さて、もう夕方だ。一日が過ぎるのは早いな。(ﾟДﾟ)

 休みの日が過ぎるのが早く感じる。朝、起きて買い物に行き、帰ってきて、少しPCをいじっていて気がつくともうすでに夕方だ。

今日は休みなので、私が料理当番だ。今夜は、鶏の照り焼きを作る予定。

鶏もも肉も買った。付け合せはブロッコリーである。それとご飯、味噌汁、納豆である。これで十分過ぎる。

鶏の照り焼きは超簡単。料理と呼ぶにもおこがましいほど。要するにぶつきりに切ってフライパンで焼いて、エバラ焼き鳥のタレをかけるだけ。

手抜きもいいところなのである。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

しかし、これがめっぽううまいのでハマるのである。最近は、鍋料理が続いたので、それで今日はこってり系にしてみた。

鶏肉は、500ｇほど買った。家族3人でちょうどいいだろう。

明日は遠足なので、今日は早く寝ようと思う。明日も早朝ライドは休みだ。仕事の日は走らない。

母は毎日、朝夕と近所を一周散歩しているようだ。これから先も自分でトイレに行きたいから、とのこと。

先日からのデイサービスへの行事参加で周囲の要介護者を見るにつけ、一念発起した模様…。

歩くことは本当に身体にいいようだ。私もちょっとは見習おうか、と思うが、現に朝、自転車で30キロも走っているから、もう十分ではないか、とも思う。

今の所、胃の痛みも激しくならず、調子はイイほうだと思う。

来年の旅行プランでも考えるか…。まだまだ先だけど。

(=^・・^=)