なんといっても高圧なので、漕ぎ出しが軽い！
それで調子にのって、下井阪橋を渡り、南岸から左折して、紀の川CRを東へ向かいました。風が全身を吹き抜けていって、それはそれは気持ちいいのでした。この季節はサイクリングに最高ですね。
(≧▽≦)b
さて、お昼前なので、粉河からUターンです。龍門橋を渡り、北岸へ行きます。そして松下橋を渡って、いよいよ大和街道ですな。
このコースを見つけてからというもの、紀ノ川沿いを走るのが楽しくて楽しくて…。
今日は夕方から用事があるので、布団を取り込んでから、和歌山市へ行きます。
(=^・・^=)
実はGW後に観光に行く予定にしている。
晴れの場合のプランと雨天時のプランと両方考えていて、もう万全である。(^^)
さて、今日は休みであって、また3時過ぎより起きている。しかし、起き出してから腰痛の激痛に襲われ、パンツを履くのも自分でやっとこさ、という情けない姿に…。
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
あまりに痛いので、かがんで猿の惑星の猿人のような感じで歩き、食パンにチーズを乗せてまたピザトーストを焼いて食べた。これが大好き。
タバスコもふりかけ、激辛である。しかし、美味い！
●
今日は天気がどうかな？ちょっと自転車を漕ぎたい心境である。自転車に乗って、風を切って走ると爽快だ。何もかも忘れられる。サイクリングとは心理的な効果も相当あるようだ。
ある休日に行楽などの目標を建てると仕事が楽しくなってくる。何もなく無目的に過ごしていると非常に苦痛に感じられることもあるのだが、不思議だ。人間はやはり前向きに、死ぬ前にやりたいことをやり抜いて死ぬのが一番ベストだ、と心底思う今日この頃。
(=^・・^=)
みなさま、GW楽しんでますかぁー？
私は、GWも関係なしのパートのおじさんでした。(・∀・)
で、GW後にはしっかりと連休もあったりします。それで、気候も最高だし、今のうちに走りに行こうかとあちこち、地図で探っているところでした。
ま、行き先はもう紀伊半島だけですがね。
紀伊半島は何回走ってもまったく飽きがきません。中辺路あたりにまた、休憩所が再オープンしたとかで、立ち寄りたいし、どこへ行こうかな？
大塔林道も素晴らしいですね。でも、熊の出没の噂があるので、ちと怖いかも。
(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しかし、手付かずの自然が残っている熊野の山中は大好きで、以前は将軍川林道をやりました。ここ、激坂の連続地帯で足がツーリング！
ヘトヘトになってランドナーをなんとかピークまで押し上げったっけ？
いい思い出ですわ。
もう歳も歳なので、あまり無茶はできませぬ。それでも愛車を引っさげてあちこち、とぼとぼと走りには行っています。まずは足慣らしで最近は、五條市往復で、復活でした。
まだ、山岳には挑んでいませんが、行きたいものですな。なんと行っても今のうちに乗っておきたいきのくに線の紀伊田辺以南ですよ。
枯れ木灘の夕日を眺めながら、電車に揺られて駐車場まで戻るってな作戦ですな。
(=^・・^=)
さて、節約術に目覚めてしまった私ですが、大の野菜好きであります。肉よりも野菜なのです。(^^)
それで、野菜をもりもりとたくさん食べるには欠かせないのがドレッシングですね。
いつも●●とかの銘柄のドレッシングを買ってきては使っているのですが、これ、非常に高いし、もったいない、ということに最近気づきました。
で、調べてみると、実に家にある調味料だけで簡単に作れるじゃないですか！
私が注目するのはこの中で保存期間が長いフレンチ系か和風系ですかね。
今度、じっくりと作って試してみようかと思っています。
市販のドレッシングは前から気になっているのが添加物ですね。だいたい、夏場でもあれだけ長期間持つのが不気味というか不思議です。
かなり身体に悪いのじゃないのか？と疑ってみました。
なんでも家庭にあるもので間に合わせれば、安くついて一石二鳥ですな。
自家製にこだわるのは他に梅酒があります。これももう20年クラスのものがあって、飴色に変色し、熟成されております。なかなかもったいなくて開栓できないのでした。
今度、夏場にでもオンザロックでひんやりと飲んでみたいと思っています。
(=^・・^=)
さて、いよいよGWに突入しましたね。といっても私の仕事は介護職。基本、カレンダーとは無縁なシフト勤務ゆえ、介護労働に日々勤しんでいるわけであります。そういや、昔、スターリンってパンクバンドに先天性労働者っていう曲があったな。興味ある人はyoutubeで検索してね。(・∀・)
えーとですね。私、nonkiは、柄にもなく、家計簿を付け始めましたよ。私、思うのですが、ケチというのと、倹約家というのは基本的に違うのだ、と思います。
私は、倹約家です。'`ｨ(*´ｪ`*∩
毎月、10万円を基本的に貯蓄するっていうスタイルでずっと昔からやってきましたので、貯金もそこそこやりましたし、今流行りのfire（ずっとボスの缶コーヒーのことか？って思ってた。(^^)）じゃないけど、予定通り、セミリタイアして、今の充実した生活が送れています。まあ、両親に苦労かけ放題だったので、今、せっせと恩返ししている、というわけですな。
えーと、話を戻すと、家計簿ですが、絶対に付けた方がいいと思います。理由は、毎月の消費傾向が科学的にわかるからです。それと同時にどこをどう節約すれば、お金が貯まるのか？というのも科学的理解ができます。グラフ化できるので、一目瞭然ですな。
例えば、私の使っているUQモバイルの携帯電話ですが、月々約2500円ほどです。ホントです！これで7分間のカケホだし、３GBのネット使い放題がついています。おまけに使わなければ、翌月にこの３GBがそっくり繰越できていうことなし。でも、私の場合は家にwifiがあるので、ほとんど意味なし。外で動画なんてまず、見ない！
これで以前のau時代より年間数万円も節約になっています。次は保険料ですが、実際、もうこの60歳目前で生命保険には入っていません。理由は現在のところ、妻帯者でもなく、受取人が不要のため、保険加入自体が意味ないからです。以前は郵便局のかんぽに入っていて、満期まで何もなくいけたので、かなりの額のお金が戻ってきました。掛け捨てではなかったのが幸いでしたね。
いよいよ本題。家計簿ですが、私はコレを使っています。↓
っていう家計簿で、これはグーグルのスプレッドシート上に展開する家計簿です。ネットが使える環境なら全国どこでも使えます。
入力が簡単で、わかりやすいのが気に入ってます。
グラフ化できるので、毎月、どれをどんだけ消費したか？なんかがすぐ直感でわかります。
このグラフ化というのが非常に有効でして、頭によい刺激になります。それで、反面教師で、次回はこれを節約しよう、ってことになるのでした。
私の場合は言うまでもなく、毎日の外食費ですね。これをワンコイン、500円以内で済ませたいと思います。コンビニで買うのですが、コレ、実際高い。前日にお弁当を惣菜が安くなるタイムでスーパーで買っておき、冷蔵庫にしまっておいて、職場へ持っていけばいいのでは？とか思いました。安くてお得！
どうしても時間がないときは、500円以内の予算で買えるように飲み物とパンなどをチョイスする、と…。
だいたい、私の場合月平均出勤日数が17日くらいなので、 8500円ほどの月外食費になりますね。もっとというのなら、お茶は家から水筒で持参。後、早朝の時間帯におにぎりを握って持っていく。こうすりゃ、昼食費は限りなくゼロ円ですな！
(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
実家暮らしなので、固定費は国保と年金ですな。これが一番高いけど、もうお国の決めたことなので、仕方なし。後、痛いのはeo光の固定回線の価格です。これも、月5000円ほどします。これねー、もう私なんか10年以上の固定客なのに、全然下がらないのよねぇー。
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
これが月3000円ほどになりゃ、いいのにねぇー。他のキャリア探すって手もあるんだけど、家に引いている回線の撤去費用とか考えると、(-＿-)
ということで私の場合、家賃という一番高いやっかいな固定費がない、っていうのと、駐車場代もない。これが一番ラッキーですね。
あのぉー、ひろゆき氏も言ってたけど、お給料の全然上がらないこの日本では、新卒の方はできるだけ、卒業後20年ほどは実家暮らしで節約しながら、せっせと貯金して、将来的にfireできるように準備したほうがいい、と私、思います。もちろん、家にはそれなりに生活費を入れるわけですが、これなんか、都会の高い家賃や固定費に比べると断然安いですよ。
貯金を劇的に増やしたければ、これしか方法がない、と思います。投資なんか絶対に素人が手を出しちゃだめ！
あと、パチンコなどのギャンブルもノーかな？
損失を極限まで減らせればお金は嬉しいほどに増えていきますよ。きっとネ！
d( ^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!
というわけで、お金の正しい貯め方みたいなお話になりましたけど、この生活感っていうか、お金に対するマネジメントがきっちりできない人っていうのが案外多いんだよな。
闇金とかそのせいで、暗躍しているし…。
ま、次回、休日も天気が晴れなら、せっせとポンコツクロスバイクに空気を入れて、ポタリングにふらふらと行きますかー。
(=^・・^=)
本日、休み。またしても。(^o^)
しかし、今日は一日中雨の予報で出かけられないのでした。(T_T)
朝から、買い物と精米に行った。精米は、まとめてということで一気に２０キロの米を精米してきた。２００円なり。(^^)
精米を終了して、ふと近所を見回すと、この精米機の隣に池があるのですが、今が旬のかきつばたの花が咲き誇っていたので、思わず写真を撮りました。
それが上の写真です。
うん、田舎にはまだ知らないいいところが近所に本当に残っていますなぁ。わざわざGWにお金をかけて遠方まで行く必要性なんてさらさらない。
今日は、時期製作予定の自転車の妄想でもしますかね。
それと早朝より起きているのはいつものことで、今日は昨日、バグりまくっていたOSをもとの状態にクリーンインストールで直しました。これですっきり。期限が来るまでのんびりと付き合いましょうかね。
●
昨夜は職場の人たちとの親睦会で、こじんまりとした少人数の宴会でした。個室を借りて、コロナ禍なのでひっそりと、やりました。
あまり多食でない私のこと、もう小皿２つくらいで十分に満足です。鳥軟骨でもうお腹いっぱい。それにノンアルコールなので、ジンジャエールとノンアルビールを少々。もうお腹いっぱい。最後は、焼きおにぎりのお茶漬けとデザートのわらび餅で締めました。
子供は可愛いな。無邪気な頃が一番いいですね。
と言っても戻れるわけもなし。もう後残り人生わずかです。約２０数年くらいかなぁー。
(=^・・^=)
今朝も早朝2時半くらいに起きている。（＾ω＾）
昨夜は20時に寝たので、当然である。昔読んだ本で、「砂漠の修道院」ってのがあったのを思い出している。内容はエジプトあたりの砂漠にある原始キリスト教の一派であるコプト教の人々の生活ぶりだった。早朝というか、まだ夜中くらいの時間帯に起きて、祈りを捧げ、聖書を読む。そういう徹底した信仰生活である。
ま、私は、信仰心はない。不可知論者なので、イデオロギーにも関心がない。(^^)
朝起きると台所の私の席に愛猫が陣取っていた。ここがヤツの今のお気に入り場所のようだ。私は今日も食パンにピザソースを塗りたくり、上にスライスチーズを乗せて焼いて食べている。コーヒーとバナナとヨーグルト。もう定番である。
毎日、早朝に起きていると頭がクリアで自分がニュータイプになったか、のような錯覚に陥ることがある。私だけかも知れない。
頭の中が聡明で何を読んでもスイスイ頭に入ってくる印象である。今日も引き続き、立花隆著、「宇宙からの帰還」中公新書をkindleで読んでいる。ページがわずかになってくると寂しいものである。もうこの知的興奮も終わりかと…。
宇宙飛行士たちの話をずっと読んでいると100%に近い酸素を吸っていると頭の中が聡明で何に関してもぱっとひらめいたり、洞察が優れる、というようなことを書いてあった。部屋を目張りして、密閉空間にし、酸素濃度を上げてやるとニュータイプに近づけられるのだろうか？
(*ノ∀`)ﾜﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
というわけで早くも次の本を探してネットを徘徊しているのであった。
●
えーと、昨日は休みでした。またしても。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
それで、ubuntuフレーバーのディストリたちが一斉に安定版の22.04LTSってのをアップしてくれたので、恐る恐るですが、アップグレードをやってみました。
これには2つ方法があります。一つは今あるOSに上書きして、アップグレードしていく方法。時間がかかるけど、各種手動で入れたアプリとか、設定なども温存されるので、安心であります。
しかし、旧来のアプリとかライブラリとかとコンフリクトがよく起こり、ワケワカメなメッセージが延々ターミナル上に流れて、涙目になることも。(ﾉД`)ｼｸｼｸ
今朝もコンフリクトしているアプリ関係がわからないので、とりあえず、ターミナルの指示通りにコマンドを打ち込んでいたら、どうやら消えました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
念のため、疑わしいアプリをごっそり削除しましたよ。もう私は、ブラウザだけあれば、極端な話、イイかと…。
なるべく軽く使い続けたい。それだけですかね。
もう一つは、HDDの中身を全部消して、新規に起動ディスクからOSを入れ直す、ってアップグレード法ですな。これのいいところはマルウェアとか怪しいものを仕掛けられてても全て消えること。それとややこしい依存関係になっていたライブラリも一層されて、起動が早くなる。反面、慣れたアプリで標準で入ってないと追加していくことになる。時間がかかる。設定も一からやり直し。
なんでもこのxubuntuのブランチはもう終わりらしいですな。次期安定版であるLTSはもう出ないとか見かけたんだけど、本当かね？
そんじゃ、次はもっと軽いLubuntuにしようかな。( ^,_ゝ^)ﾆｺｯ
というわけで、今朝もニュースを巡回し、重要というか気になった科学記事をせっせとスクラップしておったわけであります。便利なアプリを入れたので、もう消えてがっくり、ってなこともないですな。
それとフォントを大きく拡大して読めるように設定したので、もう目をしばたたせて苦労して読むってなことともおさらばです。
圧倒的に紙の本は出番がなくなりそう。いっそ、全部、電子本化してほしいな。そして図書館へわざわざ行かなくても、ダウンロードして、部屋の端末で読めれば、言うことないんだが。夢の世界かな。
願わくば、我がお宝の本棚に埋まっているホルヘ・ルイス・ボルヘスの短編集やらエッセイやらが全てkindleで読めるようになって欲しい。今となっては字が小さすぎて、私の老眼もどきの目ではとても読みきれません。
とぼやいて終わり。
(=^・・^=)
早朝、３時に目が覚めた。といってもいつものこと。昨夜は２０時に寝ているのであるから、もうこれでも十分睡眠はとれているのである。(^^)
起きて、食卓に座り、食パン５枚切りにカゴメのピザソースをたっぷりと塗り込み、上にQBBのスライスチーズを乗せて、オーブンで焼く。焼き上がったらタバスコを降ってできあがり。
焼き色が付いた頃、チーンと終了の合図が鳴った。
ズボンをこするような感じがしたので、下を見ると、愛猫が起きてきてすり寄っている。可愛いので抱き上げて撫でる。
奴は明らかに今、目の前にある餌じゃない！いつものを出せ！という顔をしている。いつもの小袋に入っているジュレというおやつである。これが大好物であり、いつも私を見つけるとせがむ。
残り半分をやり、奴は貪り食っていた。
さて、朝から、パソコンに向かい、またも読書。アーカイブしたスクラップブックの中から欲しい記事をいち早く見つけるために、検索ツールをインストールした。先にご紹介したrecollである。
昔、マックにultrafindってやけに爆速の検索ツールがあったが、あれに近い感じである。
さて、ひととおりいつものお気に入りブログを巡回し、悦に入っている。昨夜も焼酎オンザロックでとりとめもなく考えて、風呂に入って寝た。
焼酎を飲むとよく眠れる。ほんとに寝落ちが早い。秒速だ。気がつくといつも深夜の２時か、３時である。アテはいつもの菜の花の漬物。これ、自家製で本当に美味しい。ご飯が何杯でもお代わりできるくらいである。
今はもう寒くなくて、目が覚めるのが早い。厳寒期はあんなに遅くまで布団にすっこんでいたのになぁ。(*^^*)
今日の予定であるが、別段ない。しかし、空は曇天。今にも降り出しそうな気配である。天気予報を見て、降らなさそうなら、自転車でふらふらと行くとするか…。
最近、左耳が聞こえにくいような気がしてならない。ちょうどプールから上がったときに水が耳に入って聞こえにくいような感覚である。
それと花粉が多く飛んでいるのか、鼻が詰まって仕方ない。
早く爽快に生活したいな…。
(=^・・^=)
いっとき、若い頃、梅棹忠雄著、「知的生産の技術」、岩波新書という本にずいぶんと感化されていたな。(^^)
今読み返しても面白い発見があるのであるが、フィールドワークに使うノートをB５とかの螺旋とじのものをカッターでぶった切って、B6カード帳のようにして使う、というアイデア。
素晴らしいと思う。が、今になって思うと、そう、カードがたくさん溜まると、収拾がつかない。検索して見つけるのに苦労するからだ。
それで、今はPCという便利な道具にいつも向き合っている。
今日、ご紹介するのは、日々の知的生産？（そんなのやってる輩がいるのか？笑）に励んでいる人たちに使って欲しい便利なアプリであります。
Linuxの人には、recollというアプリがオススメ。
これは、雑多な書類の中から欲しい検索キーワードにヒットする文書をずらずらと示してくれて、後は見つけたらクリックするだけでブラウザが立ち上がり、見れます。
インストールは、↓
$ sudo apt install recoll
これだけ。インストール後は、languegeをall languageにしておくといいかと。
後、duplicate ●●ってのを重複する文書を表示しない、って設定にすると。
これでずいぶんとシンプルに使えます。
いやー、驚きました。オープンソースのアプリですが、その検索速度は早い！
実用性十分です。無料なんだから、もっと驚きますな。
いいもの入れました。
これを私はどう使っているか？というと、昨日、紹介したchromeの機能拡張でwebscrapbookってのがありましたが、あれで気になったサイトページをどんどんスクラップして、貯めていきます。貯めるのは簡単なんだけど、後から見返すときに、はて？あの記事はどこへ行ったのか？ということに気づき慌てました。さっぱり見つかりません。これじゃ、本末転倒。
それで簡単に探せる検索アプリを入れたというわけ。(^^)
この組み合わせでもう十分ですわ。
試しに今日、新聞紙上で発表の会った理研の細胞死の新しい発見に関する記事をスクラップしてみて、後から検索できるか、試してみましたところ見事に機能しております。
パソコンが何倍も便利になりましたよ。
(=^・・^=)
長らく自転車が好きで好きでたまらない私です。もちろん、年取った今でも相変わらずで、自転車に乗ったり、いじったり、眺めたり…。
一台の自転車を眺めながら、部屋で自家製梅酒などを飲む。至極の一時であります。
TOEIのスポルティーフを眺めながら、泥除けをそろそろなんとかしたいな、とか、考え中。
さて、本題。
私の一番好きな自転車部品を語らせていただきます。
ずばり、それは、日東のハンドルバーでランドナーバーという形状のハンドルであります。
カタログ名をB132AAFっていいます。サイズは２種類ありまして、私は大きい方の410mm幅のものを愛用しております。これには理由があって、大型のオーストリッチのフロントバッグに干渉しないように、というのがあるのでした。
この独特のグニャと曲がったランドナーバーの形状が好きで好きで。(^^)
この形状のハンドルは、フーデッドレバーとギドネットレバーと両方使えるんですよね。ギドネットもなかなか味わい深いものです。
現在、ランドナーに取り付けてあるこのハンドルバーですが、そろそろ巻き付けてあるコットンの茶のバーテープが朽ちてきていて、巻変え次期に来ております。次回は、白色のコットンバーテープを巻いて、上からたっぷりとみたらし団子のようにシェラックニスを塗り込む予定にしております。
飴色に輝くシェラックニスはどんなフレームカラーにもマッチして、それは見事な高級感を醸し出します。私は、ニス塗り派です。革テープもいいのですが、あの牛革の匂いが嫌いなのと、牛革という素材自体にエコを感じませんので。
ま、こうした味のあるツーリングパーツが未だに販売されているっていうのは、嬉しい限りです。
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
しかし、悲しいニュースも。大好きな東叡社も、昨今の原材料費の高騰についていけず、とうとう値上げを宣言したとか。
あー、また、クロモリがお高い買い物になっていきますな。
(=^・・^=)
