午後から軽く20kmライドでした。

 天気が晴れてきて、夏日となっています。非常に暑いです。('A`)

で、お昼にカップヌードルとご飯を食べ、少したこ焼きをつついて、それからライド。まず、コースに悩みます。ガチで和歌山市の雑賀崎方面へ行きたかったけど、実は、今日は父のデイの日で17時前には戻らないと帰ってくるのです。

それで短縮コースを引いてみました。

約20キロ。これなら2時間かからないでしょう。

折返し地点の川辺橋まで猛烈な向かい風。踏んでも踏んでも進みません。(;_;)

紀の川サイクリングロードから船戸山をみています。水量豊富ですな。

雨がたっぷり降ったからな。

紀の川サイクリングロードでもこの辺は危険箇所。すれ違いが狭くて危険です。飛ばさないようにしよう。

しかし、晴れると夏日ですな。暑くてバテバテですわ。('A`)

ギアはみるみるトップからロー側へ。('A`)

貧脚とはこんなもんですよ。

よたよたしながらどうにか川辺橋までたどり着き、さあ、今度は追い風だ。

国道から下へ降りて大和街道を行きます。このほうが絶対に安全だし、快適。

船戸まで進み、船戸の鉄橋のそばを通り抜け、貴志川から紀の川サイクリングロード貴志川支線をたどって下井阪橋を渡り戻りました。

13時半に出発したのに15時半だった。('A`)　2時間もかかってるじゃん。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

私は向かい風にはとことん弱いんだな、と改めて自覚した次第です。

まだ登攀の方がまし。

ブルホーンは登攀に滅法強いのですが、路面の凸凹を拾い、振動で手のひらが痛み、指が攣りそうです。(;_;)

これはバーテープなどを工夫しないとな、と思いました。あとグローブも。

さて、弟宅にちょっと寄り道してから帰り、風呂を沸かしてお湯を引っかぶり、さっぱりしました。さて、後は父のお迎えと、夕食の鰻丼作りですな。今日はたっぷりあるぞ！

きゅうりが余っているのでカニカマとでサラダにしようかな。中華サラダ。ドレッシングを作らなきゃ。

今日はこれと母はシラスです。これが大好物だそうな。

(=^・・^=)