今日は健康診断の日である。

休みである。朝から会社の健康診断を受けに和歌山市のクリニックの方まで行く。朝は絶食なので、腹ぺこだ。(´Д｀)

たいてい、検診を受けると何か見つかる。もう還暦過ぎのオジにとっては、どうということもない。治療が必要と言われてもピンと来ない。

そりゃ、毎晩の晩酌に運動不足といったら、絶対にどこか数値が悪くなるに決まっている。たぶん、高血圧、尿も濁っていてまずいだろうな。

ま、でもなんだかんだ言っても我が父も今年93歳だ。好き放題やってきたが、90歳を越えているではないか。案外、人の寿命とはわからないものである。しかし、父は現在健康寿命ではない。もう寝たきりで自分の意思で動けない。(T_T)

帰ってきたら愛車の改造である。疲れていなければだが…。

BB周りの改造は得意だが、チェーンを張り直すのが億劫である。ミッシングリンクなど使わない。一度つないだら二度とは切らない。そのほうが切れにくく長持ちである。

10速チェーンは細いので、気を遣う。しかも高価だ。失敗は許されない。ま、何度もつないでいるので間違いはない。適正なチェーンの長さも心得ている。

フロントを最大ギアにしてスプロケも最大ギアにする。このとき、プラス２リンクを足す長さが適正と言われている。カンパの流儀だ。

私はずっとこの方法で適正なチェーンの長さを決定してきた。サイメンのDVDのおかげである。

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