電力需要が夏場は特に上がる。猛暑の日本の夏である。とても窓を開けて扇風機でしのげるはずもない。一旦、人はエアコンに慣れてしまうと、もう付けずには居られない。

しかし、付けると電力料金が半端ない。たぶんであるが、熱中症による死者が激増しそうな予感がしているのである。そういうしわ寄せは弱者にくる。高齢者、病弱者などが、ばたばたと倒れていくのではないか？

病院とてエアコンの設定温度をかなり上げないと済まないだろう。少々暑いくらいの設定になるのでないかな？

ほんとうにどうなるんでしょうね。

嵐の前の静けさというやつか。不気味だな。

(=^・・^=)

一気に気温が高くなってきた。衣替えを考えようか…。

 季節の変わり目である。一週間ほど前からか、一気に気温が日中20℃を超えるような日が続いている。生暖かい風というのか、ときどき、突風が吹く。

砂混じりのようで目がかゆいというかひりひりする感じである。相当汚染物質を含んでいるのだろうな、と思う。

黄土高原あたりからやってくる春の黄砂は、移動中に様々な汚染粒子をまとわりつかせて日本にやってくる。朝、車のフロントガラスにびっしりと砂がこびりついているのを見ると、凄いもんだな、と思う。

なので、朝起きると真っ先に目を洗うことにしている。そして、一旦目の中の砂を洗い落としてから、目を擦る。

かゆいという感じがするのは異物が入っているからだろうな、と思う。

さて、衣服の衣替えの季節だ。私は透明のゴミ袋の大きなものにがさっとまとめてサイクルウェアやら仕事用の服やらを入れいる。それを上から順次取り出して着る。

着終わったら、洗濯かごへ放り込み、翌日洗濯になる。

夏物、冬物ごちゃまぜであるから、今日あたり一度全部取り出して、衣替えをしたいな、と思っている。

２階部屋の衣装ケースにはサイクルウェアがぎっしりと詰まっている。これを整理して、夏冬と分けたい。日本は四季があるため、めんどうだな。衣服を年に二回はわけないといけないから。

もう夏服の時期だ。仕事中も熱くて叶わなかった。それで、衣替えである。半袖でも十分だろうと思う。日が当たる日中はほんとうに汗ばむほどである。

今日は冬中着ていたジャンパーなどを洗濯し、コインランドリーへ持っていこうと思う。天気が雨のため。

それに洗濯物の量が半端ない。かごが溢れている。

ガソリンは半分ほどだが、明日はデイの花見にまた車を貸与するため、給油はしなくていい、と社長の弁。明日終了後に満タン返ししてくれるらしい。((≧艸≦))ｳｼｼｼｼ

衣服の整理が苦手というか、我が家の荷物。そろそろ本気でなんとかしないとゴミの中に暮らしているようだ。肝心のものが大量の衣類やら雑多なものの中に紛れ込んでしまい、さっぱり発見できない。(´Д｀)

一気に整理して、溢れたものはクリーンセンター行きである。特に入所中の父のものとかは一気に捨てたいな、と思っている。もちろん私のも。

母のも。こうして一気に断捨離して、家の中はスッキリするのである。

ミニマリストに憧れる。何もない空間というのを実現したい。

(=^・・^=)

今夜は回鍋肉を作ろうか。

 いつもお米を買っている農家のYさんから先日、作りたてのチラシ寿司を届けたら、お返しに大きなキャベツを頂いた。(*^^*)

さて、ネゴロで買った豚バラ肉もまだ残っているし…。そろそろ賞味期限が迫る。それで今夜はこの２つを使って回鍋肉にすることにした。

作り方は超かんたんでもう誰でもすぐ作れる。こうしたお手軽おかずこそが、一番いいのだ、と最近思うのである。

回鍋肉はご飯に合うから、おかわりも進む。これでまたお腹が出っ張るわけである。(´Д｀)

ま、それにこの前買った４L容量のビッグマンであるが、もう半分を切った。なんて消費が早いんだ。(・∀・)

アル中への危険な一歩であるといえる。そろそろ節制しないとな、とは思うが、なかなか制御できない。

もうすぐ会社の健康診断である。私も受ける。たぶん、肝臓の数値は悪いだろうな。今、毎晩晩酌しているから。それと早朝ライドも雨で行けなかったりで、さっぱりだ。

しかし、高額な料金を払ってまでジムに通う必要性はまったくない、と思う。お手軽な早朝ライドを続けるとみるみる健康体になる。去年で思い知った。

今日から４月である。もう一年も３分の１が終わったことになるのだ。早いなー。そうこうするうちに私も定年だ。

ま、最も私の会社には定年制度はないが…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

６５歳が潮時だろうな。それにしても最近は腰が痛くて…。(T_T)

重いものを持つときに恐怖感を感じるようになった。ぎっくり腰をやらかすのではないか？と常にびくびくしている。

一度腰を壊すと、元に戻らない。非常に辛い日々を送ることになるのである。

自転車にはまだ乗れるが、それでもヒルクライムなどダンシングができない。痛くて。

徐々にリハビリライドでコンディションを戻していこうと思っている。

今日は朝から母の定期通院である。内科だ。糖尿病ゆえ、定期通院が必須である。持病があるというのは何かと大変である。薬代、診療代とかかる。バカにならない。

健康が一番だな、とつくづく思うのである。

(=^・・^=)

これからはバッグに凝るか…。

 私の自転車は旅用の仕様である。そのため、大きなバッグが取り付けられるようにしてある。

一番よく使うのはフロントバッグである。オーストリッチのものと犬印のものを愛用している。どちらにも専用のバッグサポーターをネジ止めしていて、ステムの受け子にサクッと刺すとすぐ走り出せるようにしてある。

これが旅先でも宿に着くと、すぐにバッグを取り外せて非常に便利だ。一番気に入っているのは、ハンドルバーの上部を持てることである。ここにサポーターを噛ませることで隙間ができるため、このようなポジションを取ることが可能だ。

それにバッグが走行中ぐらつくことがない。これが一番のメリット。これを付けるのと付けないのとでは雲泥の差である。

ただ、欠点もある。グランボアのバッグサポーターは非常にスグレモノであるが、値段が高い。(T_T)

受け子とセットで買わないといけないのでかなりの出費であった。しかし、一生モノ。買えばわかります。

後はサドルバッグもときどき愛用している。こちらは英国のキャラダイスのもの。大型のでものでフラップが広げられるようになっている。容量が増えるのだ。防水仕様らしく雨天時も安心である。専用のバッグサポーターを取り付けて、ワンタッチで取り付け取り外しができる。

クラブモデルはこのサドルバッグの仕様である。

次作る予定のランドナーにもグランボアのバッグサポーターを付けようか、と考えている。受け子さえ買えば、今のバッグがそのまま流用できそうだ。

ステムを何にするか…。私がほしいのはクロモリ製のワンオフものだ。しかし、これは高い。しかし、見えた目がかっこいい。憧れである。東叡製のクロモリステムは素晴らしいが、納期がかなりかかる上、値段が張る。だから、今まで手を出せなかった。東叡には東叡製のステムが似合うのだが…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

ま、ステムは自転車の顔ゆえ、奢る箇所である。クロモリ製は見た目と違い、重量が軽い。それにクランプ径も自由に選べるようだ。

RSAサンバッグスさんのバッグも手作りでいいな、と思う。いつか買いたいな。バッグのコレクションがドンドン増えている。(*^^*)

オルトリーブのサドルバッグLもお気に入りのものだ。こちらはロードバイクに付けている。日帰り専用だ。これも防水性能が高くて、少々のことでは中身は濡れない。

くるくると巻いて閉じるため、すぐ取り出せて放り込めて、便利である。

願わくば、もう少し容量が大きければ尚良だがな。

ということでバッグのいいのがあったら、また買うかもね。

(=^・・^=)

もうすぐ近所に有名なカレー屋さんがオープンするよ！(*^^*)

 4月3日に我が家から歩いていけるくらいの近くに有名なカレー屋さんがやってきますよ！(*^^*)

ガネーシュっていう店舗名です。場所はこちら。↓

オープン当初は混雑するか、と思うので、落ち着いたら調査に行きますね。

(^_-)-☆

サイクリストのみなさん、紀の川市へライドの際は、是非お越しくださいな。(*^^*)

あー、なんかサイト見てたらお腹が減ってきたよ。(๑´ڡ`๑)

(=^・・^=)

AIによる2000円以下で買えるノンフィクションのおもしろ本とか…。

 私はあまりお金がない。(´Д｀)

だからいくら面白いオススメ本だと言われてもホイホイと買うわけにはいかないのです。

それでせめてお小遣いで買える範囲内で思い白い本をということでAIに挙げてもらったのがこちらです。

kindle版というこで断りしておきます。私はもう紙の本を敬遠していますので…。(´Д｀)

この100冊を深堀していけば、もっと面白い本に出会えるかな？

ま、世の中無数に出版されていますからね。全部読みきれないですよ。でも、面白い本を探すのがまた面白かったりしますから、延々終わりが見えません。

それだけ日本の出版事情は奥が深いということでしょうか。

このリストの中の何冊を読了できるか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

(=^・・^=)

今日は、出勤まで半日もあるよ！ ( ^,_ゝ^)ﾆｺｯ

 深夜1時に目が覚めて、起きている私です。おまえはいったい、そんな時間に起きて何をやっているのか？とみなさんは興味津々でしょうね。でも、20時に寝ているのでちっとも眠くはないのです。

逆に頭はクリアーで冴えています。

それで大好きな読書に耽っているというわけ。今、読んでいるのは、立花隆「ぼくの血となり肉となった五〇〇冊　そして血にも肉にもならなかった一〇〇冊 (文春e-book) Kindle版」という本。もちろん電子本ですよ。(*^^*)

立花隆といえば、もう亡くなりましたが、知の巨人として有名でした。それとあのロッキード事件を起こした田中角栄元首相を退陣に追い込んだ元となった「田中角栄研究全記録（上）（下）」を書いた人としても有名ですね。

こちらもいつか読みたいな。

最近気づいたのですが、kindleでの読書は速いんです。実際、ページをめくる動作をするのですが、するすると読める感じです。フォントを拡大できるので、楽だし、文字がくっきり見えるので眼精疲労になりません。

本来の読書の楽しみに没頭できるのです。

私はデスクの端に携帯用のスタンドにもたせかけてそれを椅子にゆったりともたれて読む、というのが定番のスタイルです。これが長時間に及ぶ読書で一番楽だと感じます。

この人の書く本はとにかく面白い。万人にオススメは、「青春漂流」でしょうか。この本は、今の各ジャンルのトップランナーの20歳前後の空白期間を書いたノンフィクションでして、自転車界でも有名な長澤さんが紹介されていたりします。そのハチャメチャなイタリア滞在記が面白い。他にも面白い人のエピソードが満載でこの本は私にとって非常に読んで面白かった本です。

そうかと思うと、遥か悠久の歴史にさまようシルクロード物なども耽読しています。スウェン・ヘディンの「さまよえる湖」など。あのロプノール湖の発見記なのですが、このタクラマカン砂漠の探検記がもう手に汗握る描写の連続で読みふけっていました。

毎朝、こんな感じですので、前にも書いたように65歳できっぱりと仕事を引退したいのです。人生の残り時間があまりに少ないので、生涯読める本というのも限られていますしね。

書評をむさぼり読んでいます。著名な新聞紙は全部ブックマークしているんです。その中から、これは！と思う面白い本を探すのが日課です。

見つけたらすぐブックマークして、kindle版が出ていないかと探します。

あれば、状況によっては即買いですね。(*^^*)

お硬い本ばかり読んでいるのか、というとコミックも大好きで、少年時代夢中になった「サイクル野郎」を今読み返しているところ。当時の状況が鮮明に蘇ってきてワクワクしています。

あの頃はキャンピング車に乗って長期旅行に行くというのが一つのステータスだったな、と…。

探検記の他にもルポルタージュとかも好きですね。精神病院の内幕を暴露した本とか、オウム真理教の地下鉄サリン事件関連本とか。

とにかく宇宙関連とかも好きですから、あらゆるジャンルに興味が向いていて、これらの本を手当たりしだいに渉猟していきますから、出勤までの時間もあっと言う間に終了してしまいます。(´Д｀)

しかし、読書を完全デジタルに移行したおかげで部屋が手狭になる心配はないし、床が抜ける心配もありません。

書庫はアマゾンのインターネット空間にありますから。

これからも面白い本を漁っていこう、と思います。

(=^・・^=)

早朝からグダグダ考えている…。

 65歳が徐々に近づいている。そう、私は65歳から年金をもらう予定にしていて、最近、年金のしくみについて勉強中なのです。しかし、日本の年金制度というのはややこしすぎてわけがわからないですね。(´Д｀)

まず、申請しないともらえない、というのが驚愕でした。(・_・;)

年金受給前に届く封書をみて、65歳の誕生日前後に申請書を提出しないといけない、なんて…。うっかり忘れたらもらえないじゃん。(T_T)

ということで65歳が近づいてきたら。郵便物には注意しましょう。

それと65歳という年齢がライフスタイルを分ける分水嶺ですね。これまではパート収入がありました。毎月、ほぼ定額が入ってきていて、ぷち贅沢なんかもやれたんです。しかし、65歳からは年金だけになるため、あまり贅沢もできません。ま、これまでの預貯金もありますが、あまり手を付けたくないですね。

さて、最近の私は、貯蓄に熱心でして、また、銀行口座を開設しようかな、といろいろ検討中です。どこの銀行がいいのか…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…

ネット銀行が好きでセブン銀行に口座を開設してみました。理由は単純でして、自宅近くにセブンのコンビニがあるから。(・∀・)

というか、全国にセブンは展開されていて、ATMから現金をおろせるのがいい。出入金が自由にできるので、いいですな。手数料も昼間は無料だし。

他にまたネット銀行を検討したいです。資金をできるだけ、分散させたいと思っています。

家計簿を毎月きっちり付けていますから、大体の毎月の支出が手に取るようにわかるわけ。

一番大きな固定費は今の所、通信費かな？ネット光回線と携帯電話代の合わせて8000円ほど。これがなんとかならないか、といつも思いますが、インターネットは私の生命線ですから、絶対になくてはならないもの。

次に意外と大きな支出はというと、車ですね。ガソリン代が毎月8000円から1万円くらいかかってる。理由は遊びに使うことが多いから。(´Д｀)

ここをケチったらストレスも貯まります。ですから、ここは辛抱かな。

オイル交換代、保険料、車検代などを毎月ベースで割るとだいたいの維持費が出てきますが、高いですね。しかもこれから年々保険料が高くなっていく。年齢加算というやつ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

70代くらいになるともう自動車をどうするか、真剣に検討しないといけません。

じゃ、自転車か？と言われるとこの4月より車並みに反則金を取られることになりますね。(T_T)

うかつに走ることもできやしません。歩いて買い物は現実的じゃないし、やっぱ、自転車にたくさん荷物積めるようにして、買い物専用車というのが正解かな？

一つ案があるんですよ。これ。乗っていないパナソニックのランドナーはキャンピングキャリアと相性のいい一台。これにキャリア装着して、大型のパニアバッグなんかを取り付けると立派な買い物専用車となるのです。大根とか白菜とかの大型の商品を積めるようにすると…。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

太いタイヤですから、荷物を積んでも安定しています。それにサイズも丁度いい510mmで私にぴったり。

我が家はコンパクトシティ的な町なので、半径5キロ圏内に市役所、図書館、スーパー、コンビニ、病院と全部集まっていますから、車の必要性はそれほど高くないんです。

ですので、ある程度の年齢になったら免許だけ保持しておいて、車を手放そうか、と考えています。遠出はできなくなりますね。(T_T)

ま、その時はレンタカー借りるかな。(・∀・)

しかし、たまの遠出だったら鉄道でいいでしょう。

あ、そうそう和歌山と徳島を結ぶ貴重な南海フェリーが廃業するとか…。

(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

これで四国に行くことが実際、無理になりましたよ。もう四万十川とか、宇和島とか行きたい場所にも行きたくてもかなり時間がかかります。

ということで今日も早朝から起きている私です。なにせ、昨日寝たのが20時ですから。(*^^*)

深夜に目が覚めるのです。1時に起床でした。

朝食を食べていると愛猫が起きてきてご挨拶。スリスリを繰り返し、朝ゴハンをあげましたが、別段お腹は減っていない様子です。

この愛猫とは長い付き合いです。これからもずっと…。

(=^・・^=)

ライドして、料理作って、食って、読書して…。至極満足ですな。(*^^*)

 腰痛も峠を越したみたいで、ようやく安堵している。

早朝ライドを久しぶりにやってみて、自転車の効用というものを改めて知った感じである。何より、季節を間近に感じられるし、気温の変化、匂いなどなど、ポタリングには尽きない魅力がある。

沿道の家々の洗濯物。おじいさんのバッチが干してある。(・∀・)

少年野球のユニホームがあったり…。それらを見るだけでその家の家族構成がなんとなくわかる気がする。

やがて、紀の川に目をやると、水鳥たちが羽を休め、水面に漂っている。自転車が近づくと慌てて羽ばたいて飛び立つ。

毎朝、決まった場所と時間で出会う人がいる。ご婦人だろうか？かなり気合が入って散歩している様子である。

かつらぎ町。毎日通うポタリングコースゆえ、もう景色も暗記している。通称蛇島とはよく言ったもの。蛇が大量に居るのだろうか？そういう名前に少々ビビることになる。

実際、蛇島に渡ると、蛇は見当たらず、小さな神社があっただけ。

しかし、古来人が住んで長いという歴史があるらしい。最近、貝塚が発掘されて、古来の人の住居跡も出てきたとか…。

それから後世、万葉人がこの地で詩を詠み、それが記録されて万葉集に収められている。背ノ山は歴史の地である。

61歳になってもこうして元気に自転車に乗れているのを感謝する。装着したフロントバッグには携帯工具とスペアチューブが放り込んである。それだけなのでスカスカだ。

ちょっと遠出すると沿道で発見した団子とか、たこ焼きを買って放り込むことになる。

荷物が手軽に運べる、というのは自転車の基本機能だろうと思う。そう考えると最近のロードバイクは寂しいものだ。荷物の積載を基本考えられていないから。

夕方ニュースを見ていると和歌山と徳島を結ぶ南海フェリーがもうすぐ廃業されるという。(´Д｀)

こうなると、四国へ渡るのがとんでもなく遠くなる。現実的に四国へツーリングに行くのがかなり大変だ。

明石大橋経由になると時間がかかるな。それに高速料金など。

しまなみ海道へのルートも一択になってくるし…。(´Д｀)

誰か、このフェリーのルートを代替してやってくれないかな？

切に願うのでした。

(=^・・^=)

久しぶりの早朝ポタリング復活！ (*^^*)

朝から紀の川早朝ライド東周りコースをポタリングしてきました。沿道には菜の花や桃の花、それに咲き始めた桜など、それは見事で美しい風景に癒やされました。(*^^*)

その様子をご覧くださいな。↓

紀の川市遠方付近の桃畑。桃の花が満開でした。

今度、デイサービスで行く予定にしている道の駅紀の川万葉の里の桜です。そろそろ咲き始めていますね。

花壇に植えられたパンジーも見事です。色分けされていて美しいです。

菜の花も今が見頃を迎えていました。

粉河付近の桜の通り抜けです。大和街道沿いにあります。満開になるとそれは見事です。大勢のカメラマンがやってきます。

朝から、ここ最近の運動不足と腰痛改善のために早朝ポタリングに２時間ほど行っておりました。これが実に健康に効果的なんです。もう昨年で実証済みですからね。

半年間で体重が８キロも減ったし、代謝がよくなり、脂肪がつきにくい体質に変わります。これが大きかった。

もうシーズンが始まってきたので、晴れていれば、走りたいと思います。

桜のシーズンを迎えていて、実に美しい。日本の春はやはり桜ですね。

もうすぐデイサービスのお花見行事です。道の駅青洲の里と道の駅紀の川万葉の里へお連れする予定です。どちらもレストランを予約済み。

雨が降らないことを祈ります。

(=^・・^=)