今月もスケジュールが埋まっていく…。

 グーグルカレンダーに🈷始めにやることと言ったら、まず、シフト勤務の内容を記入である。その次に通院やどうしても外せない用事を入れていく。みるみる予定でぎっしりになってくる。特に今は父の逝去に伴い、死後の手続きが山積していて、たちまちスケジュールがいっぱいになる。

来週も予定がいっぱいだ。(´Д｀)

それと文通も順調にやっている。半分の人は手紙。後半分はメール交換である。メールの方が交換の頻度は高くなる。

しかし、根っからのメール好きの私には、向いているように思う。あまり相手のプレッシャーにならないように頻度には気をつけているが…。

今日と明日は、晴天のようだ。日中は気温が上がるようで、真夏日である。今日はデイの遠足第二弾の日である。有田の方へ行くか、と思う。予約しているレストランも万全だ。その後のティータイムも考えている。

たぶん、晴天なので、絶景を見られるか、と思っている。参加者の笑顔が想像できる。楽しい一日になりそうである。また模様はインスタにアップされるのだろうな。(^^)

最近、あまりライドできていないのに気づく。このままではまずい。焦る。早朝の２時間ライドを復活させるべく今日から再始動である。出勤、休みにかかわらず、平均的にライドを続けることに意義がある。

毎朝の２時間のライドが劇的に健康維持に効果があることが判明した。両足が引き締まり、階段の駆け上がりが楽になるのが実感できる。たった２時間のライドであるが、こんなにも効果があるのか！と昨年驚いていた。

今年もまたあの感動を取り戻したい。

早朝にライドをしてから出勤すると、身体の動きが違う。非常に軽快に動けるのである。脂肪燃焼も効率的で、みるみる身体がスリムになる。

ちょうど去年も今頃から早朝ライドを始めたっけ？

今年もがんばろう！

(=^・・^=)