2025.08.18月の早朝ライド。

2025.08.18　月曜日　晴れ

やっと死のロードが終わり、ホッとしている。(^^)

今日から３連休です。ワーイ♪ヽ(*ﾟｪﾟ*)ﾉ

しかし、明日は父の手術説明会に行かないとイケマセン。午後からです。

今日、できれば、車のオイル交換をやっておきたいかな。そろそろ３０００キロも越えてきているし…。タイヤの空気圧も減り気味です。

ディーラーが開く時間になったら電話しましょうかね。

今日は暇な時間を見つけたら、オーストリッチのフロントバッグの加工作業ですよ。背の鋼板を取り去って、穴あけ三箇所。

これでこの愛着のある大型のフロントバッグも旅行に連れていけますよ。(^^)

ここのところ、カレンダーを確認すると、早朝ライドのできていない日はわずか２日だけです。今の所。８月は成績がいいよ。

真夏だから雨の心配なし。しかも早朝なので、暑さもまし。このまま９月以降も走っていきたいな。

そうそう、中間報告をしておくと、５月２６日から開始したこの早朝ライドですが、もうすぐ３ヶ月達成！この前、体重計に乗ると、なんと58キロでした！Σ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯ

もともとは64．4キロもあったので、かなり減りました。

恐るべしサイクリングですね。

有酸素運動がこんなにダイエットに効果があるなんて。

もっと早くから始めておけば良かったな、と思います。

今、お酒は飲んでいません。飲みたいという欲求がほとんど湧いてこないので、飲まないのです。飲み会とか誘われれば少しだけ飲むかも。

おかげで酒代が節約できていい事づくし。

前には月1万ほど使っていたので、その分はキープできています。

体重がごそっと減ると、小動きするのが非常に楽です。これ、仕事でも感じています。それに一日中立っていてもバテない。体重が軽いというのはいいことだらけですね。軽量化は大事だな、と改めて思いました。

(=^・・^=)